Читаем 1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений полностью

В других случаях мы ищем способы планировать время и создавать ритуалы для укрепления дружбы. Если у Энджел чего-то нет в календаре, то это и не произойдет в действительности. Поэтому она превращает встречи с друзьями в ритуал. Например, наш сын Мак завел друга по имени Лео в детском саду, но теперь они ходят в разные школы. Итак, Энджел и Мак встречают Лео и его маму на пляже каждый четверг после школы. Это уже настолько сложившаяся традиция, что по ним можно сверять часы. Они встречаются каждую неделю, так что Энджел даже не нужно думать об этом. Она знает, что конкретно это время у нее всегда занято, и ей не приходится жонглировать планами, чтобы все успеть и ничего не забыть.

Вот еще один пример ритуалов с друзьями: когда Марк работал на своей прежней работе, он и несколько его коллег совершали вместе длительную прогулку после обеда. Это был ежедневный ритуал: потратить тридцать минут на разговор, пока они гуляли по офисному парку. Эти отношения поддерживались ежедневно, и Марк стал хорошим другом для этих парней. Он даже был на двух их свадьбах.

Дружба – это очень мощная движущая сила счастья. Поэтому сегодня подумайте о небольших ритуалах, которые вы можете встроить в свою жизнь, чтобы помочь себе развивать отношения с людьми и открываться им.

<p>Десять видов друзей, которые стоят того, чтобы за них сражаться</p>

На эту главу нас вдохновили три электронных письма, и все они имеют схожую тему дружбы. Ниже мы поделились небольшой выдержкой из каждого письма (с разрешения авторов). Мы знаем, что вы оцените их по достоинству.


«Кайла, моя 12-летняя дочь, свободно говорит на языке жестов, потому что ее лучшая подруга Меган, с которой она росла с младенчества, глухая. Возможность видеть, как их искренняя дружба развивается и растет с годами, действительно согревает мое сердце».

«Мой младший брат Грег проводит большую часть своего свободного времени в школе, общаясь с футбольной командой. Более того, он действительно тренируется с этой командой и все такое. У Грега легкий случай аутизма. Около года назад моя мама была готова забрать его из школы и отдать на домашнее обучение из-за чрезмерных издевательств со стороны сверстников. Один из популярных футболистов, который в прошлом заступался за него, услышал об этом, объяснил ситуацию своим товарищам по команде и друзьям и начал поддерживать его, пока издевательства не прекратились. Теперь, год спустя, Грег уже просто “один из их парней”».

«Вчера мы с сестрой попали в довольно серьезную автомобильную аварию. К счастью, мы обе были пристегнуты ремнями безопасности и не получили никаких серьезных травм. Моя сестра всегда была и остается мисс Популярность – она знает всех. Я же – полная противоположность. Интроверт, который все время общается с одними и теми же двумя девчонками. Сразу же после аварии моя сестра сразу же опубликовала комментарий о нашем несчастном случае в Facebook и Instagram. И пока все ее друзья просто оставляли ответные комментарии, две мои подруги независимо друг от друга появились на месте аварии еще до приезда скорой помощи».


Каждое из этих писем заставляло нас улыбаться, потому что в них скрывалось напоминание о силе настоящей дружбы. Честно говоря, в этом мире нет ничего более прекрасного и значимого.

Автор третьего отрывка из письма, приведенного выше, закончил свое письмо следующей строкой: «Я знаю, что у меня не так много друзей, но я уверена, что у меня есть эта парочка, за которую стоит бороться».

И это именно то, о чем мы хотим поразмышлять здесь, – десять типов друзей, за которых стоит бороться.

1. Друзья, которые находят время друг для друга

В каждой большой дружбе есть бесчисленные хитросплетения, но основа всегда невероятно проста: находить время друг для друга. Главное – держаться за общение, оставаться на связи, бороться за друзей и позволять им бороться за вас. Не уходите, когда дорога становится немного трудной, не будьте слишком занятыми или уставшими и не принимайте друзей как должное. Друзья – это часть клея, который скрепляет жизнь и счастье. Дружба – действительно мощная штука!

Так что отложите смартфон, закройте ноутбук и наслаждайтесь обществом друг друга лицом к лицу, по старинке.

Мало найдется радостей, равных хорошему разговору, искреннему смеху, долгой прогулке, дружескому танцу или крепким объятиям двух людей, которые заботятся друг о друге. Иногда самые обычные вещи можно сделать необычными, просто делая их с правильными людьми. Вы ведь уже знаете это! Поэтому чаще будьте рядом с близкими людьми и максимально используйте время, проведенное вместе.

2. Друзья, которые готовы приложить необходимые усилия

Здоровая, долгоживущая дружба удивительна, но она редко бывает легкой 24/7. Почему? Потому что общение требует гибкости и компромисса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Бестселлеры саморазвития

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;• установить баланс между работой и жизнью;• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;• планировать свое время и энергию так же, как финансы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Майкл Хайятт

Карьера, кадры
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже