Живи! Разговор с самоубийцей

Затем, когда Вам станет чуть легче (а это обязательно произойдет, хотя и не сразу) начать работу с психологом. Если Вы религиозны, то общение со священником тоже помогает облегчить душевную боль. И обязательно, не жалея себя, включаться в посильную работу, помощь близким и творчество. Поверьте, все получится. Вы не одиноки в своей беде. Сотни тысяч людей по всему миру ежегодно успешно проходят лечение по поводу различных депрессивных состояний. Современные лекарственные средства – почти чудо, особенно по сравнению с теми, которыми пользовались врачи еще лет 10 назад. Единственно, следует помнить, что терапию надо подбирать индивидуально, результат проявится не сразу, а спустя несколько недель после начала приема и лечение должно быть длительным, не меньше полугода. Здоровья вам, душевных сил для преодоления болезни. Помните, что любой кризис – это испытание, с которого начинается путь духовного возрождения. А любое испытание дается нам по силам. Храни Вас Бог.

Александр, 38 лет

Добрый день!

Я тоже, как и Вы, последнее время живу в состоянии депрессии. Я не знаю, как она называется, но состояние крайне тяжелое, и тоже возникают мысли о смерти. Только у меня не заторможенность, а дикое чувство тревоги и страха. Помогает мне держаться только вера в Бога. Первое время я вспоминал все молитвы, которые знал. Стал ходить на службы в Храм. Исповедался и причастился. И знаете, мне стало легче. Я опять стал радоваться и строить планы на будущее. Нет, все это не прошло еще, иногда возвращается опять, но значительно легче. Причем сегодня я заметил, что депрессия возвращается, когда я отдаляюсь от Бога, забываю про Него.

Не ждите понимания от других. Пока не переживешь – не поймешь. Зачем Вам нужно, чтобы Ваши близкие пережили подобное?

Молитесь, исповедуйтесь, причащайтесь как можно чаще, ходите в храм. Проявляйте заботу о нуждающихся, если есть такая возможность.

Я верю, что мы с Вами справимся.

Николай, 41 год

Дорогая! Вообще, первый совет: старайтесь не использовать тяжёлые, неприятные, просто нехорошие слова, ибо каждое слово несёт в себе не только лексическую, но и духовную, эмоциональную, психологическую нагрузку (то есть энергию). Одно произношение (написание) разных слов может изменить настроение в ту или другую сторону. Есть даже поговорка: «Если всё время твердить человеку, что он – свинья, то, в конце концов, человек захрюкает». Поэтому постарайтесь быть осторожной в этом отношении, не добавляйте себе тяжести.

То же касается и окружающей обстановки – хорошо бы по возможности окружить себя мягкими, светлыми красками, любимыми вещами. Даже сменить тёмную накидку на диване на свежую и светлую – и это может немного изменить положение.

Второе – верующая или неверующая, но обязательно надо исповедать свои грехи в православной церкви. Верующие люди знают железное правило: неисповеданные грехи давят душу тяжёлым гнётом.

Третье – обратиться за помощью к врачу, и лучше всего – к врачу православному, ибо православный врач, в отличие от неверующего, знает, что лечить надо ещё и душу.

Четвёртое – терпеть. То есть продолжать делать то, что Вы и делаете сейчас. Знайте, что болезни посылаются во спасение. Психические болезни – крест тяжёлый, но если Вам такая болезнь послана, это значит, что она необходима. Не нам решать. Наше дело – терпеть. Вот и Вы, потерпите, пожалуйста! Ведь не всегда же так будет. И чудеса случаются, конечно, но тоже – только тогда, когда это для человека полезно.

И, наконец, пятое – постоянно (насколько Вам возможно) молитесь короткой молитвой. Это – проверенный многими людьми метод, облегчающий любую боль. Молиться можно про себя или шёпотом, молитва может быть любой, но самая известная такая: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешную!»

Помоги Вам Господи!

С любовью во Христе,

Елена Ар., 48 лет

Страсть к замужней

Это, наверное, моя последняя попытка попросить помощи или хотя бы понимания от живого человека. Я признаю, что самоубийство – недопустимое малодушие, но мое страдание несовместимо с жизнью. Говорят, что Бог посылает человеку только то, что он может пережить. Возможно это так, но я уже сомневаюсь, что стоит так беззаветно верить Тому, Кто допускает такое. Я прошу у Него помощи почти постоянно, но через некоторое время начинаю исступлённо вымаливать у Него смерть. Смерть – это всё, о чём я думаю сейчас. Это моя колыбель и мой опиум. Наверное, если мне всё-таки случится выжить, Он накажет меня за такой грех, когда я уже буду хотеть жить, но я не могу иначе.

Я только могу себе представлять, как счастлива может быть любовь, если она не такая, как у меня. Дело в том, что я люблю человека, которого просто не могу позволить себе любить. Она на 20 лет старше меня, имеет семью, ребёнка и свою жизнь. Любое мое вмешательство в спокойствие этого человека бессмысленно и бесполезно. Она ни в чём не виновата, и я не имею права доставить ей какое-либо неудобство, открыв ей свою тайну.