Благодарность высвобождает притворство: эго и желание — вы выдаете себя за того, кем не являетесь, и желаете получить то, что не принадлежит вам.
В организме присутствуют три энергии, или ци: поджелудочной железы, легких и почек.
Поджелудочная железа — элемент земли — питательная ци.
Легкие — элемент воздуха/металла — прана ци.
Почки — элемент воды — наследственная ци.
В вашем организме циркулируют три энергии. Они управляются, приводятся в состояние баланса и контролируются меридианом тройного обогревателя. Если вам недостает одной из них, вы истощаете какую-либо другую энергию: темп жизни (почки), насыщенный кислород (легкие) или правильное питание (поджелудочная железа). Если вы хотите что-то сделать и не позаботились о ежедневном потреблении от земли или воздуха/металла, вам придется забрать у воды. Получив свою порцию наследственной ци, больше вы не получите, поэтому берегите свою почечную ци.
Одна из важнейших задач в жизни — оберегать наследственную ци, не растрачивая ее полностью до вступления в пенсионный возраст.
Если вы сохраните эту ци в молодости, то зрелость будет доставлять вам радость. В противном случае она принесет вам массу проблем. Просто и понятно. Последний вдох — последняя капля почечной ци в чаше. Берегите эту чашу, охраняйте ее, чтобы она была полной большую часть жизни. Тогда в зрелые годы вы все еще будете полны энергии и сможете вести счастливую жизнь. Правильно питаясь и придерживаясь разумного темпа, вы защищаете почечную ци.
Западная медицина полагает, будто внутреннюю ци можно почерпнуть из каких-либо иных источников. Это трагедия, ведь зарядиться можно только внешней энергией, но не внутренней, так что берегите эту ци.
Каждый орган достигает пика своей активности в определенное время суток. В это время вы восстанавливаете и обновляете элемент/орган/меридиан. Например, несмотря на то, что мы дышим целый день, период активности легких приходится на период с 03:00 до 05:00, а самый пик активности выпадает на 04:00. Ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей.
Ниже представлены примеры временной привязки.
Вода. Если у вас возникают проблемы в период с 17:00 до 19:00, это говорит об ослаблении почечной энергии.
Огонь. Если проблемы появляются в период между 11:00 и 13:00 с пиком в 12:00 (полдень), у вас ослабевает сердечная энергия. Если вы устаете после 14:00, речь идет о слабости в меридиане тонкой кишки.
Дерево. Если каждую ночь вы просыпаетесь в 02:00, значит у вас проблемы с почками с 01:00 до 03:00. Если вы злитесь по ночам, то злость нарушает энергию печени. Последний прием пищи должен состояться не позже чем за четыре часа до сна, чтобы печень могла очиститься и восстановить энергию, не перерабатывая лишнюю пищу или химические вещества.
Именно в полдень происходит большинство сердечных приступов. Разумеется, это вовсе не означает, что сердечный приступ не может случиться в любое другое время, но большая часть приступов приходится на период с 12:00 до 16:00 (связь сердца и тонкой кишки). Мой больной папа умер от сердечной недостаточности в 16:40. Большинство приступов, связанных с желчным пузырем, случаются с 02:00 до 04:00.
Активность и стресс
Сидение вызывает стресс для поджелудочной железы, поскольку для смешивания ферментов необходимо движение.
Положение лежа провоцирует стресс для легких, поскольку вы не дышите глубоко, что снижает насыщенность кислородом.
Напряжение глаз чревато стрессом для печени, поскольку в ней хранится глюкоза, а глазам требуется много глюкозы, чтобы видеть. Поэтому вам необходимо иметь достаточные ее запасы.
Стояние вызывает стресс для почек, поскольку возникает напряжение в пояснице и коленях.
Ходьба/бег — это стресс для сердца, которому приходится работать в усиленном режиме.
Предположим, в 17:00 у вас поднялась температура, потому что весь день вы работали на улице и у вас наступило обезвоживание. Вы добавляете чистое инь (воду), и состояние приходит в норму. Но если температура повышается в четыре часа ночи, когда вы лежите в кровати, значит, у вас что-то не в порядке в толстой кишке, поэтому для снижения температуры рекомендуется поставить клизму.
Опираясь на знания, полученные от здорового папы, я стал размышлять о собственном опыте. Однажды ко мне обратился пациент, который попал в больницу из-за чрезвычайно затрудненного дыхания. Врачи собирались ввести ему седативные препараты и подключить к аппарату искусственного дыхания. Я уточнил у терапевта, когда пациент в последний раз испражнялся. Оказалось, что дефекации не было несколько дней подряд. Я сказал: «Как только у него установится регулярный стул, легкие заработают как положено». Через несколько дней мне позвонил врач и сообщил, что, как только пациент опорожнил кишечник, он смог дышать самостоятельно.