Журнал 'Филдви' - подборка статей о йоге

Многое в правильной функции обмена веществ зависит и от того, чем питалась мама, ожидая ребенка, а впоследствии вскармливая его грудью. И сколь долго ребенок находился на естественном вскармливании.

Кстати говоря, нормально и природно, если ребенок до года не получает никаких посторонних прикормов, то есть ничего, кроме материнского молока. А когда у него появится первый зуб, или около 7-8 месяцев, если зубы "поздние" (а у детей, как правило, свои, индивидуальные сроки прорезывания зубов, являющихся именно для них нормальными), то можно для знакомства с окружающим миром дать ему кусочек сухарика, моркови, яблока, твердый лист капусты (но не печенье и сушки). Все, что необходимо организму, впитывается через небо ребенка естественным образом, если организм действительно нуждается в "чужеродной" подпитке. В отличие от прикорма соками, которые хочешь не хочешь, а ребенку приходится проглотить. А если продукт попадает ребенку в руки, то он сам решает, поднести ли его ко рту или нет. Разумеется, лучше если продукт будет естественного и растительного происхождения.

Очень часто дети, только увидев продукт, уже знают нужен он им или нет и, поэтому может быть не стоит отказывать ребенку, если он, увидев пачку дрожжей, кричит "шоколадка, шоколадка, дай!" Можно попробовать дать ему, ведь там очень много витаминов группы В, и возможно, именно это ему и необходимо. Тогда как долгие объяснения, что это пачка дрожжей, а не шоколадка приведут к тому, что ребенок в конце концов не получит то, в чем он нуждался, но не знал, как назвать.

У ребенка очень развита вкусовая чувствительность, поэтому он знакомится со многими предметами, пробуя их на вкус.

Естественно, может возникать обоснованное опасение - как бы ребенок не попробовал на вкус то, что может представлять для него опасность. Часть подобных предметов можно удалить из поля деятельности ребенка. А как же ребенок получит опыт, что не все можно познавать, пробуя на вкус? Может быть, есть смысл, например, сделать "подложную мину" - перемешать большое количество горчицы с перцем и солью в воде и поставить в банке в поле зрения ребенка. А когда ребенок потянется, чтоб это выпить - ведь он привык, что из посуды похожей формы все пьют, - предупредить его, к примеру, словом "Яд" или каким-то другим. Скорее всего, ребенок не послушается, ведь он стремится приобрести опыт. Однако, попробовав на вкус эту не опасную для жизни и здоровья, но малорадующую гурмана смесь, он в следующий раз запомнит, что если ему говорят "яд" - то это не стоит пробовать на вкус. А к какому варианту поведения следует отнести поступок такого родителя?

Есть еще один нюанс при питании ребенка - многие родители следят лишь за положенной нормой прибавки роста и веса. Эти нормы время от времени в системе Минздрава возрастают. И родители часто бывают обеспокоены, если их ребенок не набирает положенное количество граммов, вместо того, чтобы радоваться, что ребенок избежал все усиливающегося явления акселерации. Уже очень давно профессор Илья Аркадьевич Аршавский, отдающий много времени и сил исследованиям природных методов воздействия на ребенка, описал это явление как вредно влияющее не лучшим образом на растущий детский организм. А мы до сих пор считаем идеалом крупного упитанного малыша. Однако ведь у родителей, уделяющих внимание природным методам, воспитания, естественному вскармливанию, плаванию, гимнастике, дети, как правило, не крупные. Это потому что их организмы достаточно сильны, чтобы противостоять акселерации. Да и многие медики и спортсмены признают, что более щуплые дети - выносливее.

Даже в недавно показанной по телевидению передаче "Тема", где речь шла о сексопатологии, врач описала полюбопытствовавшей аудитории внешний вид мужчин, имеющих слегка сниженные возможности. Оказалось, что ими являются так идеализируемые многими высокие и длинноногие. Хотя, может быть, это и не факт. Прибавка к массе тела у детей до года тогда хороша, когда это происходит за счет возрастания мышечной массы, а не жира. Это приблизительно около 50 грамм в неделю, конечно, при уделении внимания плаванию, гимнастике и закаливанию. А вот популярный массаж у детей до года может вызвать перевозбуждение нервной системы. Однако, если есть специальные показания, то, безусловно, массаж, выполняемый хорошим, грамотным специалистом, возможно, окажет свое благотворное влияние.

Для ребенка лучше, если ему предоставят право выбора режима питания. Даже если этот режим где-то идет вразрез с мамиными стремлениями. Если положить на чашу весов необходимый для здоровья и адаптации ребенка к жизни на Земле его биологический ритм и удобство взрослых, то какая чаша перевесит?