Читаем Золотой ус и ароматерапия полностью

В наши дни люди мало обращают внимания на такую, казалось бы, простую и привычную вещь, как запахи или ароматы, не придают им особого значения. Тем не менее обоняние играет очень важную роль в человеческой жизни. Еще в начале XX столетия была выдвинута гипотеза о том, что растения выделяют пахучие компоненты, вдыхая которые, человек получает некоторые вещества, являющиеся частью биологических процессов, происходящих в организме. Очень скоро это подтвердилось экспериментальным путем. Такие вещества правильнее называть атмовитаминами. К ним относятся аэроионы и эфиры. Именно эфиры (эфирные масла) человек может ощущать с помощью органов обоняния. Наука, изучающая запахи и их воздействие на человека, называется «ароматерапией».

Ароматерапия занимается применением растительных эфирных масел с целью оздоравливающего воздействия на организм человека. Ароматические масла используются в качестве лечебных и профилактических средств при различных заболеваниях, их применяют не только в медицине, но и в косметологии, в быту.

Сам термин «ароматерапия» был введен французским химиком Рене-Морисом Гаттерфосом. Именно он первым описал свойства известных ему эфирных масел, определенным образом классифицировал и начал их применять.

Медики дают свое толкование термину. Ароматерапия – это использование в лечебных целях эфирных масел (концентрированных ароматных экстрактов растений), которые применяются для расслабления организма, снятия болезненных ощущений, симптомов.

Для наиболее оптимального использования надо знать действие ароматических масел на организм, их свойства, дозировку и способы применения. Ароматы используются в профилактических целях, они снимают стрессы, усталость, повышают работоспособность, возвращают человеку бодрость. Женщины чувствительнее мужчин и более восприимчивы к различным запахам и благовониям. Значительно понижается способность распознавания ароматов у курильщиков. А в летнее и весеннее время, следуя биологическим часам, мы, как правило, проще улавливаем и распознаем различные запахи.

История ароматерапии

В пользе запахов люди убедились очень давно, изучать и использовать в повседневной жизни их начали еще древние египтяне, греки и римляне. В средние века были популярны духи, составленные из растительных компонентов. Женщины тех времен натирались различными ароматическими маслами и пользовались огромным успехом. В зависимости от эпохи в моде были разные запахи: розы, душистой лаванды, ириса или нежной фиалки.

Уже более 6 тысячелетий человечеству известны потрясающие свойства и качества ароматических масел. К примеру, в Древнем Китае эфиры применяли как благовония, которыми окуривали помещения, и считалось, что таким образом в доме создается гармония.

Древние греки переняли у египтян священные знания о применении эфирных масел и прописывали их больным для исцеления, а здоровым – для удовольствия. Гиппократ советовал принимать ванны с добавлением того или иного масла. Эфиры использовали и для массажей, и для окуриваний, и для лечения таких серьезных заболеваний, как чума, оспа и т. п. Применялись разные нюхательные соли, которые помогали при головных болях, припадках и других состояниях.

Ароматы были популярны среди индийцев, там до сих пор считается, что чувственные цветочные ароматы способны создать гармонию и очистить душу человека, его ум. Запахи использовались для дезинфекции, создания приятной атмосферы, располагающей к раздумьям и медитациям.

Ароматические масла высоко ценились и были доступны только состоятельным людям. Их преподносили в качестве ценнейших подарков, они считались символами величия и богатства.

Откуда пошло увлечение ароматами? В культуре каких народов впервые открыли, что благоухания могут не только приносить удовольствие и повышать настроение, но и лечить?

Оказывается, первыми душистые вещества стали использовать китайцы.

В Поднебесной империи зародились не только увлечение благовониями как способом лечения различных болезней посредством вдыхания ароматов, но и парфюмерия. Многие считают, что впервые парфюмерные композиции начали составляться в Египте или Греции, но это ошибочное мнение. Именно в Китае научились комбинировать запахи, создавая новые неповторимые ароматы.

Египет, в свою очередь, был страной, где впервые начали выделять из растений эфирные масла, которые применялись с различными целями (например, для бальзамирования тел умерших фараонов или приготовления ароматических мазей). Самой знаменитой любительницей благовоний была Клеопатра. В ее владениях огромные территории были отведены для выращивания растений, специально обученные рабы занимались изготовлением эфирных масел. Самым любимым компонентом, использовавшимся для изготовления косметических средств, было масло полыни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье