10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Помню, как играла в одну психологическую трансформационную игру, где участникам необходимо было написать в бланке свои цели. Один из них озвучивает свою цель, что хочет иметь ежемесячный пассивный доход пятьсот тысяч рублей. Все затихли, переваривают услышанное и пытаются применить информацию к себе, а одна женщина спрашивает: «А что, так можно было?» Тогда я впервые поняла, что даже хотеть большего не решаюсь, полагая, что на данный момент это невозможно. Не делай этого! Озвучивай свое желание и намерение следующим образом. Например: «Я получаю стабильный, растущий доход от ста тысяч рублей в месяц». Так ты избавишь себя от ограничений и финансового потолка.

Позволь себе, чтобы в твою жизнь приходили деньги не только от работодателя, но и из других источников. Назови их «блага». Не обязательно, что это будут деньги, благами можно считать помощь от родных в виде домашних продуктов с собственного огорода, строительные материалы от соседа, мойку авто без оплаты, потому что ты понравилась администратору мойки. Участвуй в акциях и конкурсах, приговаривая: «Мне всегда везет».

Шаг 3. Настройся на положительную частоту излучения своих намерений. Да, ты можешь очень нуждаться в данный момент, но это не должно вызывать негатив и недовольство. Значит, так надо. Значит, эта ситуация дана тебе для чего-то. Может, как раз для того, чтобы ты рискнула уже наконец и начала делать то, о чем давно мечтала.

Будь благодарна Творцу, Вселенной, себе, в конце концов, за все то, что имеешь на данный момент.

Шаг 4. Завершающий шаг называется «Магия». Когда определишься со всеми вышеперечисленными позициями, сделай медитацию.

Представь, как из твоей груди наружу выдвигается труба прозрачно-золотистого цвета, на конце которой образуется сфера диаметром метра два. Помести в эту сферу все свои образы о работе (людей, офис, рабочее место, табель по зарплате, банковскую карту и т. д.). Почувствуй радость и удовольствие от этого образа. Потом перережь эту трубу и проследи, как сфера, словно воздушный шарик, уплывает в небо и скрывается в облаках

.

Так ты запустила механизм осуществления своего намерения. Можно проделать эту технику несколько раз, если почувствуешь в этом необходимость.

<p>Секрет достижения целей</p>

В начале книги я предложила тебе увидеть и сформировать образ себя в будущем. Возможно, на протяжении нашего общения ты не раз его дополняла и меняла. Сейчас пришло время сформулировать цель, чтобы стать Женщиной Мечты. Чтобы получить результат, например снизить вес, заняться спортом, получить еще одно образование, поехать в тур, необходимо сформулировать цель.

Цель – это желаемое состояние, которое всегда попадает в зону идеальных значений. Иногда мы хотим состояние и думаем о результате. Бывает, просто мечтаем, например о принце именно на белом коне, а не на черном.

Цель – это состояние, которое мы хотим получить, состояние реализованной ценности. Цель всегда возникает, когда существует дефицит. Например, в данный момент беспокоит слабое здоровье, отсутствие сил, а целью является наполниться ресурсом и поправить здоровье.

Всегда есть вторичные выгоды или причины, которые мешают попасть в это желаемое состояние, например страхи и сомнения. Цель убирает дефицит качества жизни.

Трудности – неотъемлемая часть нашей жизни. Пожалуй, встреча с непредвиденными обстоятельствами, на решение которых потребуются дополнительные ресурсы, и пугает больше всего. Риски, ответственность, страх опозориться, боязнь осуждения и оценки окружающих, страх неуспеха формируют мотивацию избегания трудностей. Получается, чтобы не сталкиваться с проблемами, люди предпочитают бездействовать. Есть прекрасная цитата, автор которой неизвестен: «Жизнь – это серия проблем. И наш выбор: либо ныть, либо решать их!»

К слову сказать, трудности всегда возникают вовремя! Мудрые люди говорят, что трудности даются по силам. Если ты с ними столкнулась, значит, обладаешь ресурсом, чтобы их решить. Важно верить в себя.

Чаще всего ко мне приходят женщины, которые не знают, чего хотят. Они знают, чего не хотят. Не хотят ходить на работу, которую не любят. Не хотят оставаться в отношениях, в которых их не ценят. Не хотят жить так, как живут сейчас. А как хотелось бы, какие отношения создать, на какую работу устроиться, – не знают. Точнее, это какие-то общие фразы и определения, но ценности для них самих они не несут.

Главный вопрос для формирования цели: «Чего ты хочешь в данной ситуации вместо…?» Тогда будет понятно, дефицит каких качеств ты испытываешь. Что тебе необходимо для достижения цели: смелость, настойчивость, новые знания?