Дом и семья

Эксклюзивный маникюр и педикюр
Эксклюзивный маникюр и педикюр

Маникюр и педикюр – это целая система ухода за кожей, ногтями рук и ног, включающая различные лечебно-восстановительные процедуры, а также декоративное оформление ногтей. Нельзя забывать, что от качества ухода будет зависеть не только красота, но и здоровье рук и ног. Выполнять многие процедуры, как лечебные, так и связанные с оформлением ногтей, можно самостоятельно в домашних условиях. Современная ногтевая индустрия предоставляет широкий выбор материалов и инструментов для этих целей, а также новейшие технологии создания искусственных ногтей. Вооружившись всеми необходимыми материалами и практическими советами, изложенными в данной книге, можно сделать качественный маникюр или педикюр, смело при этом экспериментируя с дизайном ногтей и создавая эксклюзивные варианты.

Дарья Владимировна Нестерова

Сделай сам / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас.Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.

Джеймс А. Левин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
О вкусной и здоровой жизни
О вкусной и здоровой жизни

В переводе с латыни слово «макробиотика» означает «большая жизнь». Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.

Симор Коблин

Кулинария / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой
Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой

В каком возрасте можно начинать читать ребенку книги? Джейсон Буг утверждает, что чуть ли не с рождения! Особенно если делать это так, как советуют ученые: оказывается, интерактивное, основанное на взаимодействии с малышом чтение вслух способно повысить IQ ребенка на шесть и более баллов! Приступив к чтению, когда его дочери Олив была всего неделя, Буг постепенно, шаг за шагом, помогал ей усваивать новые слова и цифры, а заодно учил считать, знакомил с музыкой и т. д. Свой опыт автор подкрепил мнениями не только специалистов по детскому развитию, но и учителей, библиотекарей, писателей и разработчиков приложений для цифровых устройств. Так журналист и любящий отец написал увлекательную книгу, в которой обобщены знания и опыт сотен профессионалов, объединенных одним стремлением – увлечь вашего ребенка чтением. Ее дополняет список литературы, который поможет родителям сориентироваться в необъятном мире книг для детей разных возрастов – от 0 и старше.

Джейсон Буг

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Руководство по выживанию для владельцев кошек
Руководство по выживанию для владельцев кошек

Как обворожительны, как ласковы, как умны кошки! Они дают нам энергию, поднимают настроение. Но кошки еще и вечная загадка. Ну почему эти очаровательные создания порой ни с того, ни с сего превращаются в настоящих демонов? Откуда появляется у них это желание напакостить: что-нибудь разбить, своровать, порвать? Почему они вдруг набрасываются на нас, выпуская свои коготки-иголки? Словом, почему иногда по их вине наша жизнь становится сущим кошмаром? Если вы самозабвенно любите свою кошечку, но при этом время от времени испытываете непреодолимое желание дать этой маленькой мучительнице хорошего пинка, значит, данное руководство по выживанию вам просто необходимо.

Мартин Баксендейл

Приключения / Домашние животные / Природа и животные / Юмор / Анекдоты / Юмористическая проза
Правила здоровой и долгой жизни
Правила здоровой и долгой жизни

Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга – крик души врача, который понимает это как никто другой: ведь если бы люди знали пораньше, ведь это совсем не дорого и не сложно…Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс.Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле.Будьте здоровы, живите долго и счастливо!

Дэвид Агус

Здоровье
Очищение от паразитов
Очищение от паразитов

Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы. Но самая главная проблема в том, что нам все время некогда заняться собой, сходить к врачу, сдать необходимые анализы. В книге Николая Даникова даны практические советы по очищению организма от различного вида паразитов. Все можно сделать легко и просто в домашних условиях. Пройдя полный курс очищения, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить вес, укрепить иммунитет и здоровье в целом.

Николай Илларионович Даников

Здоровье
Православный календарь. Праздники, посты, именины. Календарь почитания икон Богородицы. Православные основы и молитвы
Православный календарь. Праздники, посты, именины. Календарь почитания икон Богородицы. Православные основы и молитвы

Во все времена Бог посылает на Землю своих служителей. Время и место, в которые жили и сияли своими добродетелями святые, никогда не бывает случайным. Каждому святому, в зависимости от его подвигов, дана своя благодать. Поэтому и прибегают к ним в разных нуждах и при разных обстоятельствах. В нашей книге собраны жизнеописания лишь некоторых святых. Это, конечно, лишь малая часть того общего подвига, который совершили верные последователи Бога на протяжении существования человечества. Надеемся, что наши труды принесут пользу читателям и помогут познакомиться с чудотворным миром духовного бытия.

Анна Юрьевна Мудрова

Домоводство / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Прочее домоводство / Дом и досуг
Жизнь вдвоём, или Где совершаются браки
Жизнь вдвоём, или Где совершаются браки

Эта книга написана для тех, кто задался вопросом, нужен ли ему (или ей) брак, а если нужен, то зачем и для чего, какой в этом смысл и необходимость конкретно для него (нее). И вообще что такое — брак? Все ли браки одинаковы, или есть оригинальные исключения? Как спасти брак, если он разваливается? И нужно ли это делать? Как понять, что данный брак исчерпал себя? Что скрывается за позывом создать семью или взять с кого-то слово быть всегда рядом? Может быть, брак — это вообще анахронизм? А может быть, я вообще не тот человек, которому надо вступать в брак? Что скрыто за чередой повторяющихся ситуаций, синусоидой ссор и примирений? Эти вопросы возникают в момент каждой встречи, каждой разлуки, недомолвки или озарения «Меня понимают!».Книга предназначена для широкого круга читателей.

Нина Валентиновна Рубштейн

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик
Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик

Что делает женщину по-настоящему счастливой? У каждой свой рецепт. Но чаще всего женское счастье состоит из взаимной любви, дружной семьи, здоровых, умных и послушных детей, крепкого здоровья, красоты и молодости. Есть в этом наборе и материальное благополучие, а в последнее время еще и успешная карьера.Многие не верят в то, что возможно собрать все эти составляющие воедино. И зря! У вас в руках уникальный календарь, созданный специально для женщин. В нем 365 способов стать счастливой. Это 365 секретных ритуалов, которые будут привлекать в вашу жизнь любовь, счастье, удачу, здоровье и изобилие! Уже с самого первого дня 2015 года вы можете начать менять свою жизнь.Для каждого ритуала в календаре выбрано свое уникальное время, когда сила его воздействия на вас и вашу судьбу будет максимальна! Вместе с этим календарем Наталья Правдина дарит вам позитивный настрой и веру в то, что ваше счастье рядом с вами – достаточно только протянуть руку.Календарь с таким количеством ритуалов и практик публикуется впервые!

Наталия Борисовна Правдина

Домоводство
Календарь привлечения везения и удачи на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик
Календарь привлечения везения и удачи на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик

Вместе с этой книгой к вам в дом войдет Госпожа Удача! Вы думаете, она посещает только избранных? Это не так! Познакомиться с ней может каждый. И все мы знаем, что нужно для этого сделать, – выбрать самое лучшее время для каждого дела. Это просто, особенно если у вас в руках календарь удачи, составленный Натальей Правдиной. Он построен с учетом лунных ритмов, поэтому для каждого дела в нем вычислено наилучшее время. Вы узнаете, когда заниматься делами, работой, совершать важные покупки, когда уделить время семье и дому, а когда – отправиться на поиски второй половинки.Кроме того, в календаре вы найдете 365 ритуалов, которые размещены также в соответствии с требованиями лунного календаря. Для каждого ритуала выбран самый удачный день, чтобы вы получили максимальный результат. Найдите нужное время, выполните ритуал и… можете не волноваться за результат, ведь за вашей спиной стоит сама Удача!День за днем вместе с Натальей Правдиной вы будете обновлять и преобразовывать свою жизнь, чтобы привлечь Удачу.

Наталия Борисовна Правдина

Домоводство
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Алексей Александрович Москалев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг