10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Мне не нравится понятие «моя вторая половинка». Может, звучит это красиво, но на деле выглядит так, как будто мужчина и женщина – неполноценные личности, которые, объединившись в пару, становятся единым целым. Чаще всего так и происходит в жизни, когда взрослый уже человек, недополучив в детстве любви и заботы, пытается компенсировать их за счет партнера. Необходимо признать, что подобные отношения основаны не на любви, а на привязанности или эмоциональной зависимости, в основе которых лежит страх потерять партнера. И чем больше усилий прикладывает партнер, который испытывает страх потери, для сохранения отношений, тем слабее его позиция. Тот, кто боится, по сути, является зависимым человеком и делает все, чтобы удержать второго. Вот признаки слабой, зависимой позиции, если речь идет о женщине.

• Желание раствориться в мужчине. На этапе влюбленности процесс слияния с партнером – это нормальное явление. Обычно он длится первые несколько месяцев. Но когда женщина растворена в мужчине годами, она теряет себя и становится ему неинтересной.

• Удовлетворение своих потребностей не самостоятельно, а через мужчину. Я имею в виду тот случай, когда женщина находится в позиции ребенка и не способна позаботиться о себе. В паре всегда будет гармония, когда баланс «брать – давать» между партнерами соблюдается.

• Страх одиночества и отсутствие базового чувства безопасности. В таком случае женщина остро нуждается в опоре, которую находит в мужчине. По сути, он является для нее костылем. Из-за страха потерять мужчину женщина будет контролировать его, чувствовать недоверие и повышенную тревожность.

• Неуверенность в себе, отсутствие гибкости, стремление угождать и подстраиваться.

• Зависимость от его настроения, ожидание СМС и звонков, страх сделать неправильное действие. Яркий пример, когда женщина продумывает каждое слово своего сообщения, пишет и стирает его несколько раз. Эмоциональная нестабильность влияет на ее поведение.

• Неумение говорить партнеру о своих желаниях, чувствах и потребностях. В этом случае, чтобы получить желаемое от партнера, женщина будет вынуждена манипулировать.

• Возведение мужчины на пьедестал, занижение таким образом своей значимости и ценности.

Как выйти из слабой позиции? Сначала нужно осознать причину, почему мужчина является смыслом твоей жизни. Какая потребность удовлетворяется благодаря ему? Как только ты научишься этому самостоятельно, болезненный страх потерять человека станет значительно меньше, если не уйдет совсем. Прими тот факт, что мужчина не является твоей собственностью и не принадлежит тебе. Он обладает такой же свободой, как и ты. Вы можете расстаться. Живи так, чтобы с его уходом твоя жизнь осталась прежней.

Девушка на консультации жалуется на своего парня. Ее не устраивают их отношения. Она близка к тому, чтобы расстаться с ним, но никак не может понять, почему так сильно привязана к нему. Чуть позже удалось узнать, что в новом городе у нее совсем нет друзей, нет времени на творчество, которым она увлекалась до переезда. Оказывается, девушка чувствует себя одинокой, а встречи с парнем ей дарят состояние спокойствия и расслабленности. Именно так она чувствовала себя в родном городе, в котором прошло ее детство, где остались ее семья и друзья. А также она осознала, что ей не хватает друзей, общения и совместного времяпрепровождения. Все это ей дает ее парень. Поэтому она так зависима от него. Девушке будет легче с ним расстаться, когда она найдет друзей, встречи с которыми ее наполнят приятными эмоциями.

Развитие и стремление к целостности и самодостаточности дает ощущение внутренней свободы и счастья, освобождает от нездоровой привязанности к другим людям.

Что значит сильная позиция в отношениях?

• Женщина не ищет вторую половинку. Считает, что отношения – это союз двух целостных личностей.

• Не боится своего одиночества, ей не бывает скучно, ей всегда интересно наедине с собой.

• Занимается своим любимым делом, которое дает финансовую стабильность.

• Любит и уважает мужскую природу, принимает слабости свои и других людей.

• Живет своей интересной жизнью и выбирает в первую очередь себя.

• Уверена, что мужчина ей ничего не должен. Отношения для нее – это обмен энергиями, общение, совместное времяпрепровождение, общая цель, интересы и ценности, радость быть вдвоем.

• Умеет дарить любовь, внимание, заботу, свои эмоции, но умеет и брать. Потому что понимает, насколько важен баланс «брать – давать» в отношениях.

Самый простой и эффективный способ разрешить любую напряженную ситуацию между тобой и твоим мужчиной – это обсуждать все, что вызывает напряжение и недовольство. И чем раньше вы это обсудите, тем лучше будет атмосфера в отношениях. Не нужно замалчивать или подыскивать подходящее время для разговора, сообщи ему: «Есть проблема. Меня не устраивает один момент в наших отношениях, нужно обсудить и решить проблему».