Читаем Женщина и интуиция полностью

Что в итоге? Мужчины и женщины – существа эмоциональные, чувствующие. У всех нас есть «чутье», которое может помочь нам принять решение. Мы отличаемся тем, что, возможно, женские интуитивные чувства более тонко настроены, потому что наша культура научила мужчин позволять своим чувствам бездействовать. «Женская интуиция» – это на самом деле «человеческая интуиция», и у всех нас она есть где-то внутри.

Тихий голос интуиции

По сути, исследователи обнаружили, что, хотя и мужчины, и женщины обладают способностью к интуиции, у женщин интуиция сильнее, потому что наш мозг запрограммирован на нее. Например, в одном исследовании, которое я изучила, использовалась МРТ для сравнения связей мужского и женского мозга, где ученые выяснили, что типичный мужской мозг неврологически настроен на более логичное поведение, а значит, более эффективно связывает восприятие с действием.

Женский мозг, с другой стороны, имеет больше нейронных связей и более эффективен, что позволяет женщинам лучше интерпретировать социальные явления, включая социальные сигналы. Другими словами, мужчины запрограммированы быть более логичными, а женщины – более интуитивными. Мужчины также обладают более высоким пространственным интеллектом, а женщины лучше умеют мыслить в целом (кстати, мужчины действительно лучше читают карты, а женщины лучше справляются с многозадачностью).

Возможно, именно поэтому в течение многих лет разведывательные службы, такие как ЦРУ, знали, что женщины становятся лучшими шпионами, потому что их повышенная интуиция позволяет им распознавать личные и социальные модели, которые не так заметны мужчинам. Женщин-шпионов часто хвалят за то, что у них есть «дополнительная антенна», за то, что они лучше умеют общаться с людьми, лучше читают язык тела и легче улавливают социальные сигналы.

Женщины так же способны к логическому мышлению, как и мужчины, а мужчины обладают хорошей интуицией. Но мужской и женский мозг устроен по-разному, и это неплохо. Что плохо, так это то, что в течение многих лет естественные склонности женщин последовательно обесценивались обществом, отдавая предпочтение более логическому (т.е. более мужскому) подходу к принятию решений. Нас с раннего возраста учили, что интуиция – более слабая форма рассуждений, чем ее «более надежный» родственник – логика. И в результате женщины недооценивают свои естественные склонности – свою интуитивную натуру, эмоциональный интеллект и более целостный подход к решению проблем.

Раньше я барахталась, когда мое внутреннее существо чувствовало, что в моем мире что-то не так, и посылало сообщение, которое я не могла расшифровать. Испытывала ли я необоснованный страх? Беспокойство? Возможно личную предвзятость или принятие желаемого за действительное? Я часто понятия не имела. Когда мое сердце направляло меня в одном направлении, а мозг – в другом, я паниковала и позволяла неуверенности в себе гасить мои чувства. Иногда у меня возникало ощущение, что я знаю то, что не знают другие, и если кто-то обвинял меня в излишней эмоциональности, то я съеживалась от смущения, заставляла себя мыслить более логично и менее страстно. Назовите женщину слишком эмоциональной, и вы, скорее всего, немедленно заставите ее замолчать.

Несколько лет назад я поделилась своими тяжелыми мыслями с психологом, которого посещала. Я хотела поработать над тем, чтобы стать менее эмоциональной и более логичной в своем мышлении. Я хотела заставить замолчать свой внутренний голос, которому я не хотела доверять, потому что слишком часто его теории и предположения не имели для меня никакого смысла. Но мой психолог предостерег от этого, сказав, что наше тело часто распознает истину на несколько недель раньше, чем наш мозг. Иногда наша интуиция заставляет нас действовать быстро, а иногда нам нужно набраться терпения и позволить нашей интуиции медленно вести нас по неспокойной воде.

Но мне не нравились чувства неизвестного происхождения. Я не могла жить в неопределенности, не понимая, что именно пыталось сказать мне чувство в моем сердце. Я остро чувствовала его сообщение, часто неверно интерпретировала его, и это в свою очередь наводило меня на мысль, что я слишком эмоциональна и моим инстинктам нельзя доверять. Представьте себе человека, который бьется в воде и вот-вот утонет. Это была я, когда мои инстинкты были на пике, и я не верила или не понимала, что голос пытался мне сказать.

Перенесемся на несколько десятилетий вперед, и в 42 года я, наконец, научилась доверять своему внутреннему голосу, научилась объединять свою интуицию с логическими рассуждениями – сердце и мозг работают синхронно. И теперь, вместо того, чтобы метаться в неспокойной воде, я переворачиваюсь на спину и плыву, веря, что моя интуиция приведет меня вниз по течению реки к тому месту, куда я должна попасть.

Перейти на страницу:

Похожие книги

А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд Паульсен, привлекая большое количество материала из истории, философии, психологии и самой жизни, рассказывает, когда же человечество стало таким тревожным и почему. Он предлагает разобраться: что стоит за страхами современного человека и как с ними справляться. Его книга будет интересна и полезна всем, кто тревожится сам и у кого тревожатся близкие.Роланд Паульсен (1981 г. р.) ‒ шведский социолог, доцент Упсальского университета. Лауреат престижных премий. Выступал как эксперт на BBC Radio, в изданиях Le Monde, El País, Wall Street Journal, The Economist и др. Автор пяти книг.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Роланд Паульсен

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Жизнь после утраты: Как справиться с горем и обрести надежду
Жизнь после утраты: Как справиться с горем и обрести надежду

Это всеобъемлющее руководство адресовано тем, кто столкнулся со смертью родных и близких людей. Его создал автор мирового бестселлера «Жизнь после жизни», общепризнанный эксперт по околосмертным переживаниям Рэймонд Моуди вместе с психотерапевтом и сотрудницей хосписа Дайан Аркэнджел, которая много лет ведет семинары о горе и проживании утраты. В книге подробно рассказывается, как полноценно прожить все естественные стадии горевания, не давая боли разрушить себя, и не только психологически восстановиться, но и перейти на новый уровень восприятия мира. Вы получите компетентные ответы на вопросы, волнующие практически каждого, кто переживает утрату: может ли горе сделать нас сильнее и способствовать духовному росту? Как правильно утешать, не раня, как просить о сочувствии и принимать соболезнования? Чем отличается «нормальное» проживание горя от неэффективного, нефункционального? Как тем, кто понес утрату, выстроить свою жизнь заново? Наполненная пронзительными историями о боли и росте, мудростью и состраданием, полезной информацией и практическими советами, «Жизнь после утраты» — книга, способная не только утешить, но и изменить жизнь к лучшему.

Дайан Аркэнджел , Рэймонд Моуди

Документальная литература / Зарубежная психология / Образование и наука
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Альберт Эллис , Раймонд Чип Тафрейт

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука