1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

2. Ваши чувства начинаются с вашего восприятия. В этой жизни вас ничто не останавливает. Ничто не удерживает, кроме ваших же собственных мыслей о себе и о том, «как устроена жизнь». То есть ваше восприятие формируют ваши убеждения. А эти убеждения создают ваше поведение. А поведение, в свою очередь, порождает опыт.

3. Прекратите жаловаться на жизнь. Проводите каждый момент, действительно наслаждаясь и упиваясь красотой жизни. Измените фразу «должен сделать» на «давайте сделаем». Большинство вещей, на которые мы жалуемся, – это вещи, которые другие люди мечтают делать.

4. Позитивность всегда окупается. Ваши мысли не прекращаются, когда вы заканчиваете их обдумывать. Они продолжают эхом отдаваться в вашей жизни. Фильтруйте мысли мудро, отсеивая назойливые и раздражающие намерения. Будьте возмутительно и неоправданно позитивны. Будьте счастливыми и творческими, смешными и радостными одновременно. Улыбайтесь как можно чаще. Улыбка действительно меняет вибрацию вашего тела. Она физиологически изменяет химию вашего существа. Улыбка заставляет вас чувствовать себя лучше и делать лучше.

5. Негатив просто-напросто укорачивает вашу жизнь. Прежде чем тратить жизнь на гнев, обиду, злобу или зависть, всегда думайте о том, как драгоценно и невозвратно ваше время.

6. Беспокойство – самый большой враг настоящего момента. Оно не приносит ничего, кроме грусти и ощущения постоянной занятости, даже если на самом деле вы абсолютно ничего не делаете. Во время беспокойства вы просто тратите свою энергию на то, чтобы создавать в голове проблемы, которых не хотите.

7. Не убегайте от вещей, бегите к ним. Лучший способ уйти от чего-то негативного – это двигаться к чему-то позитивному.

8. Все не так плохо, как кажется. Абсолютно все. В закутках каждого опыта и каждого результата скрыты польза и благословение.

9. Благодарность помогает в любой ситуации. Как можно превратить страдание в радость, а борьбу – в мир? Благодарность. Начните быть благодарным за все проблемы, которых у вас нет.

10. Все всегда складывается идеально, даже если кажется, что некоторые вещи разваливаются. Доверьтесь течению жизни. Счастье – это когда вы позволяете себе быть в полном согласии с тем, что есть, а не жалеете и беспокоитесь о том, чего нет. Когда жизнь «разваливается на части», некоторые ее части могут вставать на свои места… Возможно, впервые за все время.

11. Перемены необходимы. Изменение – это естественный процесс самой жизни. На самом деле все меняется. Причем происходит это каждую секунду нашей жизни. Как бы ни была хороша или плоха ситуация сейчас, она изменится. Это единственное, на что вы можете рассчитывать в любом случае. Поэтому никогда не думайте, что текущий распорядок дел – это место, в котором можно застрять. Жизнь меняется, и вы тоже. Сделайте глоток свежего воздуха. Прошлое давно ушло. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, а не на том, что вы могли бы или должны были сделать.

12. Вы способны справиться с гораздо большим, чем думаете. Принимайте каждое мгновение без осуждения или беспокойства. Напомните себе, что все хорошо и что вы можете справиться с тем, что приходит.

13. Если у вас возникли проблемы, это хорошо. Это значит, что вы делаете успехи. Единственные люди, у которых нет проблем, – это те, кто ничего не делает.

14. Чтобы тратить время впустую, требуется столько же энергии, сколько и для того, чтобы использовать его с умом. Гораздо лучше быть истощенным от множества усилий и обучения, чем уставать от абсолютного ничегонеделания.

15. Существует большая разница между тем, чтобы быть занятым и быть продуктивным. Не путайте движение и прогресс. Лошадь-качалка продолжает двигаться, но никогда не продвигается вперед.

16. Вы не можете достичь того, что даже не пытаетесь сделать. Все, чего вы достигаете, завязано на том, что вы пытаетесь сделать. Все! Всегда пытайтесь. Путь между желанием и обладанием – это предпринятые усилия.