Золотые дыхательные методики здоровья

Известно много дыхательных упражнений, способствующих гармонизации организма и лечению заболеваний. Одна из самых древнейших — йоговская пранаяма. Метод Вилунаса в корне отличается от йоги. В чем же секрет благотворного воздействия на человека "рыдающего дыхания"? Серия экспериментов позволила объяснить это с позиций биоэнергегики.

Последние исследования ученых подтвердили, что человек является не только физической, но и энергетической системой, его окружает биополе. Каналами поступления энергии являются чакры. От их проходимости зависит энергетический баланс и, следовательно, здоровье человека. Для чакр характерен определенный уровень вибраций. Внешнее звуковое, цветовое, полевое воздействие может вызвать резонансные колебания чакр и их открытие. При „рыдающем дыхании" происходит резонансная активизация горловой чакры — вишудхи, регулирующей деятельность дыхательных органов; грудной или сердечной чакры — анахаты, влияющей на сердечно-сосудистую систему; чакры солнечного сплетения — манипуры, определяющей состояние желудочно-кишечного тракта.

Воздействие такого вида дыхания на организм оказалось потрясающим: многие пациенты и сам автор замечают, что уже в течение первого месяца исчезли все болезни, в том числе и „неизлечимый" сахарный диабет. В результате использования комплексных механизмов естественного самооздоровления наблюдается омоложение всего организма, темнеют седые волосы и происходит общее улучшение самочувствия и повышение работоспособности».

Рыдающее дыхание явилось лишь самым первым шагом в познании природных механизмов самооздоровления. За 30 лет совершенствования своей методики Юрию Вилунасу удалось понять, что все другие механизмы естественной саморегуляции в конечном счете «выходят» на рыдающее дыхание, которое объединяет их в единый комплекс, а все это вместе взятое и составляет содержание нового направления в познании человека, новой науки о человеке — естественной медицины.

Кроме рыдающего дыхания, предметом естественной медицины являются следующие механизмы саморегуляции:

1) импульсный самомассаж (то есть естественные поглаживания и почесывания, которые каждый человек совершает мною раз в течение суток);

2) естественное питание (прием пищи не в заранее определенные часы и по заранее определенной методике, а сообразуясь только с естественными желаниями организма);

3) естественные движения (то есть движения, многократно совершаемые каждым человеком в течение суток: легли, сели, встали, пошли, побежали — только тогда, когда этого хочет сам организм);

4) естественное чередование физического и умственного труда;

5) естественное чередование нагрузок и отдыха;

6) естественный ночной отдых (то есть такой, когда сон сочетается с периодическими естественными пробуждениями — так называемая бессонница — с использованием рыдающего дыхания, импульсного самомассажа, энергичных естественных потягиваний и т. п.).