Дом и семья

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!

Гарри Винченци , Фред П. Галло

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сказки для всей семьи
Сказки для всей семьи

Хорошая сказка – это добрая поучительная история, в которой обязательно находится место для чуда.Сказки Саида Валиева, сотрудника центра Арт-педагогики Тверского госуниверситета, помогут вам убедиться в том, что между сказкой и реальностью в действительности нет никаких различий. Каждый ваш день – это увлекательный урок жизни с капелькой волшебства и целым набором открытий! Именно так видят мир дети, и именно поэтому они так любят сказки!Главные герои увлекательных историй, собранных в этой книге, – такие же дети, как и ваши: любознательные, восприимчивые, каждую секунду открывающие в мире нечто удивительное. Как проявляется забота, как преодолеть свой страх, что такое любовь, почему помощь бывает так бесценна, как приблизиться к Богу, зачем человеку трудолюбие? Ответы на эти вопросы мы начинаем искать с раннего детства, а когда находим их, они становятся сокровищами нашей души – ценностями, на которые мы опираемся в течение всей жизни.Книга адресована широкому кругу семьи – детям и родителям, бабушкам и дедушкам, а также педагогам и психологам.

Саид Гаджиевич Валиев

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Как влюбить в себя любого – 2
Как влюбить в себя любого – 2

Третье издание популярного бестселлера, являющегося продолжением книги Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»!Когда появилась книга «Как влюбить в себя любого», многие из нас находились «в поиске», постоянно экспериментируя и «перепрыгивая» от одного партнера к другому. Но теперь для многих из нас наступил новый этап жизни: теперь нам нужен не «любой», а один-единственный, особенный человек, неординарный мужчина или прекрасная женщина, вместе с которыми мы сможем прожить жизнь и бесконечно долго творить прекрасную музыку. Поиск такого партнера потребует усилий, но вас ждет поистине бесценная награда: жизнь с человеком, о котором раньше вы могли только мечтать.Вы узнаете:• Как разработать специальную тактику для успешной «охоты»: как приманивать представителей каждого вида породистой Добычи, и какие особые ловушки и приемы следует использовать• Как охотиться на элиту в ее природной среде обитания: как использовать особенности социального поведения элиты и повадки отдельных ее представителей для своей пользы• Что лучше – хорошие мозги или красивое тело: какие особенные качества необходимо продемонстрировать, чтобы привлечь внимание мужчины или женщины вашей мечты.

Лейл Лаундес

Семейные отношения, секс
С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Брук Ноэль – автор девятнадцати книг, которые посвящены проблемам планирования жизни.Если в настоящее время вы являетесь членом клуба «утро ненавистников», и постоянно задаетесь вопросом: «Что, если я на самом деле глубоко несчастен, и ничего хорошего со мной никогда не произойдет?», то эта книга для вас.По мнению автора не обязательно искать в окружающей действительности способ заполнить зияющую пустоту внутри вас.Ежедневные утренние упражнения, представленные в этой книге, помогут! Вы перестанете задавать вопросы внешнему миру, и с удивлением поймете, что теперь знаете на них ответы. Нужно только увидеть их. А для этого смотрите не по сторонам, а внутрь себя. Вместо того чтобы блуждать в тумане и сумбуре ежедневной суеты, необходимо открыться миру позитивных намерений, ожиданий и надежд.Итак, скажите себе: «Сегодня случится что-то восхитительное… Мне не терпится увидеть, что именно!»

Брук Ноэль

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота
Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты
Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот «эксперимент» – попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами.Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?– Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;– содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение;– автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!

Кэти Грант

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Все, что вы еще не знали о щитовидной железе
Все, что вы еще не знали о щитовидной железе

Это книга, мотивирующая все знать о своем здоровье. Мотивирует она с юмором, на примере заболеваний, связанных со щитовидной железой. Основания писать юмористические книги о нашем отношении к своему здоровью имеются. От непонимания ситуации со своим здоровьем можно маяться долго, до смешного. Мучиться тогда, когда множество болезней сегодня лечатся легко, с улыбкой на устах. Тем не менее миллионы людей живут из-за них вечно умирающим лебедем.Данная книга – первая в России и, возможно, в мире – рассказывает с юмором о связи нашей психологии с болезнями щитовидной железы и другими болезнями тела и души. Такая связь почему-то остается тайной даже для ряда докторов. Маски неведения проблем со здоровьем испортили профессиональную и личную судьбу героини книги Милы, отупив ее, лишив успеха, либидо и воли к жизни. Двадцать пять врачей ошиблись в ее диагнозе. Победила лишь доктор Леди Искренность. В основе роковой истории Милы лежит реальная история болезни.Эта ироничная научно-популярная книга – для широкого круга читателей, в том числе как легкое чтение для врачей-эндокринологов и докторов разного профиля, настоящих и будущих.

Надежда А. Мещерякова , Татьяна Ивановна Грекова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Чего хотят мужчины и как им это дать
Чего хотят мужчины и как им это дать

Почему столько умных симпатичных людей проводят выходные в полном одиночестве? И почему люди ведут себя так, словно им жить вечно и они все когда-нибудь успеют наладить?Можно свалить вину на демографию, невезение, отсутствие времени, но на самом деле все это отговорки. Люди просто не владеют искусством знакомиться друг с другом, а женщины, ко всему прочему, подвержены стереотипу: «Девушки первыми не знакомятся!» Мужчины боятся задеть свою самооценку, поэтому они подойдут лишь к той женщине, которая посылает им одобрительные сигналы, правильно и умело флиртует.Как же показать себя в выгодном свете и заинтересовать понравившегося мужчину?Юлия Щедрова расскажет о своих методах, которые привели ее к счастливой семейной жизни и стали основой популярного интернет-курса «Замуж с гарантией».

Юлия Щедрова

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.

Евгений Александрович Тарасов

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология
Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком
Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком

Эту книгу я написала, когда моему первому сыну исполнился год. Я не нашла ни одной подобной книги и решила, что книга о тайм-менеджменте для молодых мам очень нужна. Эта книга – отличный подарок молодой маме и любой женщине, которая собирается ею стать. Многим женщинам пришлось полностью перестроить отношение ко времени и стилю жизни с появлением малыша. С помощью этой книги вы почувствуете значительное облегчение, научитесь правильно планировать день, грамотно распределять время и силы, чтобы не только успевать выполнять обязанности, но и полноценно отдыхать.Обратите внимание на то, что книга предназначена для женщин, которые готовятся стать матерями, или у которых недавно родился ребенок. С опытом, обычно, мамы сами доходит до тех способов экономии времени и сил, о которых я написала.

Мария Сергеевна Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика
Йога прозрения
Йога прозрения

В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по тому, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту.«Йога прозрения» – это объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения, независимо от улучшения зрения, ослабит вашу «зависимость от глаз» и позволит вам жить полноценной жизнью без страха перед будущим. Уверенность в том, что можно одинаково «видеть» и при хорошем, и при плохом зрении, позволит вам расслабиться – в чем и состоит главное условие восстановления зрения.«Йога прозрения» – очередная книга в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе «Традиция». Специально для слабовидящих читателей книга набрана шрифтом увеличенного размера.

Мария Владимировна Николаева

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник
Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник

Сейчас, когда нас окружает так много химии – в пище, одежде, предметах повседневного пользования, лекарствах, воде и воздухе – стало как никогда важно уменьшить ее вредное воздействие на человека и укрепить здоровье. Все больше пациентов и врачей сегодня обращаются к многовековому опыту использования лечесных свойств трав и растительных сборов при лечении огромного количества болезней.В справочнике подобраны эффективные и проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав для использования практически при всех заболеваниях. Приведены описания технологии приготовления чаев, настоев, отваров лекарственных растений, а также время их заготовки и способы хранения.Книга рекомендуется всем, кто ценит собственное здоровье, а также врачам и медицинским работникам как удобное справочное пособие для повседневного использования.

Лариса Николаевна Славгородская , Михаил Борисович Ингерлейб

Здоровье