Выполнять массаж с применением ароматических масел: в 2 чайные ложки растительного масла холодного отжима (миндального или оливкового) добавить по 2 капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и 1 каплю базиликового масла.
Можно вдыхать запах смеси масел, нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления необходимо смешать 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика.
Рекомендуется капнуть несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхать запах.
Массировать лицо, ноги, живот и руки смесью из 3 капель лавандового и 3 капель масла иланг-иланга, 2 капель масла ромашки римской и 1 столовой ложки миндального или виноградного масла.
Горячий компресс с лавандовым, майорановым или имбирным маслом: добавить 2 капли масла в кастрюлю с горячей водой, положить на поверхность воды кусочек ткани, отжать его и приложить к сведенной мышце.
Аромамассаж выполняется гармоничными, успокаивающими, поглаживающими движениями. Для массажа рекомендуется использовать смесь, состоящую из 3 капель масла иланг-иланга, 3 капель масла лаванды и 1 капли масла кедра, смешанных с 2 столовыми ложками миндального масла.
Ингаляции: в емкость с кипящей водой добавить 4 капли ароматического масла черного перца, остудить смесь примерно до 50–60 °C, накрыться плотной тканью и дышать над паром в течение 5-10 минут.
На влажный носовой платок нанести 3 капли масла иланг-иланга или 2 капли эфирного масла сосны, лечь на ровную поверхность и положить расправленный платок на лицо. Вдыхать пары 10–15 минут.
Теплые аромаванны с добавлением 4 капель масла иланг-иланга, 3 капель масла герани на 0,5 стакана теплых сливок.
Ванны с добавлением 2 капель масла черного перца, 2 капель масла сосны и 3 капель масла кедра.
Ванны с добавлением 3 капель масла имбиря, 2 капель масла иланг-иланга, 3 капель масла сосны.
Ванны с добавлением 1 капли масла кедра, 1 капли масла сосны и 3 капель масла черного перца.
Вдыхать масла аниса и розы, предварительно нанеся несколько капель этих масел на платок.
Контейнер для льда залить водой. В каждую ячейку добавить по 2 капли масла апельсина и иланг-иланга, поместить контейнер в морозильную камеру. Затем достать 1 кубик льда и приложить его к шейному желобку внизу затылка. Держать 3–5 минут.
Выполнять массаж затылочной области и висков с применением масла иланг-иланга, вербены лимонной и валерианы.
В стакан с холодной водой добавить 3 капли масла апельсина и 3 капли масла иланг-иланга, быстро взболтать, обмакнуть в смесь мягкую ткань, хорошо отжать и приложить к лобно-височной области.
В стакан теплой воды добавить 2 капли масла апельсина, 2 капли кедра и 3 капли лайма, предварительно смешанные с 1 столовой ложкой теплого молока. Пропитать смесью плотную гигроскопичную ткань, отжать и приложить к области грудины на 20–30 минут.
В качестве успокоительного средства рекомендуется нанести несколько капель лавандового масла или масла из садового майорана на платок и вдыхать.
МЕТАЛЛОТЕРАПИЯ
Металлотерапия – один из древних методов лечения, который позволяет восстановить энергетику, поддержать тонус. Преимуществом метода является значительное сокращение приема медикаментозных средств.
Суть его заключается в использовании металлов для воздействия на организм человека.
В металлотерапии важно найти первичный очаг заболевания, иначе лечение положительного результата не даст. Эффект металлотерапии объясняется образующимся при соприкосновении кожи с металлом электрическим током. Так, при контакте с кожей меди и золота ток идет от металла к коже, а при контакте с кожей серебра, наоборот, от кожи к металлу. Именно поэтому врачи, практикующие лечение больных металлами, не рекомендуют одновременно надевать изделия из золота и серебра.
Для металлотерапии используют украшения, пластины, монеты и порошки из меди, золота и серебра, а также различные препараты, приготовленные на их основе.
Выбор металла зависит от заболевания и стадии его развития. Например, при радикулите эффективно применение серебряных пластин, при артритах – стальных и серебряных.
Прежде чем надевать украшения из металлов или принимать препараты на основе меди, серебра или золота, необходимо проверить реакцию на них организма. Лечение будет результативным при условии своевременного обращения к специалисту.
Наружное применение металлов