200 рецептов против онкологии

Эта диета предполагает низкое содержание жиров и высокое содержание витамина А и каротина: рыбий жир, соя, молочные продукты, томаты, яйца, зеленый лук, салат, кукурузу, арбузы, абрикосы, бананы, морковь, зеленый чай.

Понедельник

• Завтрак: 1 стакан морковного сока.

• Второй завтрак: тыквенная каша; печенье; мед; травяной чай.

• Обед: куриный бульон с сухариками (курица варится без кожи); салат из помидоров со сметаной; печень трески; вареная фасоль в томатном соусе; чай.

• Ужин: макароны с сыром; чай.

• Поздний ужин: зеленое яблоко.

Вторник

• Завтрак: соевый сыр; зеленый чай.

• Второй завтрак: рисовая каша с изюмом и корицей; печенье; чай.

• Обед: луковый суп; салат из капусты с гранатом; вареная курица с яблоками; запеченный картофель с зеленью; чай.

• Ужин: салат из морской капусты; лосось на пару; салат из авокадо; чай.

• Поздний ужин: абрикосы с йогуртом.

Среда

• Завтрак: ½ чашки ягод; йогурт.

• Второй завтрак: гречневая каша, травяной чай.

• Обед: зеленые щи; салат из овощей; вареная курица; отварная кукуруза; зеленый чай.

• Ужин

: отварная фасоль с помидорами; чай.

• Поздний ужин: 100 г творога, зеленый чай.

Четверг

• Завтрак: 1 стакан сока свеклы.

• Второй завтрак: отварной картофель с зеленью; чай.

• Обед: зеленый суп со шпинатом; 1 натертая морковь; отварной рис с семгой, запеченной в духовке; чай.

• Ужин: овощное рагу; вареная рыба; овощной салат, чай.

• Поздний ужин: йогурт с изюмом.

Пятница

• Завтрак: 1 стакан томатного сока.

• Второй завтрак: тыквенная каша, сухое печенье, чай.

• Обед: томатный суп, салат из капусты и моркови; вареная курица под чесночным соусом; зеленый чай.

• Ужин: вареные креветки, салат из овощей, чай.

• Поздний ужин: банан; йогурт.

Суббота

• Завтрак: 1 стакан морковного сока.

• Второй завтрак: пшенная каша, чай.

• Обед: уха, салат с редисом, зеленым луком с оливковым маслом; отварная рыба; чай.

• Ужин

: тушеные баклажаны с помидорами; сыр; крекеры, зеленый чай.

• Поздний ужин: фрукт; зеленый чай.

Воскресенье

• Завтрак: 1 стакан сока сельдерея.

• Второй завтрак: запеченная репа; омлет; мед; чай.

• Обед: куриный бульон с сухарями; салат с авокадо; вареная курица; тушеная капуста; чай.

• Ужин: гречневая каша; чай.

• Поздний ужин: сухое печенье, зеленый чай.

Недоброкачественное заболевание крови: меню на неделю

Для диеты характерно обилие витаминов, снижение животных жиров, присутствие рыбы и белого мяса.

Понедельник

• Завтрак: 1 стакан настоя плодов шиповника.

• Второй завтрак: овсяные хлопья с медом; чай с молоком.

• Обед: куриный бульон с сухарями; вареное мясо курицы; зеленый салат из овощей; чай.

• Ужин: гречневая каша; зеленый чай.

• Поздний ужин: йогурт, морковный сок.

Вторник

• Завтрак

: 1 стакан отвара листьев земляники.

• Второй завтрак: пшенная каша с тыквой; чай.

• Обед: борщ; вареный рис; запеченная тыква; чай.

• Ужин: рисовый салат с креветками; зеленый чай.

• Поздний ужин: травяной чай.

Среда

• Завтрак: 1 стакан свекольного сока.

• Второй завтрак: отварной картофель с зеленым луком и укропом; травяной чай.

• Обед: суп из кабачков; салат: авокадо с лимонным соком; паровые куриные котлеты; тушеная капуста; чай.

• Ужин: 200 г творога с изюмом; зеленый чай.

• Поздний ужин: сухофрукты, зеленый чай.

Четверг

• Завтрак: 1 стакан настоя шиповника.

• Второй завтрак: омлет; сыр; вишневый компот.

• Обед: уха; семга на пару; салат из свежих овощей; орехи; чай.

• Ужин: картофель запеченный; чай.

• Поздний ужин: йогурт, ягода.

Пятница

• Завтрак

: 1 стакан сока черной смородины.

• Второй завтрак: фруктовый салат из яблока, банана, киви; чай.

• Обед: картофельный суп-пюре; вареная курица с чесночным соусом; салат из овощей; чай.

• Ужин: творожная запеканка; зеленый чай.

• Поздний ужин: изюм, настой шиповника.

Суббота

• Завтрак: 1 стакан настоя рябины.

• Второй завтрак: перловая каша; чай.

• Обед: томатный суп; вареная индейка; отварной рис; чай.

• Ужин: тушеные баклажаны с чесноком; фрукты, настой шиповника.

• Поздний ужин: йогурт, сухофрукты.

Воскресенье

• Завтрак: 1 стакан вишневого сока.

• Второй завтрак: рисовый плов с изюмом, курагой и черносливом; орехи с медом; травяной чай.

• Обед: борщ; отварное мясо индюшки; салат из овощей; чай.

• Ужин: морковные оладьи с медом; зеленый чай.

• Поздний ужин: травяной настой.

Опухоли толстой кишки: меню на неделю