Живи! Разговор с самоубийцей

В моём случае, меня кризис этот переломал. И развод с мужем. А в вашем… Я думаю, Вы уже сами давно всё знаете.

Вы просите: не нужно штампов, а сами их шуруете – «царство капитализма, нужно бросить было жену» и прочие слова. Вы тоскуете по жизни, которая ПРОШЛА. А между тем, она ИДЁТ. Просто скажите, а для чего Вы хотите вернуть себе вдохновение?! Чтобы зарабатывать?! Но Вы пишете, что это не ваше. Значит, ждёте крылья, а вместе с тем Вы сами навалили на себя такой страшный груз безысходности, и даже самое ясное – малыша своего – назвали нужностью в своей жизни, а не даром Бога.

Игорь, просто руки жалко, очень, жалко Ваше сердце, которое рвётся на куски, но, если подумать, зачем Вам всё это: творчество, талант, вдохновение? Зачем? Что движет Вами все эти годы? Что Вы потеряли? Чего у Вас нет? Только Вы не говорите сейчас о руках и вдохновении! Что Вам действительно нужно?

Марийка, 29 лет

Эндогенная депрессия

Я болею уже полтора года. Моя болезнь называется эндогенная депрессия. Да, та самая, страшная, когда шансов нет, когда понимаешь, что это психическое заболевание и приходится с этим мириться и с этим жить. В моей жизни уже были депрессии, но они почему-то заканчивались сами, без лечения и по нескольку лет я была совершенно здорова. Сейчас я думаю, что только смерть единственный выход из этого кошмара. Я совсем ничего не могу делать, нет сна, жуткая заторможенность, нет чувств к близким и эмоций, как будто бы меня нет. Зачем тогда жить, если я изгой, если это психическое заболевание, которое скорей всего не излечимо. Но я хочу жить. Я продолжаю верить, что депрессия закончится и я стану такой как прежде. Я продолжаю верить, что я выздоровею.

Никто из моих близких ничего не понимает, и от этого еще тяжелей, хотя у меня есть семья, и дети, и родители. И я еще очень молода.

Просто для человека, который ни разу не попадал в ад депрессии невозможно понять, что это такое.

Если кто-нибудь вылез из подобного кошмара, выздоравливал, напишите, пожалуйста, я буду очень ждать. Может быть, есть хоть какая-то надежда на чудесное исцеление.

Ad, 35 лет

Отклики

Дорогая девушка! Если Вы хотите справиться с нею – Вы справитесь.

Себя, свою любовь нужно отдавать. Нужно дарить людям заботу, внимание. Это единственный способ. Дарим близким, друзьям.

Я долго берегла в себе любовь, убивала ее, я дошла до такого ужаса в душе, я потеряла счастье. Но нет для человека ничего естественнее, чем любовь.

Храни Вас Господь!

Мила, 23 года

Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мне 38 лет, врач-психотерапевт. Мой путь в профессию начинался с пережитой мной самим серьезной депрессии, которая длилась более двух лет. Так что, уверяю вас, я изучал проблему не по учебникам.

Во-первых, забудьте о психологическом клейме, которое Вы сами себе поставили. Я имею в виду эпитеты: «Эндогенная депрессия» и «психическое заболевание». Вы находитесь в своем уме, здраво рассуждаете, понимаете, что с Вами происходит. Если внимательно изучить классификацию психических расстройств, то Вы увидите там очень много всего, вплоть до вегетативно-сосудистой дистонии и грызения ногтей детьми. Ну и что? Все сумасшедшие и безнадежные? Отнюдь!

Во-вторых, выбросьте из головы миф о неизлечимости. Депрессивные расстройства лечатся, и весьма успешно, поверьте мне, как профессионалу. Даже если предположить отсутствие адекватной помощи (что в наше время крайне маловероятно), то депрессия постепенно пройдет сама. Хотя это не лучший вариант, т. к. не лечась, намаетесь Вы изрядно.

В-третьих, любая депрессия предполагает формирование т. н. депрессивного мировоззрения (помимо тоски, апатии, тревоги и т. п.) Оно-то и порождает видение будущего в черных тонах, а в отдельных случаях – безысходность и мысли о том, как проще и быстрее прервать эту муку. Не вздумайте! Вы совершите, прежде всего, величайшую глупость, которую уже нельзя будет исправить. Вы сделаете невыносимой жизнь своих близких, которые примут на себя Ваш грех.

И не вздумайте винить себя в чем-либо сейчас. Чувство вины, самоуничижения, это тоже один из компонентов депрессии.

И последнее. Не бойтесь психиатров и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Кроме того, избегайте «помощи» непрофессионалов, в том числе знахарей, целителей и экстрасенсов. Это – не тот случай. Есть универсальная формула лечения любого душевного недуга: «Химия плюс любовь», которую придумал один американский психиатр, сам страдавший одним из психических расстройств. То есть необходимо на начальном этапе грамотно подобрать лекарственное лечение (только у психиатра!)и облегчить, тем самым, состояние.