Читаем Женщина и интуиция полностью

Обратите внимание на свои физические реакции. «Может быть, вы пытаетесь решить, стоит ли вам устраиваться на новую работу, где платят вдвое больше, чем на нынешней», – говорит Орлофф. «Твоя голова говорит: «Конечно! Это большие деньги», но вы замечаете, что чувствуете легкую тошноту или усталость. Это интуитивный сигнал о том, что вам следует отступить и по-настоящему изучить предложение».

Вам также нужно убедиться, что вы не принимаете сильные эмоции за интуицию. «Страх, желание и паника – все это может помешать интуиции», – говорит Орлофф. «Важно действительно сосредоточиться на этом внутреннем голосе».

«Я учу своих пациентов всегда прислушиваться к своей интуиции – тому шестому чувству, которое подсказывает вам, что что-то может быть не так, – особенно если вы чувствуете опасность. Если вы прислушаетесь к нему и окажетесь неправы, вы ничего не потеряли. Возможно, вы выбрали более длинный путь домой или нырнули в магазин, пока это чувство не прошло. Если вы не прислушаетесь к нему и окажетесь правы, все может обернуться очень плохо. Чаще всего ваша интуиция оказывается верной, так что слушайте внимательно! Всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть» – пишет в своей книге Джудит Орлофф, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Откуда берется эта способность читать эмоции? Было высказано предположение, что это в основном связано с социальной властью. Женщины, которые исторически были менее влиятельны в обществе, проводят больше времени, наблюдая и тщательно изучая власть имущих (т. е. мужчин и влиятельных женщин), и становятся более восприимчивыми к их невербальным сигналам. Также было высказано предположение, что были задействованы эволюционные элементы, выбирающие женщин, которые лучше способны расшифровывать потребности детей и потенциальных партнеров.

Женщины лучше выражают эмоции через выражение лица, тон голоса и телосложение, особенно положительные эмоции. Мужчины лучше контролируют свои эмоции и прячут их за «покерфейсом». Есть также свидетельства того, что женщины считаются более эмпатичными, чем мужчины. Другими словами, женщины, как правило, более «открыты» для эмоциональных сообщений других. Это может добавить к восприятию того, что женщины обладают особой способностью интуитивно понимать, что другие чувствуют или думают.

Помните, что половые различия, такие как умение выражать эмоции, зависят от человека, и что есть много мужчин, которые умеют читать эмоции других. Более того, есть доказательства того, что люди могут улучшить свои навыки невербального общения, особенно способности читать и отправлять эмоциональные сообщения.

Некоторые из теорий, защищающих женскую интуицию, довольно убедительны. Один из них, например, заключается в том, что по мере того, как с годами устанавливались гендерные различия, и женщины стали нести ответственность за воспитание и уход за детьми, у них по необходимости развились более сильные инстинкты, чтобы защитить своих детей. Правдоподобно? Конечно. Но опять же, все это началось с гендерных различий, которые культура и общество приписывали мужчинам и женщинам.

Психолог Дэвид Ладден объясняет это дальше: женская интуиция – это то, что мы создали, диктуя, кому разрешено испытывать чувства и насколько глубоко они могут их чувствовать. Ладден отмечает, что женщины более эмоциональны, а мужчины – рациональные. Поэтому, мужчины стараются отстраняться от интуитивного мышления, иначе они не были бы достаточно мужественными.

На самом деле, согласно Ладдену, интуиция есть у всех нас. Но наша культура неоднократно учила нас тому, насколько нам разрешено (или не разрешено) быть интуитивными. Женщины доверяют своей интуиции, позволяя своим эмоциям принимать решения. Мужчинам не хватает эмоций, и ими движет логика. Но на самом деле у женщин нет избытка эмоций или интуиции, а мужчинам их не хватает.

В исследовании 2020 года мужчины и женщины проходили тесты на эмпатию; женщины набирали больше баллов, когда им напоминали, что они более чуткие. В отдельном опыте никто не напоминал участникам об устойчивом стереотипе; вместо этого обоим полам платили в зависимости от результатов работы. Это эффективно устранило любые различия между их участием в исследовании. Другими словами, их работой можно было манипулировать на основе культурных стереотипов.

И это опасный стереотип с некоторыми сложностями в реальном мире. Женщин на рабочем месте часто считают менее надежными, потому что они следуют своему чутью (своей интуиции), в то время как мужчины определяют как более сильных сотрудников, потому что они следуют логике, что дает им преимущество и еще больше раздувает мысль о том, что женщина способна уничтожить целую компанию только потому, что у нее ПМС.

Итак, женская интуиция – миф или реальность? В основном реальность, и она основана на гендерных различиях в навыках невербального общения. На самом деле, термин «женская интуиция», возможно, был придуман эмоционально невежественными мужчинами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд Паульсен, привлекая большое количество материала из истории, философии, психологии и самой жизни, рассказывает, когда же человечество стало таким тревожным и почему. Он предлагает разобраться: что стоит за страхами современного человека и как с ними справляться. Его книга будет интересна и полезна всем, кто тревожится сам и у кого тревожатся близкие.Роланд Паульсен (1981 г. р.) ‒ шведский социолог, доцент Упсальского университета. Лауреат престижных премий. Выступал как эксперт на BBC Radio, в изданиях Le Monde, El País, Wall Street Journal, The Economist и др. Автор пяти книг.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Роланд Паульсен

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Жизнь после утраты: Как справиться с горем и обрести надежду
Жизнь после утраты: Как справиться с горем и обрести надежду

Это всеобъемлющее руководство адресовано тем, кто столкнулся со смертью родных и близких людей. Его создал автор мирового бестселлера «Жизнь после жизни», общепризнанный эксперт по околосмертным переживаниям Рэймонд Моуди вместе с психотерапевтом и сотрудницей хосписа Дайан Аркэнджел, которая много лет ведет семинары о горе и проживании утраты. В книге подробно рассказывается, как полноценно прожить все естественные стадии горевания, не давая боли разрушить себя, и не только психологически восстановиться, но и перейти на новый уровень восприятия мира. Вы получите компетентные ответы на вопросы, волнующие практически каждого, кто переживает утрату: может ли горе сделать нас сильнее и способствовать духовному росту? Как правильно утешать, не раня, как просить о сочувствии и принимать соболезнования? Чем отличается «нормальное» проживание горя от неэффективного, нефункционального? Как тем, кто понес утрату, выстроить свою жизнь заново? Наполненная пронзительными историями о боли и росте, мудростью и состраданием, полезной информацией и практическими советами, «Жизнь после утраты» — книга, способная не только утешить, но и изменить жизнь к лучшему.

Дайан Аркэнджел , Рэймонд Моуди

Документальная литература / Зарубежная психология / Образование и наука
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Альберт Эллис , Раймонд Чип Тафрейт

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука