Настой молодых весенних листьев березы: 100 г листьев измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5–6 часов. Процедить, отжать массу и после отстаивания перелить, оставив осадок. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день перед едой.
Отвар листьев толокнянки (5 частей), травы шалфея (4 части), почек березы (3 части), травы хвоща (2 части): 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана отвара 3 раза в день.
Настой листьев березы (1 часть), травы хвоща полевого (1 часть): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Настой пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
Отвар цветков василька (1 часть), почек березы (1 часть), листьев толокнянки (2 части), листьев вахты трехлистной (4 части): 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана отвара 3 раза в день за 20 минут до еды.
Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения принимать по 20–30 капель экстракта кукурузных рылец 2–3 раза в день перед едой.
Отвар коры крушины ломкой (1 часть), плодов фенхеля (1 часть), корней одуванчика лекарственного (1 часть), плодов петрушки огородной (1 часть), листьев мяты перечной (1 часть): 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут, процедить. Пить утром до еды по 0,5 стакана.
Отвар травы зверобоя продырявленного (1 часть) и травы тысячелистника обыкновенного (1 часть): 2 столовые ложки смеси кипятить 15–20 минут в 0,5 л воды и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Средство нормализует жировой обмен.
Отвар травы фиалки трехцветной (1 часть), травы тысячелистника (2 части), коры крушины ломкой (1 часть), кукурузных рылец (2 части) и плодов тмина (2 части): 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 10–15 минут, тщательно процедить. Принимать по 2 стакана 2 раза в день перед едой. Средство нормализует жировой обмен.
Настой корня сельдерея пахучего (4 столовые ложки), стручков фасоли обыкновенной (4 столовые ложки), шишек хмеля обыкновенного (3 столовые ложки), плодов пастернака дикорастущего (1 столовая ложка): 3 столовые ложки сбора залить 0,8 л кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день при нарушении обмена веществ на фоне ожирения и при сахарном диабете.
При ожирении рекомендуется пить огуречный рассол 3 раза в день по 0,3 стакана, добавляя в него 1 столовую ложку 10 %-ного уксуса. Курс лечения – 2 недели.
Настой травы тысячелистника обыкновенного (2 части), коры крушины ломкой (2 части), кукурузных рылец (5 частей), плодов можжевельника обыкновенного (1 часть): на ночь залить в термосе 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Отвар цветков бузины черной (20 г), листьев мяты перечной (20 г), плодов фенхеля обыкновенного (15 г), цветков ромашки аптечной (15 г), цветков липы мелколистной (15 г): 20 г сбора залить 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить и процедить. Сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,3 стакана 2–3 раза в день.
2 чайные ложки яблочного уксуса размешать в 1 стакане воды и принимать после еды в течение 1 месяца. Яблочный уксус способствует сжиганию жира в организме, уменьшая его отложение.
Отвар плодов крыжовника обыкновенного: 1 столовую ложку сухих плодов залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут. Пить, добавляя по вкусу сахар, по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой. Нормализуется обмен веществ при ожирении.
Отвар корня любистока лекарственного (3 части), коры крушины ломкой (3 части), корня одуванчика лекарственного (1 часть), корня стальника полевого (1 часть): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом воды, кипятить 25–30 минут, настаивать 20 минут и тщательно процедить. Принимать по 0,3 стакана 2–3 раза в день.
Отвар отрубей пшеницы: 200 г отрубей залить 1 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день перед едой.
Настой травы горца птичьего: 1 чайную ложку травы залить 1,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 0,5–0,3 стакана 3–4 раза в день перед едой.
Настой кукурузных рылец: 10 г кукурузных рылец залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой. Настой стимулирует центр насыщения, снижает аппетит.
Настой корневищ валерианы: 70 г сырья залить 1 л холодной воды, настаивать сутки, процедить. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды для уменьшения аппетита.
Настой коры крушины ольховидной (60 г), корня одуванчика лекарственного (20 г), плодов петрушки (20 г), плодов укропа (20 г), листьев мяты перечной (20 г): 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить настой утром натощак.