Жизнелюбие. Практическая система возвращения к Жизни

Представьте себе цепь, которая начинается неизвестно где и кончается в бесконечности. Если взять, скажем, десять звеньев этой цепи, их можно разделить по старшинству, по меньшинству и ещё бог знает как, было бы желание. Так мы действуем в жизни, но цепь-то бесконечная, и Мест в ней бесконечное множество. И поэтому места эти РАВНОЗНАЧНЫЕ.

Те же самые размышления можете произвести, используя сферу, радиус которой равен бесконечности. Наша же вселенная бесконечная, и мест в ней бесконечное множество, и все Места поддерживают и сохраняют общую картину.

В муравейнике кто выше, а кто ниже? А в лесу?

Когда вы начнёте размышлять над тем, что такое Место, и действительно подойдёте к сути, внутри вас – в животе, особенно в верхней части, возникнет необыкновенное чувство покоя, лёгкости и защищенности, безопасности. Вы также увидите, что всё, что быио написано выше, – всего лишь жалкая попытка передать то, что не может быть выражено словами.

Вы также поймёте, что всё, чем вы занимались в жизни, включая работу и интересы, было поисками своего Места, чтобы обрести покой и единство.

•  Почему вы ищете своё место снаружи?

Вы когда-нибудь кололи грецкие орехи? Среди них встречаются орехи небольшого размера, которые просто невозможно расколоть. Что бы вы с ними ни делали, они всегда увёртываются или вылетают из-под молотка, и, даже когда попадаешь, они выносят эти удары как ни в чём не бывало. Ощущения, когда прикасаешься к своему Месту, когда осознаешь своё Место, точно такие же.

Упражнение

1. Вспомните неприятные для себя ситуации и время, когда вы решали, что что-то в вашей жизни идёт не так. Вы хотели и предпринимали попытки что-то изменить в своей жизни. Вспомните людей, ваших друзей или знакомых, которые вызвались помочь вам исправить положение дел. И вы, благодаря этой помощи, оказывались в ещё более трудной ситуации, иногда безвыходной.

2. Вспомните трудные ситуации или периоды жизни, пройдя которые, вы испытывали чувство расширения и полёта. В это время рядом с вами также оказывались люди, которые помогали вам преодолеть трудности.

3. А теперь сравните внутри себя на уровне чувств эти периоды жизни. Сравните чувства, которые у вас появлялись перед желанием переменить что-то в жизни. Медитируйте, пока отчётливо не почувствуете разницу.

А сейчас мы с вами рассмотрим упражнения для развития живота, центра масс и овладения Жи – Жизнью. Я приведу упражнения, которые были рассмотрены в предыдущей книге «Жизнь без Границ. Концентрация медитация», добавив в них кое-что и заменив устаревшие термины на новые. Это необходимо сделать, чтобы перезаписать находящуюся в подсознании информацию по Ки. Как уже отмечалось, когда вы будете пользоваться русскими словами, это поможет вам соприкоснуться с настоящим пониманием Жи – Жизни. В дальнейшем я рекомендую пользоваться именно этим описанием для работы с собой, чтобы слово Жизнь и заключённые в нём вибрации резонировали в вашем теле и душе, пробуждая состояние Жизни и проявляя его вовне.

БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ СОЕДИНЕНИЯ УМА И ТЕЛА

Первый принцип

Думайте о животе, чувствуйте его, проникайте в него умом. Условно живот можно разделить на несколько областей – полость живота, верхнюю часть живота, кишечник и нижнюю часть живота. Особое внимание уделяйте точке единения – центру тя-I жести/масс.

Думайте о ней, пытайтесь почувствовать её и удержать, тогда ум и тело будут сохранять своё единство и возникнет состояние Жи – Жизни.

Скорее всего у вас вначале ничего не получится, потому что ум – это упрямый осёл, которого никогда не заставить делать то, что нужно, – он всегда будет поступать наоборот. Заставить его можно, только когда вы овладели им, а на это, как правило, уходят годы и десятилетия.

Но умом можно манипулировать. Поскольку он всегда любит поступать наоборот, можно запретить ему быть в животе и даже думать о нём, тогда всё произойдёт само собой. Каждый раз, когда вы захотите подумать о животе, запрещайте себе это делать, мысленно отталкивая себя, не пуская туда, а затем отстраняйтесь и смотрите, что происходит. Так можно постепенно накопить большое намерение пребывать в животе. А затем вы разрешаете этому произойти.