Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 5–10 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи

Состав

Измельченная высушенная кожура апельсина – 1 ст. л.

Овсяные хлопья –1/ 2ст. л.

Йогурт – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Рисово-апельсиновый скраб для нормальной и смешанной кожи

Состав

Рисовая мука – 1 ст. л.

Соль морская – 1 ч. л.

Молоко – 1 ст. л.

Апельсиновый сок (свежевыжатый) – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Сахарно-сливочный скраб для сухой и нормальной кожи

Состав

Сахар тростниковый – 1 ч. л.

Сливки (10 % и более) – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кофейный скраб для нормальной, сухой и комбинированной кожи

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Жирный творог – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Пряный скраб для сухой и нормальной кожи лица

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Соль морская –1/ 4ч. л.

Корица молотая –1/ 4ч. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Кофейно-ореховый скраб для уставшей кожи

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Молотый грецкий орех – 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Кофейно-сливочный пилинг для сухой и нормальной кожи

Состав

Кофе молотый –1/ 2ст. л.

Сливки (10 % и более) –1/ 2ст. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Кофейно-овсяный скраб для всех типов кожи

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Овсяные хлопья – 2 ч. л.

Сметана – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор

Состав

Белая глина – 2 ч. л.

Молотый кофе – 1 ч. л.

Молотая апельсиновая цедра – 1 ч. л.

Сода гашеная – 1 щепотка.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.


...

Внимание!Этот скраб не подходит для чувствительной кожи.

Овсяно-кукурузный скраб для сухой, нормальной и смешаной кожи

Состав

Овсяные хлопья –1/ 2ст. л.

Кукурузные хлопья –1/ 2ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Домашний скраб с алоэ для всех типов кожи

Состав

Овсяные хлопья – 2 ч. л.

Сахар – 1 ч. л.

Сок алоэ – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Минеральная вода – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Тыквенный скраб для сухой и нормальной кожи

Состав

Мякоть тыквы измельченная – 1 ст. л.

Овсяные хлопья – 1 ч. л.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг