Женьшень. Секреты целительной силы и лучшие рецепты

Ведь организм восстанавливается в основном во время хорошего сна. К тому же богатство сока железом и хлорофиллом стимулирует кроветворение и рост тканей у детей. Его рекомендуют детям, занимающимся оздоровительными укрепляющими упражнениями. Салатный сок действует успокаивающе при перевозбуждении и стрессе. В нем содержится почти 30% калия, 15% кальция, 6 % магния, более 9% фосфора. Несомненно, такой набор способствует укреплению нервной и мышечной систем. Сок без примесей можно пить до 100 мл в день. Удачны комбинации его с соком моркови (1:2), моркови и огурца (5:7:4). Болгарские авторы предложили сочетания с яблочным соком и кислым молоком (1:1:3), соком томата, яблоки кислым молоком (2:1:1:7).

Яблочный сок – приятный кисло-сладкий напиток, освежающий, утоляющий жажду, оказывающий общеукрепляющее действие. Высокое содержание Сахаров (преимущественно фруктозы) и органических кислот способствует нормализации обмена веществ и восстановлению организма после физических нагрузок. Довольно много в соке кроветворных элементов – железа и марганца. Он богат калием, натрием и кальцием в оптимальных соотношениях, поэтому хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему. Весьма полезен физкультурникам, занимающимся бегом. Рекомендуют его и тем, кто занимается умственным трудом и ведет малоподвижный образ жизни. При ожирении делают смеси соков: яблочный – 100 мл, дынный – 50 мл, томатный – 50 мл, лимонный – 25 мл.

Виноградный сок считается одним из лучших среди фруктовых соков. Он обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. В связи с чем его рекомендуют при истощении нервной системы (астении) и упадке сил. Богатство виноградным сахаром (глюкозой) обусловливает его антитоксические свойства, положительное влияние на мышечный тонус, особенно сердечной мышцы. Глюкоза придает виноградному соку высокую калорийность. Напиток обладает бактерицидными и мочегонными, слабительными, потогонными, отхаркивающими свойствами. Он снижает содержание холестерина в крови и повышенное артериальное давление. Это весьма важно для поддержания работоспособности в пожилом возрасте. Пить сок нужно за час до еды 3 раза в день. Можно использовать и консервированный виноградный сок. Учитывая возможность быстрого брожения в кишечнике, при систематическом употреблении виноградного сока желательно воздержаться от молока, других сырых фруктов, минеральных вод. Нельзя пить сок в больших количествах при наклонностях к расстройствам желудка, сахарном диабете, ожирении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических воспалительных процессах в легких.

Попадая на кариозные зубы, виноградный сок усиливает их разрушение (из-за большого количества Сахаров). Поэтому рекомендуется после каждого употребления сока тщательно прополаскивать рот раствором питьевой соды (1 ч. ложка соды на стакан воды).

Если вы решили лечиться этими соками, можно очень просто усилить эффект лечения ими. Утром и вечером в необходимую порцию сока в 1-й день добавить по 1-й капле настойки женьшеня. На 2-й день добавить по 2 капле настойки женьшеня. На 3-й день – по 3 капле настойки женьшеня. На 4-й день – по 4 капле настойки женьшеня. На 5-й день – по 5 капель настойки женьшеня. На 6-й день – по б капель настойки женьшеня. На 7-й день – по 7 капель настойки женьшеня.

Далее утром и вечером добавляйте по б капель настойки женьшеня. На следующий день добавляйте по 5 капель настойки женьшеня. И так по убывающей доходите до 1-й капли утром и вечером. Делаете перерыв в 2 недели и повторяйте курс лечения.

Такое лечение следует проводить весной и осенью. Регулярный прием такой смеси значительно поднимет тонус вашего организма, повысит сопротивляемость сезонным болезням. Такие смеси насытят ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами и укрепят иммунитет. Вы будете чувствовать себя бодрыми и счастливыми.

Противопоказания

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом о приеме женьшеня.

Женьшень противопоказан при: острых инфекционных и воспалительных процессах, кровоточивости, повышенной возбудимости.

Кроме того, препараты женьшеня не следует принимать во второй половине дня. Как правило, при лечении препаратами женьшеня, принимаемыми в терапевтических дозах, побочных эффектов не возникает, однако, в некоторых случаях у больного могут наблюдаться головная боль, тошнота, рвота, повышение артериального давления. При подобных симптомах необходимо обратиться к лечащему врачу.

Нельзя принимать женьшень во время беременности и сразу после нее. Кормящим матерям, люди с пониженным содержанием сахара, детям до 16 лет употреблять женьшень нельзя. Нельзя принимать женьшень при обострении заболевания, наличия повышенной кровоточивости, лихорадочных заболеваниях. Нельзя одновременно принимать женьшень и алкогольные напитки.