Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Морковный скраб

Состав

Дрожжи сухие – 1 ч. л.

Йогурт нежирный – 1,5 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Хлебно-кофейный скраб для жирной кожи

Состав

Измельченный сухой черный хлеб – 3 ст. л.

Молоко – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Клубничный скраб для жирной кожи

Состав

Клубника – 3 ягоды.

Соль морская – 3 ч. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кукурузный скраб

Состав

Кукурузная мука – 2 ч. л.

Яичный белок – 1 шт.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Скраб для жирной кожи из киви

Состав

Киви – 1 шт.

Миндальное масло – 3 капли.

Приготовление и применение

Разомните мякоть киви, добавьте масло.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Пилинг для нормальной и смешанной кожи и для всех типов кожи лица


Яично-лимонный скраб для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа (измельченная) – 1 ст. л.

Рисовая мука – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Вода – 1 ст. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Банановая маска с яичной скорлупой для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа – 1 ч. л.

Яичный желток – 1 шт.

Мякоть банана – 1 ст. л.

Мед – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Мягко помассируйте лицо мокрыми руками

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Очищающая маска-скраб для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа (измельченная) – 1 ч. л.

Творог – 2 ст. л.

Сметана – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Оставьте смесь на лице в течение 15–20 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Отбеливающий скраб для любого типа кожи

Состав

Овсяная мука – 1 ст. л.

Морская соль – 1 ч. л.

Огуречный сок – 2 ст. л.

Эфирное масло (роза) – 2 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Клюквенный скраб для комбинированной кожи

Состав

Клюква размятая – 1 ст. л.

Миндальное масло – 1 ч. л.

Эфирное масло (апельсин) – 2 капли.

Сахар коричневый – 1 ч. л.

Овсяная мука –1/ 2ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Клубничный скраб для нормальной кожи

Состав

Клубника размятая – 2 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Тонизирующий скраб с цедрой

Состав

Тертая цедра (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин) – 3 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг