Золотые дыхательные методики здоровья

Например, полезно втягивать на вдохе разлитую в мире энергию через копчик, там же формировать это облачко и по позвоночнику посылать его в темя, а во время выдоха, подобно струям душа, изливать из темени накопленную внутри организма энергию вниз — от маковки до ступней. Можно и по-другому: каждый выдох из копчика направлять в тот или иной орган и т. д. и т. п. Суть одна: поскольку наше внимание и в момент вдоха, и в момент накопления энергетического облачка, и в момент его транспортации, и в момент его растворения приковано последовательно к тому или к иному органу, этот орган получает под воздействием мыслительной, наглядно-образной работы концентрацию рассеянной вокруг нас мировой энергии. Вбирать солнечную энергию можно той стороной нашего тела, которая к солнышку в данный момент обращена.

Глава 21Второе энергетическое дыхание

Если первое энергетическое дыхание позволит вам запасать энергию окружающей среды, увеличить работоспособность и насладиться своими сверхвозможностями, энергетическое дыхание второго типа скорее относится к разряду исцеляющих. И по форме и по функциям оно разительно отличается от первого.

Техника энергетического дыхания № 2

Для освоения энергетического дыхания № 2 сядьте, положив локти на стол, сожмите кулаки в виде трубочки и их приставьте к межбровью (так называемому третьему глазу).

Вдох осуществляется через рот — достаточно громко, причем в два этапа, с подсосом в завершение вдоха. Живот в это время сильно выпячивается. Далее следует пауза, и после нее совершается длительный, можно даже с присвистом, выдох через рот. Таковвнешний антураж этого дыхания.

А что жепо существу? По существу, это очень сложный процесс, первая половина которого несет ключевое слово«добавить», а вторая половина этого дыхания имеет ключевое слово«убрать». Причем прибавить на вдохе можно как нечтоматериальное - например, вес тела в определенном месте: скажем, девочка стесняется своей худенькой попочки, и эту важную деталь фигуры ей требуется округлить, — так и нечтоинформационное — например, добавить работоспособности коре больших полушарий головного мозга во время экзаменационной сессии.

То же и на выдохе: можем убирать, скажем, вполнереальный жировой пояс на животе, а можеминформационно гнать прочь кисту из яичника.

Процесс самого дыхания протекает, следовательно, таким образом: через трубку в районе «третьего глаза», созданную вашими кулаками,на вдохе вы вбираете энергию и направляете ее туда, куда вам нужнонечто добавить. При этом,обязательно четко представьте себе место подкачиваемого органа и цель подкрепления — к примеру, увеличение работоспособности сердца или же увеличение объема дельтовидных мышц у атлета и т. д.

Далее наступаетпауза, во время которой прана накапливается там, куда ее послали с таким-то или таким-то пожеланием.

После этого психологический рычаг перекидывается подобно железнодорожной стрелке на другие пути,и во время выдоха вы работаете уже с другим органом или с другой функцией.

Внимание! Эту струю черной информации вы тут же должны мысленно сжигать огненным выбросом либо же отсылать куда-либо на кладбище, — кому как удобней. Лишь бы информационно не загрязнять помещение. Работа с дыханием № 2 достаточно тяжела, но менее пяти минут подряд заниматься ею не стоит, больше — сколько угодно.

Глава 22Третье энергетическое дыхание

Энергетическое дыхание № 3 призвано солидарное увеличивать энергопотенциал мужчины и женщины и предполагает соучастие обоих партнеров, успех этого великолепного упражнения зависит от успеха именно всовместной медитации.

Техника энергетического дыхания № 3

Что требуется практически осуществлять во время полового акта в положении лежа, например, мужчина сверху? Нужно отчетливо представлять себе нефритовое копье мужчины в виде наконечника, с которого стекает энергетический заряд. Далее путь этого заряда проходит вверх по позвоночнику женщины, после чего энергетический заряд начинает истекать в мужчину, раздваиваясь через наконечники, которыми являются соски обеих женских грудей. Затем этот ее двойной энергетический поток сливается воедино на уровне его сердечной чакры, поступает в его позвоночник и следует вниз вдоль позвоночного хребта. Круг замыкается у основания его нефритового копья.