Читаем Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты полностью

Настой листьев мать-и-мачехи (4 части), плодов аниса обыкновенного (2 части), корня солодки голой (3 части), корня алтея лекарственного (5 частей), корневища ириса (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

* * *

Настой листьев подорожника большого (2 части), листьев мать-и-мачехи (1 часть), травы хвоща полевого (3 части), цветков первоцвета весеннего (4 части): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.

* * *

Отвар листьев мать-и-мачехи (1 часть), листьев подорожника большого (1 часть), корня солодки голой (1 часть), травы фиалки трехцветной (1 часть), листьев медуницы (1 часть), плодов фенхеля обыкновенного (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день после еды.

* * *

Отвар листьев мать-и-мачехи (15 г), травы первоцвета весеннего (10 г), плодов аниса обыкновенного (15 г), травы мяты перечной (15 г), цветков ромашки аптечной (10 г), листьев подорожника большого (20 г): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день после еды.

* * *

Настой корня алтея лекарственного (1 часть), корня солодки голой (1 часть), листьев шалфея лекарственного (1 часть), плодов аниса обыкновенного (1 часть), почек сосны обыкновенной (1 часть), травы тимьяна обыкновенного (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день после еды.

Климактерические расстройства

* * *

Отвар травы тимьяна ползучего (1 часть), травы тысячелистника обыкновенного (1 часть), травы полыни горькой (2 части), листьев шалфея лекарственного (2 части), почек сосны лесной (2 части), корневища аира болотного (1 часть): 10 столовых ложек смеси залить 3 л кипящей воды, кипятить 30 минут. Охладить в течение 30 минут, процедить. Использовать для ванн 2 раза в неделю. Длительность процедуры – 15 минут.

* * *

Настой цветков терна (1 часть), травы фиалки трехцветной (1 часть), листьев ореха грецкого (1 часть), корневища первоцвета лекарственного (1 часть), корня аниса дикого (1 часть), коры крушины ломкой (3 части): 2 столовые ложки смеси залить на ночь в термосе 2 стаканами кипятка, утром процедить. Принимать настой в течение дня глотками.

* * *

Настой травы полыни горькой (1 часть), листьев мяты перечной (1 часть), плодов фенхеля обыкновенного (2 части), коры крушины ломкой (3 части): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.

* * *

Настой цветков ромашки аптечной (10 г), травы тысячелистника (10 г), травы лапчатки гусиной (10 г) и травы чистотела (5 г): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30–40 минут, процедить. Пить по 1 стакану настоя в день небольшими глотками.

* * *

Настой сухих плодов боярышника кроваво– красного: 1 столовую ложку сухих плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тепле в течение 2 часов. Затем процедить и принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

* * *

Отвар кожуры зрелых орехов каштана конского: 15 г кожуры залить 1,5–2 стаканами воды, кипятить на слабом огне 15 минут, настаивать, укутав, в течение 1 часа, процедить. Делать спринцевания 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым отваром. Применять при маточном кровотечении, возникшем в климактерический период.

* * *

Отвар травы тимьяна ползучего (1 часть), травы тысячелистника (1 часть), корневища аира болотного (1 часть), травы полыни горькой (2 части), листьев шалфея (2 части), почек лесной сосны (2 части): 10 столовых ложек смеси залить 3 л кипящей воды, кипятить 30 минут, охлаждать в течение 30 минут, процедить. Использовать для ванн 2 раза в неделю. Длительность процедуры – 15 минут.

* * *

Настой травы пастушьей сумки: 40 г травы залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день при маточном кровотечении.

* * *

Настой шалфея лекарственного: 1–2 столовые ложки шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

* * *

Настой травы горца птичьего (10 г), травы хвоща полевого (10 г), травы золототысячника (30 г), травы лапчатки (50 г): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30–40 минут, процедить. Принимать по 1 стакану настоя в день небольшими глотками.

* * *

Настой листьев розмарина: 25–30 г листьев залить 0,5 стакана спирта, настоять, процедить. Принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин применяют как средство, нормализующее менструальный цикл, и при расстройстве нервной системы в период климакса.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье