13 секретов дружбы со школой

2. Общению. Опыт взаимодействия с разными людьми, шлифовка собственного мнения, навыки выхода из конфликтов очень пригодятся в жизни. Школа и институт запоминаются на всю жизнь благодаря ощущению своей сопричастности коллективу, сплоченности команды, дружбе и любви. Здесь человек узнает, кто «друг», а кто – «так», учится разбираться в людях, своих чувствах, достигать компромиссов и работать в команде. А если друзья остались вместе после школы – они, как правило, самые верные и надежные.

3. Развитию гибкости ума. Мозг нуждается в ежедневной «тренировке», но не для того чтобы извергать потоки цифр, слов и фактов, а для того чтобы человек мог жить счастливо, умело используя этот аксессуар. Разумно использовать свои ресурсы, отделять важное от второстепенного, своевременно реагировать на благоприятную возможность или случай, который предоставит перед человеком жизнь.

4. Становлению личности. Постепенно изучая мир, окружающих людей, обычаи и традиции, разные религии, культуру и искусство, технологии и основы естествознания мы определяем, какое место в нем займём.

6. Развитию выносливости и личной дисциплины. Достаточная нагрузка, упорство и возможность трудится развивает не хуже математических задач, делает человека сильнее и увереннее в себе.

7. Самостоятельности. Выполнение домашних заданий в одиночку, принятие самостоятельных решений и навыки планирования способствуют развитию чувства ответственности. Каждое пройденное школьное испытание дарит чувство уверенности в своих силах и радость победы.

Секрет 2. Мотивация. Что помогает мне действовать?

Учеба – это тяжелый труд, который часто не приносит удовольствия. Твоя задача – помочь себе научиться получать удовольствие от учебы, ведь это огромная часть твоей жизни. Глупо тратить ее на тревогу, сопротивление и страх. Итак, с чего начать? С мечтой ты уже определился. Теперь дело за малым:

Составь план достижения цели или мечты (год/месяц/неделю/день).

Обеспечь себе комфортный режим учёбы. Чтобы не переутомиться и не выполнять домашнее задание ночью, вместо отдыха, лучше запланировать определенное время на уроки, то есть на достижение желаемого и важного для тебя. Если утром тебе проще даётся математика, поставь её в утренние часы, а вечером можно просто почитать перед сном, выполнить устные задания. Если ты занимаешься в спортивной секции, после тренировок или соревнований обязательно позволь себе отдых. Не стоит выполнять домашние задания сразу после школьной нагрузки. Лучше отдохнуть или прогуляться полчаса на улице.

Найди в своем расписании время на освоение чего-то нового в той сфере, которая тебе интересна. Возможно, для этого придется отказаться от компьютерных игр, сериалов или зависания в соц.сетях. Но это ведь всё ради мечты!

Хвали и поощряй себя за усилия и учебную работу.

Это так приятно – придумывать себе награду! Родители, близкие, друзья могут забыть, не заметить, упустить из виду (особенно, если сам не напомнишь), но ты у себя есть всегда! Только ты знаешь, что тебя радует и вдохновляет что-то делать. Сначала это могут быть мелкие ежедневные радости. По мере привыкания к поощрениям, отодвигай интервал получения приятности, но сделай его более весомым. Придумал? Если еще нет, вот тебе несколько интересных вариантов, которые подсказали мне мои дочери-подростки:

– поболтать с подругой по телефону, поделиться радостью, что все уроки сделаны и даже помочь с домашкой;

– посмотреть серию любимой дорамы (главное – остановится на одной серии);

– выпить чай с шоколадкой (вообще-то это полезно для мозга);

– прогуляться с друзьями, зайти в любимое кафе и заказать десерт.

– набрать себе ванну с пеной.

4. Раздели сложные задачи на части

Мысль о необходимости сделать всю домашку сразу может быть пугающей. Особенно, если у тебя в школе высокие требования. Сложно решиться, так как кажется (а может и вовсе не казаться), что заданий слишком много. Можно разбить задачи в своём блокноте или ежедневнике, указав карандашом номер каждой задачи и время на ее выполнение. После каждого этапа допустим маленький перерыв. После выполнения каждого пункта, смело вычеркивай сделанное. Так визуально список будет уменьшаться и тебе захочется закончить начатое.

5. Фиксируй успехи и достижения:

– заполняй портфолио – это замечательная платформа, где можно и нужно публиковать свои достижения;

– рисуй графики успеваемости и роста значимых для тебя показателей (оценки, скорость чтения, сокращение времени на выполнение домашних заданий);

– анализируй данные электронного дневника, который многие считают злом, он может стать отличным помощником в мониторинге своей успеваемости;

– веди дневник школьных и студенческих радостей, побед и открытий (участие в соревнованиях и олимпиадах, походы и экскурсии, концерты и чаепития, фотосессии и киносеансы,)

Фокусировка на положительных моментах в обучении, как и в любом другом виде деятельности помогает формировать ощущение успеха и радости. Как от достижений, так и от процесса.