Здоровое сердце и сосуды

7—9-й дни заболевания. Больной находится возле кровати: стоит возле нее, ходит вокруг.

10—12-й дни заболевания.

Разрешается ходьба в пределах комнаты.

13—15-й дни заболевания. Вводится легкая гимнастика.

16—18-й дни заболевания.

Разрешается ходьба по коридору и подъем на 1 пролет лестницы.

19—21-й дни заболевания. Больной может совершать прогулки по двору около 1 км в один прием.

В фазе выполнения упражнений пульс не должен превышать 50 % от максимально допустимого (220 минус возраст в годах). Пульс должен возвращаться к исходному уровню в течение 3–5 минут после окончания нагрузки. Дыхание при этом должно быть частым, свободным, потоотделение — интенсивным. Если появляется стенокардия, сердцебиение, одышка или тяжесть в ногах, интенсивность упражнений следует уменьшить. В дальнейшем вводится дозированная ходьба и подъемы по лестнице.

Интенсивные нагрузки (бег трусцой, плавание в бассейне, занятия на велотренажере) больным после инфаркта миокарда назначаются не ранее чем через 6 месяцев. Следует лишь помнить, что так называемые силовые виды спорта (штанга, занятия с гирями) пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы противопоказаны.

Большая часть работающих пациентов возвращается к работе через 3–4 месяца после начала заболевания.

Предсказать течение и исход инфаркта миокарда, особенно в первые часы заболевания, невозможно. Его течение отличается опасностью тяжелых осложнений и высокой смертностью. При инфаркте миокарда каждый третий больной умирает. Осложнения развиваются чаще в острый период — в первые 10 дней. Несвоевременно начатое лечение ухудшает прогноз заболевания. Подавляющее число смертей в результате инфаркта, особенно у молодых (до 55 лет) пациентов, наблюдается вне стен лечебного учреждения. Зачастую пациенты даже при появлении боли за грудиной просто не обращают на нее внимания, не подозревая, что это признак заболевания, особенно если это касается нетипичного проявления инфаркта миокарда.

Своевременное распознание сердечного приступа и немедленное обращение к врачу помогают уменьшить вероятность летального исхода.

При инфаркте миокарда необходима экстренная медицинская помощь, поэтому при возникновении боли в области сердца (особенно если она не облегчается после приема валидола или нитроглицерина), внезапно появившейся одышки или аритмии надо немедленно вызвать «скорую помощь».

При подозрении на инфаркт больному прежде всего должен быть обеспечен максимальный физический и психический покой. Его следует уложить и по возможности успокоить. До прибытия врача несколько раз можно дать нитроглицерин. Заметно облегчают состояние горчичники на область сердца и грудину, грелки к ногам, согревание рук. Под язык можно положить обычную таблетку аспирина. Если во время сердечного приступа у пациента появляется учащенное неритмичное сердцебиение, можно попробовать энергичное покашливание для поддержания циркуляции крови и нормализации сердечного ритма. В случае внезапной остановки сердца очень важно до приезда врача делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Чтобы не рисковать, при малейшем подозрении на инфаркт целесообразно госпитализировать больного в реанимационное отделение больницы.

Нейроциркуляторная дистония

Нейроциркуляторная дистония — болезнь, характеризующаяся многообразными проявлениями со стороны сердечно-сосудистой системы, в основе которой лежат не болезни сердца, а патологическое состояние нервной системы. Ее также называют вегетососудистой дистонией, нейроциркуляторной астенией, неврозом сердца — эти термины отличаются по выраженности отдельных симптомов и обозначают одно и то же заболевание.

В большинстве случаев нейроциркуляторная дистония — результат длительного нервного перенапряжения, физических перегрузок, хронических инфекций в организме или неправильного питания. Иногда ее причиной может быть психическая или черепно-мозговая травма. Дистония может развиться также на фоне гормональной перестройки организма в период полового созревания, беременности или климакса. Нейроциркуляторной дистонией чаще болеют женщины. Заболевание обычно развивается в юности, но в полной мере клиническая симптоматика проявляется в зрелом (30–40 лет) и среднем (46–59 лет) возрасте.

Один из основных признаков болезни — многообразие симптомов. Для нейроциркуляторной дистонии характерны следующие симптомы: одышка, чувство нехватки воздуха, боль в области сердца, сердцебиение, утомляемость, головокружение, обмороки. Обязательно присутствуют невротические расстройства: раздражительность, тревога, беспокойство, снижение настроения. Ухудшение состояния связано с эмоциями, переутомлением, погодными изменениями или наблюдается беспричинно.