В таблице в приложении книги (см. с. 303) представлены нормы по пользованию детьми гаджетами – это универсальная единица, которая может быть слегка откорректирована каждой семьей – ребенок же ваш. У меня есть знакомые, которые 4-летнему ребенку закрывают глаза, когда приходят в гости, а там включен телевизор… Воистину, любую рекомендацию надо рассчитывать исходя из психотипа человека.
Желаю вам свежей головы и больше радостей в жизни оффлайн!
Когда я писал книгу, я представлял себе маму. Не мою родную, а некий собирательный образ мам моих пациентов, которых было несколько тысяч. Это заботливая, любящая, иногда тревожная, не всегда понимающая смысл используемых мной медицинских терминов, боящаяся ошибиться, показаться глупой; женщина, желающая подарить ребенку счастливое детство и избавить его от любой, даже небольшой, неприятности, щедрая и частенько очень уставшая. Такую маму, которую могут задеть комментарии соседок по детской площадке или обидеть слова бабушки, не замечающей всей сложности ее сегодняшнего состояния. Ее глаза могут кричать о помощи, о жизненной необходимости поддержки, о том, как хочется день отдохнуть от материнских забот…
Но почти всегда я вижу и чувствую главное: любовь к ребенку, безграничную и опекающую, к мужу, к семье – это самое центральное во всем, и в профилактике болезней в том числе. Пока ваш малыш будет чувствовать любовь – никакая проблема, даже хроническая, требующая госпитализации или долгого лечения, – будет ему не страшна. Этому книгами не научить, а вот разбираться, как помочь ребенку в медицинских проблемах, вы уже умеете.
Спасибо за прочтение!
Ваш педиатр
В России:
1. Оценить экстренность ситуации: насколько ребенку плохо? Если очень, состояние ухудшается – вызвать бригаду скорой помощи. Если в вашем понимании состояние терпит до 24 часов – обратиться к педиатру.
2. Попасть к педиатру можно тремя путями: приехать в приемное отделение больницы, вызвать на дом/прийти на прием к участковому или платному врачу.
3. Не предпринимать до консультации никаких резких движений: только отпаивать ребенка и следить за соблюдением им постельного режима.
4. После консультации врач должен поставить предварительный диагноз либо направить в больницу, если состояние ребенка не позволяет лечиться в амбулаторных условиях, то есть на дому.
5. Если состояние ребенка удовлетворительное, доктор расскажет о дальнейшем плане действий. Обычно он ограничивается назначением лечения, в случае необходимости направит на анализы и исследования. Запишет на контрольный визит.
6. Вы приходите домой, открываете эту книгу и ищете ваш диагноз. Сверяетесь с назначениями и успокаиваетесь либо же осознаете, что лечат не так или не то.
7. Платные врачи часто оставляют свой телефон. В первые три дня после консультации вы можете совершенно законно «дергать» специалиста, чтобы он ответил на ваши вопросы.
8. В случае ухудшения состояния свяжитесь с врачом. Иногда состояние отягощается, что может потребовать более ранней повторной консультации либо поездки в больницу.
За рубежом:
1. Перед поездкой обязательно соберите аптечку. Она чаще всего универсальная, но иногда лучше посоветоваться с вашим педиатром, чтобы добавить туда рекомендуемые им лекарства.
2. Заранее позаботьтесь о страховке. Она должна быть максимальной, так как чаще всего покрывает лишь травмы и болезни с риском для жизни. Обычная консультация педиатра редко туда входит. Выпишите себе номера вашего агента. Созвонитесь с ним перед вылетом.
3. Билеты на самолет не должны быть невозвратными – это окажет вам службу в случае внезапного заболевания ребенка (хотя это всегда случается внезапно…).
4. Приехав в отель, обязательно расспросите администратора отеля/гида об алгоритме вызова врача.
5. Расспрашивайте врача подробно, пользуйтесь гугл-переводчиком и со своей, и с его стороны в случае плохого владения языком. Просите дублировать бланк консультации на английском языке.
6. Препараты типа антибиотиков, гормональных мазей, ингаляционных средств за рубежом продаются строго по рецепту, поэтому после консультации врача не забывайте взять бланк рецепта для их покупки в случае необходимости.
7. Желательно иметь проверенного педиатра, которому вы доверяете, поскольку он вас знает и когда-то уже лечил. В таком случае вы сможете получить дополнительную консультацию в режиме онлайн. За границей медицина тоже далеко не высшего класса. Иногда требуется перепроверка.
8. За два-три месяца до вылета поговорите со своим врачом по поводу необходимости дополнительной вакцинации перед поездкой в выбранный вами регион. Некоторые эндемичные зоны являются курортами (например, Гоа), и есть специальные прививки от распространенных там болезней.
9. Удачного полета!