Читаем Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты полностью

Настой молодых весенних листьев березы: 100 г листьев измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5–6 часов. Процедить, отжать массу и после отстаивания перелить, оставив осадок. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день перед едой.

* * *

Отвар листьев толокнянки (5 частей), травы шалфея (4 части), почек березы (3 части), травы хвоща (2 части): 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана отвара 3 раза в день.

* * *

Настой листьев березы (1 часть), травы хвоща полевого (1 часть): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Настой пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

* * *

Отвар цветков василька (1 часть), почек березы (1 часть), листьев толокнянки (2 части), листьев вахты трехлистной (4 части): 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана отвара 3 раза в день за 20 минут до еды.

Ожирение
* * *

Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения принимать по 20–30 капель экстракта кукурузных рылец 2–3 раза в день перед едой.

* * *

Отвар коры крушины ломкой (1 часть), плодов фенхеля (1 часть), корней одуванчика лекарственного (1 часть), плодов петрушки огородной (1 часть), листьев мяты перечной (1 часть): 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут, процедить. Пить утром до еды по 0,5 стакана.

* * *

Отвар травы зверобоя продырявленного (1 часть) и травы тысячелистника обыкновенного (1 часть): 2 столовые ложки смеси кипятить 15–20 минут в 0,5 л воды и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Средство нормализует жировой обмен.

* * *

Отвар травы фиалки трехцветной (1 часть), травы тысячелистника (2 части), коры крушины ломкой (1 часть), кукурузных рылец (2 части) и плодов тмина (2 части): 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 10–15 минут, тщательно процедить. Принимать по 2 стакана 2 раза в день перед едой. Средство нормализует жировой обмен.

* * *

Настой корня сельдерея пахучего (4 столовые ложки), стручков фасоли обыкновенной (4 столовые ложки), шишек хмеля обыкновенного (3 столовые ложки), плодов пастернака дикорастущего (1 столовая ложка): 3 столовые ложки сбора залить 0,8 л кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день при нарушении обмена веществ на фоне ожирения и при сахарном диабете.

* * *

При ожирении рекомендуется пить огуречный рассол 3 раза в день по 0,3 стакана, добавляя в него 1 столовую ложку 10 %-ного уксуса. Курс лечения – 2 недели.

* * *

Настой травы тысячелистника обыкновенного (2 части), коры крушины ломкой (2 части), кукурузных рылец (5 частей), плодов можжевельника обыкновенного (1 часть): на ночь залить в термосе 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

* * *

Отвар цветков бузины черной (20 г), листьев мяты перечной (20 г), плодов фенхеля обыкновенного (15 г), цветков ромашки аптечной (15 г), цветков липы мелколистной (15 г): 20 г сбора залить 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить и процедить. Сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,3 стакана 2–3 раза в день.

* * *

2 чайные ложки яблочного уксуса размешать в 1 стакане воды и принимать после еды в течение 1 месяца. Яблочный уксус способствует сжиганию жира в организме, уменьшая его отложение.

* * *

Отвар плодов крыжовника обыкновенного: 1 столовую ложку сухих плодов залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут. Пить, добавляя по вкусу сахар, по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой. Нормализуется обмен веществ при ожирении.

* * *

Отвар корня любистока лекарственного (3 части), коры крушины ломкой (3 части), корня одуванчика лекарственного (1 часть), корня стальника полевого (1 часть): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом воды, кипятить 25–30 минут, настаивать 20 минут и тщательно процедить. Принимать по 0,3 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Отвар отрубей пшеницы: 200 г отрубей залить 1 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день перед едой.

* * *

Настой травы горца птичьего: 1 чайную ложку травы залить 1,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 0,5–0,3 стакана 3–4 раза в день перед едой.

* * *

Настой кукурузных рылец: 10 г кукурузных рылец залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой. Настой стимулирует центр насыщения, снижает аппетит.

* * *

Настой корневищ валерианы: 70 г сырья залить 1 л холодной воды, настаивать сутки, процедить. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды для уменьшения аппетита.

* * *

Настой коры крушины ольховидной (60 г), корня одуванчика лекарственного (20 г), плодов петрушки (20 г), плодов укропа (20 г), листьев мяты перечной (20 г): 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить настой утром натощак.

Остеохондроз
* * *
Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье