Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма

Например: съела мороженое в неперерабатываемой упаковке – прошла пешком на пару километров больше. Потратила калории, оздоровила свой организм (меньше нужно покупать лекарств в плохой упаковке, да еще и тестируемых на животных), не поехала на общественном транспорте и даже лифте (сэкономила ресурсы).

Или же, покупая пакетированный травяной чай, пить его редко, как лекарство, компостировать пакетики вместе с остальной органикой, что образуется в доме (бирки – в макулатуру, нитки – в ветошь на переработку).

Логика простая: когда знаешь, что совершаешь что-то вредное, минимизировать последствия и добавить к этому что-то полезное для себя и планеты. Так вы достигнете своего личного равновесия. Возможно, вы захотите сместить чашу весов в сторону пользы и постепенно сделаете замену.

Главное, чтобы это не причиняло страданий. Как я уже говорила, если воспринимать изменения не как лишения, а как свободу от чего-либо, то все выглядит совсем по-другому. Мы меняемся, и это нормально. Если завтра вы добавите одну экопривычку и уберете другую, это не страшно. Не добавите сегодня, а через год – тоже нормально. Это ваш личный выбор и вектор развития, который вы сами себе проложили.

Работа по ресурсу

Я постоянно напоминаю людям (и себе), что нужно работать ресурсу. Не бойтесь остановиться и переждать, набраться сил, чтобы идти дальше. Если сейчас что-то не можете делать – не делайте. Это НОРМАЛЬНО.

Ошибаться не страшно. Страшно гнобить других и себя, когда совершаешь что-то не так, «как надо». Знайте, можно выкидывать вторсырье, принимать ванну каждый день, заказывать еду на дом с кучей неперерабатываемой упаковки, забыть фруктовки и купить пакеты. МОЖНО. Так делают обычные люди. Так делали вы до того, как узнали про осознанное потребление. Если вы сделаете это снова несколько раз, вы не превратитесь в злодея номер один, которого надо уничтожить.

Если у вас нет сил, вам плохо, вы болеете физически или находитесь в психически подавленном состоянии – сделайте паузу. Я знаю, для многих важно это «разрешение».

Окружающие могут думать о вас что хотят. Важно, как вы себя чувствуете в данный момент и общий вектор ваших действий.

Если сейчас тяжело и нужна передышка, если для восстановления вам нужно некоторое время не делать буквально ничего, это нормально. Важно понимать, что вы копите силы, чтобы потом продолжить уменьшать экослед в доступном для себя темпе.

Если вы выжаты и раздавлены, это не принесет пользы. Выходить из зоны комфорта можно только тогда, когда вы находитесь в ней.

Путь к «нолю отходов» не должен приносить боль. Если сегодня вы не следуете каким-то экопривычкам, чтобы сберечь нервы и силы, то разрешите себе это!

Держите общий вектор, отступать на время от курса не стыдно. Лучше сделать меньше и затем продолжить, чем принести себя в жертву и прекратить.

Не насилуйте себя!

Делайте по силам. По чуть-чуть, хотя бы что-то, что можете. Чтобы вы понимали, что это не провал.

И когда появятся силы (а они появятся, если включить режим энергосбережения), вы скажете себе спасибо.

Приложение

Если вы все еще читаете, значит, не испугались и хотите стать осознанными потребителями. Это здорово!

В приложении вы найдете больше информации: как конкретно в разных областях жизни сократить потребление и снизить экослед, какие бывают многоразовые палочки-выручалочки и даже советы по общению с продавцами в магазинах.

Экономия воды

Да что с ней сделается, две трети нашей планеты – вода! А вот и нет, это общее количество, а пресной воды только одна сороковая часть. Да и то эту часть нужно тщательно очищать, чтобы к нам в кран попала жидкость нормального качества, которая что-то отмоет, а не сама все запачкает.

Почему тратить лишнюю воду плохо?

✓ Это бьет по вашему бюджету.

✓ Только так кажется, что от пары минут открытого крана ничего не будет. Десятки и сотни литров воды каждый день превращаются в ошеломляющие цифры в год!