Читаем 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года полностью

Цветки календулы залить растительным маслом, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место. Через 14 дней процедить. Полученный масляный настой перед применением немного подогреть и нанести на чистую кожу рук. Надеть полиэтиленовые перчатки и не снимать 30 минут. По окончании процедуры вымыть руки теплой водой и промокнуть полотенцем. Крем наносить не нужно. Компрессы делать каждый день в течение 15 дней.

Обертывание с картофельным пюре

? 2 картофелины средней величины? ? стакана молока

Картофель предварительно сварить и размять вилкой в пюре. Затем влить молоко и тщательно размешать. Нанести пюре на кожу рук массирующими движениями и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30 минут вымыть руки теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Применять компресс 2 раза в неделю. Всего понадобится 6 процедур.

Обертывание творожное

? 400 г домашнего творога

Творог размять руками, чтобы он стал мягче и податливее. Заранее приготовить хлопчатобумажную ткань, на которую нужно выложить творог. Разровнять его по всей поверхности ткани и обернуть ею кисти рук.

Оставить компресс на 30 минут, затем смыть творог водой, промокнуть руки полотенцем, нанести жирный крем. Делать компрессы перед сном 3 раза в неделю, всего 12 процедур.

Средство смягчающее

? 4 ст. л. липового цвета? 1? стакана воды

Сырье залить кипятком и настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Держать в отваре руки в течение 15 минут.

Промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Процедуру повторять не чаще 2 раз в неделю. Вместо липового цвета можно использовать цветки ромашки аптечной, листья шалфея или крапивы.

Средство смягчающее с миндалем

? 20 г горького миндаля? 1 ст. л. спирта? 1 ст. л. глицерина? 4 капли нашатырного спирта

Миндаль истолочь в порошок, добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Полученную кремообразную массу нанести на кожу рук. Через 15 минут смыть теплой водой и нанести жирный крем. Вместо нашатырного спирта можно добавить 1 ст. л. воды.

Уход за кожей рук с помощью парафина

Парафиновые ванночки – это прекрасное средство, позволяющее добиться потрясающего результата. Большинство женщин с большим удовольствием пользуется ими. Эту процедуру проводят в любом косметическом салоне, и она не отличается особенной дороговизной. Парафиновые ванночки являются настоящим удовольствием для любой женщины. Около получаса ваши руки будет обволакивать нежное тепло, мышцы рук приятно расслаблены, в это время можно закрыть глаза и погрузиться в свои мечты, отдыхая от повседневных забот.

В салонах красоты парафиновые ванночки так и называют – «бархатные ручки».

Почему же парафин оказывает на кожу рук такое замечательное, ни с чем не сравнимое действие, являясь при этом нефтепродуктом? Разгадка кроется в его природных качествах. Для проведения косметических процедур самыми необходимыми из них являются большая теплоемкость и низкая теплоотдача. Когда парафин покрывает кожу рук, под ним образуется защитный слой – пленка, не дающая обжечь кожу. Тепло распространяется по поверхности кожи постепенно и ровно. Она нагревается, и ее температура становится на 2° С выше, чем обычно. Мягкое и равномерное нагревание влечет за собой разнообразные физиологические процессы в кожном покрове: улучшаются кровообращение и процесс обмена веществ, потовые железы работают интенсивней, а это позволяет удалить из кожи различные токсины.

Парафин совершенно не пропускает воздух, поэтому под ним создается эффект парника. Из кожи выделяется пот, но он никуда не улетучивается и впитывается обратно. Не следует пугаться этого. Структура выведенных с потом продуктов распада отличается от структуры капелек пота, по этой причине токсины остаются на поверхности кожи и не могут проникнуть внутрь. А самое главное то, что влага выделяется из тех участков кожного покрова, в которых ее больше, и переходит в более сухие. Благодаря этому кожа рук приобретает эластичность, мягкость и упругость. Когда парафин остывает, его объем становится меньше. Это его свойство оказывает компрессионное действие на кожу. То есть, уменьшаясь, он стягивает ее, разглаживая мелкие морщинки и неровности. Парафиновые ванночки позволяют избавиться от таких недостатков, как шелушение, сухость, растрескивание, покраснение. После процедур кожа становится похожа на кожу младенца – такая же ровная и гладкая.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье