Smart Reading

Все книги автора Smart Reading (400) книг

Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Одни в животных души не чают и готовы видеть в любых их проделках черты высшего интеллекта. Другие отказывают им не только в зачатках разума, но и в самой способности чувствовать. Правда, как всегда, посередине, и она сложнее, чем мы думали. Эмоциональный мир животных не просто не уступает человеческому в разнообразии: эмоции – то, что объединяет всех живых существ. У шимпанзе есть чувство юмора, грызунам знакома любовь до гроба, крысы обожают щекотку, рыбы могут впадать в депрессию. Все это не преувеличения, но лишь вершина огромного айсберга под названием «мир эмоций». То, что биологи уже узнали о нем, поразительно; то, что им только предстоит узнать, будоражит сознание. Прикоснитесь к этой удивительной науке!

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Управлять! Что делать, когда все смотрят на вас. Джули Жуо

Этот текст – сокращенная версия книги Джули Жуо «Управлять! Что делать, когда все смотрят на вас». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВам нравится быть руководителем, но вы не готовы платить за это постоянным стрессом и выгоранием? Или вы пока не имеете опыта в управлении и не уверены, стоит ли пробовать? Может быть, вы в целом справляетесь с функцией руководства, но перед вами амбициозные задачи и вам нужны рабочие инструменты? На какой бы позиции вы ни находились, книга Джули Жуо «Управлять! Что делать, когда все смотрят на вас» вам точно пригодится. «Зачем я руковожу?» – ваш личный ответ на этот вопрос очень сильно влияет на уровень вашего руководства. Эта книга поможет вам переосмыслить роль руководителя, чтобы стать тем, кто не просто управляет сотрудниками, а получает результат от команды людей, работающих вместе. Прочтите саммари, чтобы понять, что нужно для успешного управления командой, как развивать сотрудников и сохранять ресурсное состояние.Зачем читать• Определить, хотите ли вы на самом деле руководить людьми.• Понять, как стать высококлассным руководителем, даже если вы никогда не управляли командой.• Получить удобные практические инструменты управления, найма и построения корпоративной культуры.Об автореДжули Жуо – вице-президент Facebook по продуктовому дизайну. Автор блога The Year of the Looking Glass, где она пишет о технологиях, дизайне и лидерстве, и публикаций в New York Times. Джули прошла путь от рядового дизайнера до одного из лучших лидеров в области дизайна в Силиконовой долине и делится своим опытом.

Smart Reading

Корпоративная культура / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Быть онлайн. Вычисления, данные, интернет и облако. Ван Цзянь

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Технологии навсегда изменили то, как мы общаемся, развлекаемся, продаем и покупаем – в общем, живем. Да, жизнь все больше протекает в онлайн-режиме, а в ближайшем будущем мы вовсе перестанем отличать виртуальный мир от физического. Как не потеряться в новом мире? Что он обещает каждому из нас? Какая страна станет в нем лидером? Технический директор Alibaba Ван Цзянь – человек, который не просто думает о будущем, а создает его. В книге «Быть онлайн» он рассказывает о том, каким видит завтрашний день: что его вдохновляет, а что настораживает. К его мыслям стоит прислушаться, не так ли?

Smart Reading

Прочая компьютерная литература / Книги по IT

Читать

Ключевые идеи книги: Девушка с деньгами. Книга о финансах и здравом смысле. Анастасия Веселко

Это саммари – сокращенная версия книги «Девушка с деньгами. Книга о финансах и здравом смысле» Анастасии Веселко. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Считать деньги – занятие не для девушек. Этот стереотип заменил собой предыдущий: зарабатывать деньги – занятие не для девушек. Теперь девушки научились и полюбили строить карьеру, однако денег на жизнь по-прежнему не хватает.Если слово «экономить» нагоняет на вас тоску; если вы думаете, что финансы – это сложно, а инвестиции – занятие только для богатых, эта книга – для вас (даже если вы не девушка). Потому что экономить – интересно и увлекательно, финансы на бытовом уровне – просто, а частные инвестиции – способ не остаться в будущем без денег.Книга Анастасии Веселко – отличное, простое и эффективное руководство по управлению личными финансами. Как оптимизировать расходы? Как составить бюджет? Как инвестировать, если вы никогда раньше этого не делали? Читайте саммари этой книги и получайте удовольствие оттого, что теперь ваши деньги не утекают сквозь пальцы.

Smart Reading

Личные финансы / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: 10 уроков для мира после пандемии. Фарид Закария

Это саммари – сокращенная версия книги «10 уроков для мира после пандемии» Фарида Закарии. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Пандемия уже затронула жизнь каждого человека на Земле, но это только начало. История ускоряется, тренды, еще вчера бывшие на стадии начального развития, переходят в пиковую фазу, неопределенность растет. В своей новой книге Фарид Закария анализирует 10 «долгоиграющих» уроков, преподнесенных нам пандемией: политические, социальные, технологические и экономические последствия случившегося, по-настоящему прочувствовать которые мы сможем лишь годы спустя. Проблема в том, что время не ждет. Мы должны адаптироваться сейчас, другого выбора у нас попросту нет.

Smart Reading

Экономика / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Будущее советов директоров. Отвечая на управленческие вызовы XXI века. Джей Лорш

Это саммари – сокращенная версия книги «Будущее советов директоров. Отвечая на управленческие вызовы XXI века» Джея Лорша. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Вопросы управления крупными компаниями и их ответственности за судьбы экономики зазвучали в начале 2000-х и остаются в центре внимания до сих пор. Что делать, чтобы советы директоров приносили реальную пользу компании? Как наладить их взаимодействие с СЕО? От чего должны зависеть зарплаты топ-менеджеров? В этой книге собраны мнения и практические советы профессоров Harvard Business School и бизнесменов, прошедших обучение или преподававших в этой кузнице управленческих кадров, они соединяют все плюсы научного и практического подхода. Идеально для тех, кто любит получать максимум информации от лучших экспертов в сжатой форме.

Smart Reading

Корпоративная культура / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Экономика бедности. Радикальное переосмысление способов борьбы с нищетой в мире. Абхиджит Банерджи, Эстер Дюфло

Это саммари – сокращенная версия книги «Экономика бедности. Радикальное переосмысление способов борьбы с нищетой в мире» Абхиджита Банерджи и Эстер Дюфло. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы живем в самое сытое и безопасное время в истории человечества, но масштабы бедности по-прежнему впечатляют: миллиард человек на Земле живет на 99 центов в день, сотни тысяч людей страдают от голода. Картины нищих африканских или индийских деревень заставляют впасть в уныние: кажется, что у их обитателей нет никаких шансов выбраться из глубочайшей экономической ямы. Но так ли это? В самом ли деле бедные лишены возможности улучшить свою жизнь – и если нет, то что мешает им взяться за дело? Когда они могут помочь себе сами, а когда в дело должно вмешаться правительство? Нобелевские лауреаты Абхиджит Банерджи и Эстер Дюфло приходят к выводу: бедность не порок, ситуация, в которой оказались развивающиеся страны, исправима – и предлагают твердые доказательства.

Smart Reading

Экономика / Финансы и бизнес

Читать

Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Всем знакомо ощущение «каши в голове» – эмоции зашкаливают, навязчивые мысли не дают нормально спать и работать. Но с этой проблемой можно справиться, практикуя нейроцикл – простой способ управления мыслями и эмоциями, который помогает вновь обрести уверенность в себе и способность радоваться жизни. Нейроцикл включает всего пять шагов. Он похож на логистическую компанию, которая работает по одной схеме, независимо от того, что за посылка, откуда пришла и куда направляется. Аналогично пять шагов по управлению сознанием действуют независимо от того, в чем заключается ваша проблема, откуда она берется и к чему может привести.

Smart Reading

Психология / Образование и наука

Читать

Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь. Регина Бретт. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь» Регины Бретт. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Жизнь Регины Бретт складывалась непросто. Предательство отца, ранняя беременность, алкоголизм, борьба со смертельной болезнью и мучительные поиски простого женского счастья. Только в 50 лет Регина поняла, что все это было подарком, а не проклятием. Как оставаться на плаву, что бы ни случилось, выжить и сохранить способность радоваться – об этом ее книга.

Smart Reading

Истории из жизни / Документальное

Читать

Дизайн впечатлений. Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом. Роберт Россман, Мэтью Дюрден. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Дизайн впечатлений. Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом» Роберта Россмана и Мэтью Дюрдена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Когда Мэтью Дюрден, один из авторов книги «Дизайн впечатлений», жил в Техасе, он неизменно ездил за продуктами в супермаркет H-E-B, хотя рядом с домом были другие магазины продуктов. Просто Мэтью нравились впечатления, получаемые в H-E-B.Все мы пытаемся наполнить свою жизнь положительным опытом. Мы ищем компании, которые не просто продают нам товары и услуги, но и оставляют о себе отличные впечатления. Положительный опыт взаимодействия привлекает и удерживает лояльных клиентов и сотрудников, в то время как плохой опыт отталкивает их и не мотивирует к повторным покупкам.О создании пользовательского опыта говорят многие компании, а Adobe и вовсе предлагает «сделать впечатления своим бизнесом». В саммари «Дизайн впечатлений» вы найдете четкое описание процесса создания впечатлений от начала до конца.

Smart Reading

Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом. Мария Вегеш

Это саммари – сокращенная версия книги «Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом» Марии Вегеш. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Времена, когда люди соглашались работать 24/7 в любых условиях, уходят в прошлое. В наши дни около половины рабочей силы составляют миллениалы – те, кто родился в 1983–2003 годах.Они уверены в собственной ценности, дорожат свободой и не любят рутину. Миллениалы не держатся за работу, если она не приносит радости, и тонко чувствуют психологический дискомфорт. Однако они становятся самыми лояльными сотрудниками, если разделяют цели и ценности компании, а рабочая среда помогает им реализовать себя.Вот почему руководителям компаний и HR-специалистам сегодня так важно уделять внимание созданию психологически благоприятной среды. Как это сделать, рассказывает организационный психолог Мария Вегеш.

Smart Reading

Корпоративная культура / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский

Это саммари – сокращенная версия книги «Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаила Лабковского. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, наладить отношения с партнером или супругом, со своими друзьями и детьми. Хотим стать счастливым, уравновешенным и удовлетворенным жизнью человеком. Хотите жить так, как подсказывает сердце, а не так, как велят устаревшие традиции и иногда нелепые родительские установки? О том, как окончательно повзрослеть и найти гармонию между своими желаниями и возможностями, – в книге психолога Михаила Лабковского.

Smart Reading

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Читать

Суждение в принятии управленческих решений. Макс Базерман, Дон Мур. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Суждение в принятии управленческих решений» Макса Базермана и Дона Мура. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Можно быть либо частью решения, либо частью проблемы – эту мысль приписывают Ленину и даже Стивену Кингу. Многие наши решения и правда порождают лишь новые проблемы. А еще бывают очень дорогими, особенно когда речь идет о бизнесе.Принимать взвешенные и самостоятельные решения – целая наука. Впрочем, ей может овладеть каждый. Главное – понимать, на что способно наше мышление и как корректировать его базовые настройки.Макс Базерман и Дон Мур много лет изучают механизмы принятия оптимальных решений для жизни и бизнеса. В книге «Суждение в принятии управленческих решений» они обобщили свой опыт в виде простых и глубоких рекомендаций для каждого из нас.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: 5S для офиса. Как организовать эффективное рабочее место. Томас Фабрицио, Дон Тэппинг

Это саммари – сокращенная версия книги «5S для офиса. Как организовать эффективное рабочее место» Томаса Фабрицио и Дона Тэппинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Первая книга в России о том, как организовать эффективную рабочую среду в офисе согласно философии бережливого производства. Офис в рамках системы 5S – это любые помещения, не предназначенные напрямую для изготовления продукции, размещения инструментов или обработки материалов. Книга описывает пошаговое построение системы 5S, позволяющей устранить потери, которые несет бизнес из-за неэффективной организации работы в офисе. Упрощенно 5S – это система, при которой каждая вещь в офисе располагается максимально рационально и всегда возвращается на место после использования. Если следовать этому правилу – потери времени и ресурсов сведутся к минимуму, а в офисе всегда будет чистота и порядок.

Smart Reading

Менеджмент / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Преодолевая пропасть. Как вывести технологический продукт на массовый рынок. Джеффри Мур

Это саммари – сокращенная версия книги «Преодолевая пропасть. Как вывести технологический продукт на массовый рынок» Джеффри Мура. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Все счастливые компании хай-тек-рынка счастливы по-своему, все несчастные несчастны по одной причине», – сказал бы Лев Толстой, если бы вместо «Анны Карениной» занялся маркетингом. Вместо него сто лет спустя это сделал Джеффри Мур.Еще в 1990-е годы, когда рынок хай-тека был совсем другим, Мур понял причину, по которой большинство компаний не смогло взлететь даже с крутыми продуктами. Он назвал это «проблемой пропасти». С тех пор его идея подтверждалась неоднократно.Где лежит эта пропасть? На что в первую очередь должны обращать внимание маркетологи, когда они выводят продукт на новый рынок? Про какие два типа клиентов им важно знать, чтобы запустить успешные продажи? Узнайте в этом саммари.

Smart Reading

Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Элегантная Вселенная. Cуперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории. Брайан Грин

Это саммари – сокращенная версия книги «Элегантная Вселенная. Суперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории» Брайана Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Великий физик Лев Ландау сказал: «Человек может познать даже то, что ему не под силу представить». Вся история науки XX века только и делала, что подтверждала эти слова. В начале столетия не все физики верили, что существуют атомы, – сегодня они рассуждают о явлениях, в миллионы раз более микроскопических, чем атом. Более того, именно сегодня ученые готовы предложить теорию, которая объединит ключевые знания о нашем мире в единую систему: теорию всего. Как она выглядит? В чем ее смысл? Как наука смогла ее сформулировать? В конце концов, могут ли понять ее люди, чье знакомство с физикой ограничивается школьным курсом? Прочитайте саммари и поймете, как устроено… все на свете!

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Rework. Бизнес без предрассудков. Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон

Этот текст – сокращенная версия книги Джейсона Фрайда, Дэвида Хайнемайера Хенссона «Rework. Бизнес без предрассудков». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Джейсона Фрайда «Rework. Бизнес без предрассудков» – это мотиватор для фрилансеров, творческих личностей, которым надоело голодать, для жертв сокращения и тех, кто мечтает бросить ненавистную работу. Джейсон Фрайд делится наилучшим способом добиться успеха в собственном бизнесе. Для начала нужно освободиться от самообмана. Чтобы начать новое дело, вам не нужно сначала составлять подробные планы, искать инвесторов и бояться конкурентов. Вам также не нужно быть трудоголиком, или набирать персонал, или тратить время на бюрократию. Все это лишь отговорки, чтобы оттянуть момент прыжка в неизвестность. Сконцентрируйтесь на главном и прекратите ждать, когда сложатся идеальные условия. Книга показывает прямой эффективный путь, дает инструкцию, как преодолеть прокрастинацию и начать работать.Зачем читать• Преодолеть страх перед неизвестностью, прокрастинацию и лень.• Сконцентрироваться на главной цели, не разбрасываясь на частности.• Двигаться вперед, попутно исправляя ошибки.Об авторахДжейсон Фрайд – американский разработчик прикладного программного обеспечения, один из создателей известной платформы Ruby on Rails, а также инструмента управления проектами Basecamp, которым пользуются миллионы бизнесменов и фрилансеров по всему миру. В 1999 году с компаньонами организовал компанию 37Signals, в 2014 году она была переименована по названию самого популярного продукта – Basecamp. Соавтор Дэвида Хенссона в создании бестселлеров Rework и Remote.Дэвид Хенссон – разработчик программного обеспечения, один из создателей платформы Ruby on Rails, на базе которой был запущен Twitter и более миллиона других веб-приложений. Родом из Дании, переехал в Чикаго в 2005 году. Активный пользователь Twitter, автогонщик-любитель. Соавтор Джейсона Фрайда в создании бестселлеров Rework и Remote.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Как плавать среди акул и не быть съеденным заживо. Харви Маккей

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Книга Харви Маккея – это хроника успешной деловой карьеры, представленная в виде кратких уроков. Автор рассказывает, как преумножить состояние, овладев искусством понимания людей. Это краткий курс по основным составляющим любого бизнеса: управлению компанией и людьми, ведению переговоров, мотивации, продажам, организации спроса. Впервые изданная в 1988 году, книга разошлась по миру тиражом более пяти миллионов копий, привлекла множество последователей, вошла в топ-15 вдохновляющих бизнес-книг по версии The New York Times и Wall Street Journal. Многие советы Харви Маккея легли в основу современных бизнес-инструментов.

Smart Reading

Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман

Это саммари – сокращенная версия книги «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы строим амбициозные планы, но забываем, что наша жизнь ужасно коротка и может оборваться в любую секунду. Стараемся впихнуть как можно больше рабочих дел в единицу времени, спланировать идеальное утро или отпуск мечты, следуем тысяче советов о том, «как надо», но не находим времени, чтобы просто посмотреть вокруг и вспомнить, насколько прекрасен наш несовершенный мир. В среднем мы живем на земле 4 тысячи недель, но за это время не успеваем сделать что-то значимое и просто пожить по-настоящему.Саммари «Четыре тысячи недель» – стратегия по организации того времени жизни, которое нам отпущено. Следуя советам Оливера Буркемана, вы станете по-настоящему продуктивными, реализуете максимум возможностей (и речь вовсе не о деньгах или карьере), а на смертном одре не будете жалеть о «бесцельно прожитых годах».

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья. Артур Брукс, Опра Уинфри. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья» Артура Брукса и Опры Уинфри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Поговорка гласит, что каждый человек – кузнец своего счастья. Только не каждый знает, каким молотом его ковать.Счастье не падает как снег на голову, но достигается целенаправленными усилиями. Эта книга – ваш компас в пути к лучшей жизни. Она проведет вас через хмурые леса сомнений, поможет не увязнуть в болотах негативных эмоций и покажет, на каких столпах зиждется заветное счастье.Вооружайтесь этой книгой и ступайте по следам искусства и науки, оставленным Опрой Уинфри и Артуром Бруксом, в поисках более счастливой и гармоничной жизни.

Smart Reading

Психология / Образование и наука

Читать

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни» Марка Хаймана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле?Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять.Нет, это не фантастика.Да, мы знаем, как это сделать.Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое долголетие и постараться их увеличить. Делать ли анализы для выявления предрасположенности, каждый решает сам, но всем стоит позаботиться о здоровье своего мозга и задуматься о том, как правильно распорядиться отведенным временем.Одними кроссвордами делу не поможешь; для увеличения запаса прочности мозга нужна физическая и умственная активность, полноценный сон, осмысленное питание и общение с людьми. Программа действий на 12 недель поможет в любом возрасте улучшить работу мозга.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Как воспитать читателя. Памела Пол, Мария Руссо. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Как воспитать читателя» Памелы Пол и Марии Руссо. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Если мы хотим, чтобы наши дети полюбили книги, задача – не стремиться как можно раньше научить ребенка складывать из букв слова, а сделать так, чтобы чтение доставляло ему удовольствие и вошло в привычку. Как и когда читать ребенку вслух, на что обращать внимание при выборе книг, с какого возраста начинать читать про Гарри Поттера и что делать, если ребенок не хочет про него читать (спойлер – ничего!), – профессиональные литературные критики (они же опытные мамы) дают советы, к которым стоит прислушаться.

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг

Читать

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде лишних килограммов. И даже когда кладем меньше или выбираем только полезную растительную еду, вес прибавляется…Как мы худеем? Почему мать-природа устроила все так несправедливо? С одной стороны, медики прекрасно знают биохимию процесса. С другой, они почему-то не связывают это знание с советами по похудению.Именно поэтому в мире возникла кетодиета. Ее авторы и последователи поняли первопричину того, почему одни из нас всегда остаются худыми, даже позволяя себе лишнее, а другие без толку ведут голодную жизнь. И знают, как полным людям это исправить.Ответ дорогого стоит. Он – в нашем новом саммари про кетодиету.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Эпоха революций. Прогресс и реакция с 1600 года по наши дни. Фарид Закария. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Эпоха революций. Прогресс и реакция с 1600 года по наши дни» Фарида Закарии. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Всю историю человечества можно изложить как историю политических течений и политической борьбы. Всегда были, есть и будут как сторонники прогресса, так и ретрограды, скучающие по прошлому. Их называют тори и вигами, левыми и правыми, демократами и республиканцами, либералами, консерваторами и популистами. Экономические и политические процессы носят цикличный характер, и за быстрым прогрессом, как правило, наступает реакция, приводящая к смене преобладающего политического мышления.Почему крошечная Голландия в XVII веке была самой экономически развитой державой в Европе? Как другой небольшой островной стране удалось уже в XVIII веке стать мировой империей? На примере революционных изменений, происходящих в разные исторические периоды и в разных сферах жизни, Фарид Закария неторопливо, объективно и уравновешенно учит нас разбираться в причинах и следствиях политических процессов и не ожидать скорого наступления конца света.

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Чего это стоит: уроки, полученные в стремлении к совершенству. Стивен Шварцман

Это саммари – сокращенная версия книги «Чего это стоит: уроки, полученные в стремлении к совершенству» Стивена Шварцмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Главное правило профессионального инвестора Стивена Шварцмана: сделать что-то большое так же легко, как и что-то маленькое. Вы в любом случае потратите время и приложите усилия, но изначально поставив грандиозную цель, вы получите гораздо более весомый результат. Сам Шварцман превратил стартап стоимостью $400 тысяч в инвестфонд, управляющий более чем $500 млрд. В этой книге он рассказывает, как смог получить такой впечатляющий результат и как действовать начинающим предпринимателям, чтобы достичь настоящих высот в жизни и бизнесе.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Как читать книги для самообразования. Сергей Поварнин

Это саммари – сокращенная версия книги «Как читать книги для самообразования» Сергя Поварнина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Практическую брошюру «Как читать книги для самообразования» философ и логик Сергей Поварнин написал для своих студентов – почти век назад! Даже в очень скучных учебниках можно найти пользу и некоторое удовольствие, считал он, главное – научиться правильно их читать. Если вы читаете много того, что кажется вам скучным и бесполезным, или быстро забываете, о чем прочитали, это можно изменить с помощью некоторых дополнительных приемов.Но эффективное, глубокое чтение – это, безусловно, труд. Впрочем, труд этот – приятный. И, главное, благодаря ему, вы научитесь получать от каждой книги все, что она может дать. Вперед?В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Индустрия X.0. Внедрение цифровых технологий в промышленности. Эрик Шеффер

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Книга «Индустрия X.0» рассказывает о том, как промышленные компании будут конкурировать в цифровую эпоху. Чтобы преуспеть, начинать цифровизацию нужно уже сегодня – и важно делать это правильно. Автор объясняет, какие бизнес-модели будут конкурентоспособными через 20 лет и какие именно технологии нужно внедрять, чтобы преуспеть в меняющемся мире. Книга отвечает на основные вопросы о промышленном интернете вещей, больших данных, беспроводных технологиях, управлении развитием цифровых продуктов, новых требованиях к рабочей силе, развитии цифровых платформ и эффективных партнерских экосистем. Она будет полезна руководителям предприятий, техническим директорам, а также всем, кого интересуют масштабные изменения в экономике и обществе, вызываемые цифровизацией.

Smart Reading

О бизнесе популярно / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер

Это саммари – сокращенная версия книги «Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума» Кэмпбелла Уокера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас есть самый главный собеседник, в компании с которым проходит вся жизнь. Это мы сами. Наши внутренние диалоги продолжаются днями напролет. Иногда их легко контролировать, иногда – не очень. Подружиться с внутренним собеседником проще, если мы знаем, как устроено сознание – со всеми его ловушками, загадками, когнитивными искажениями. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу немало часов с самой что ни на есть практической целью – стать спокойнее и счастливее. И нашел метод, который делает ум ясным, а жизнь – наполненной радостью. Этот метод доступен каждому. Все, что потребуется, – немного воображения. А еще карандаш и блокнот. Итак, представьте, что ваша голова – это плавучий дом…

Smart Reading

Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан

Это саммари – сокращенная версия книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» Тит Нат Хана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Душевный покой – самая дорогая валюта. А где-то в горах сидят буддийские монахи, достигшие полного умиротворения, и ни о чем не заботятся… И то и другое – мифы. Даже в повседневной суете мы можем почувствовать красоту мира. Буддисты – вовсе не неотмирные мыслители, что доказывает пример вьетнамского монаха Тит Нат Хана, долгие годы проповедовавшего в разных странах и боровшегося за мир на своей родине. В своей главной книге он дает советы, которые подойдут человеку любого возраста и вероисповедания. Учение Тит Нат Хана не нуждается в переводе на простой, житейский язык – оно прозрачно, как вода. Медитациям, которым он учит, не требуются специальные условия – они просты, как дыхание. Все, что вы хотели знать о гармонии и счастье, – в этих мудрых уроках.

Smart Reading

Религия / Эзотерика

Читать

Ключевые идеи книги: Starbucks навсегда. Как спасти бизнес, не потеряв душу. Говард Шульц, при участии Джоанны Гордон

Этот текст – сокращенная версия книги Говарда Шульца «Starbucks навсегда. Как спасти бизнес, не потеряв душу». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВо время кризиса 2008 года в США одновременно закрылось 7000 кофеен Старбакс. Так началась реорганизация предприятия, утратившего глубинный смысл своего существования. Генеральный директор Starbucks Говард Шульц описывает картину общемировой рецессии, которая коснулась всех рыночных игроков. Упадок предприятия был связан не только с ней. Компания, созданная, чтобы вдохновлять людей на новый день, постепенно превратилась в сеть обыкновенных забегаловок. Там продавали кофе без любви. Книга о Старбаксе – это откровенная задокументированная история о воссоздании мощного всемирного бренда. Вместо заботы о прибылях – новая философия лидерства. Вместо победы любой ценой – правильный путь к победе. Книга вселяет надежду на то, что достичь успеха можно в любые, даже самые темные времена.Зачем читать• Узнать историю успеха компании Starbucks и ее лидера Говарда Шульца.• Понять, как создать и внедрить модель устойчивого развития в компании.• Убедиться, что изменить будущее компании под силу сплоченной команде.Об автореГовард Шульц – генеральный директор компании Starbucks. Выходец из бедного района Бруклина, старший сын в малообеспеченной семье, он не только окончил колледж, но и сумел воплотить в жизнь мечту об идеальном предприятии. Под его руководством Starbucks разросся с 11 до 28 000 магазинов в 77 странах мира. Корпоративная культура, забота о работниках, гибкий график труда, оплата расходов на здравоохранение – все эти инновации превратили Starbucks в один из самых уважаемых брендов в мире.Джоанна Гордон – американский журналист, писатель. Помогает известным лидерам, бизнесменам, мыслителям поделиться с мировой общественностью своими знаниями и идеями. Около 30 лет работала репортером Forbes. Опытный интервьюер со специализацией «корпоративная коммуникация». Свою роль она видит в том, чтобы делать доступной и более выразительной философию выдающихся людей, которые стремятся изменить мир.

Smart Reading

О бизнесе популярно / Финансы и бизнес

Читать

Грядущая волна. Технологии, власть и величайшая дилемма XXI века. Мустафа Сулейман. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Грядущая волна. Технологии, власть и величайшая дилемма XXI века» Мустафы Сулеймана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Грядет новая технологическая волна: возможно, скоро мы сможем напечатать себе новую печень на домашнем биопринтере и решить, наконец, «задачу коммивояжера» с помощью квантового компьютера. Но технологии сулят не только изобильную жизнь. Они угрожают нашей безопасности: искусственные пандемии, кибератаки и глобальные теракты – это лишь несколько сценариев катастроф.Эксперт в области искусственного интеллекта Мустафа Сулейман убежден, что несколько ближайших десятилетий могут стать лучшими или худшими в истории человечества. Каким путем пойдет наше общество, будет ли оно стабильным и безопасным, зависит от нас.

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры