Следующее упражнение предназначено для того, чтобы показать инерцию ума.
1. Выставьте одну ногу вперёд, а другую отставьте назад. Вы сами должны быть развёрнуты вперёд и смотреть вперёд.
2. Смотрите внутрь себя и запоминайте состояние ума и его местоположение при всех последующих движениях.
3. Повернитесь на носках или пятках, чтобы развернуться лицом и туловищем назад, и посмотрите назад.
Где находится ваш ум, когда вы повернулись и смотрите перед собой?
4. Опять развернитесь на 180 градусов и посмотрите перед собой.
Где находится ваш ум, когда вы повернулись и смотрите перед собой?
5. Проделайте эти повороты несколько раз.
Где оказывается ваш ум, когда вы поворачиваетесь? Он каждый раз остаётся сзади. Когда вы смотрите перед собой, а потом поворачиваетесь, он при каждом повороте остаётся сзади. Вы якобы смотрите перед собой, но ваш ум остаётся сзади.
Если вы научитесь при повороте брать ум с собой, не оставляя его позади, если научитесь полностью направлять его перед собой, то никогда больше не будете застревать в ситуациях прошлого.
Что же касается ваших дел, бизнеса или отношений, они будут наполнены Жизнью, а следовательно, эффективны. Потому что ваш ум перед вами и направлен на дело, а не бродит неизвестно где. Там, где ум соединяется с материей, происходит что? Правильно, возникает Жизнь. Вы направляете ум на дело, оно оживает; вы направляете свой ум на отношения, они начинают изменяться. Если вы направляете на дела или отношения свои страхи, они умирают.И последнее упражнение, чтобы показать силу ума.
Как известно, ум правит телом. Встаньте в позицию, как показано на рис. 2.