Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Медовый скраб для жирной кожи лица

Состав

Мед –1/ 2ст. л.

Белая глина (каолин) –1/ 2ст. л.

Рис измельченный –1/ 2ст. л.

Кипяченая вода – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Сахарно-кефирный скраб для сухой кожи лица

Состав

Сахар – 1 ч. л.

Сметана (нежирная) – 2 ч. л.

Йогурт натуральный – 2 ст. л.

Кефир – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Сахарный скраб для жирной кожи

Состав

Сахар тростниковый – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Картофельное пюре (несоленое) – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Скраб для жирной кожи из глицерина

Состав

Мед – 1 ч. л.

Глицерин – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Сахар – 1 ч. л.

Соль – 1 ч. л.

Сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Лимонный скраб для жирной кожи

Состав

Лимонный сок – 1 ч. л.

Соль морская –1/ 2ч. л.

Сода пищевая –

1/ 2ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Скраб для жирной кожи с аспирином

Состав

Уксус – 1 ст. л.

Аспирин измельченный – 8 шт.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Медовый скраб для жирной кожи

Состав

Овсяные хлопья – 3 ст. л.

Лайм – 1 шт.

Мед – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Кожуру лайма натрите на мелкой терке, смешайте с соком, добавьте мед и овес.

Нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Клюквенный скраб для жирной кожи

Состав

Яблочный уксус –1

/ 4ч. л.

Клюквенный сок –1/ 4ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 10–15 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Сахарно-лимонный скраб для жирной кожи

Состав

Сахар –1/ 2стакана.

Сок лимонный свежевыжатый –1/ 2стакана.

Кипяченая вода – 1–2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Глиняный скраб-маска для жирной кожи

Состав

Глина голубая – 1 ст. л.

Глина черная – 1 ст. л.

Глина белая – 1 ст. л.

Вода кипяченая – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Лимонно-солевой скраб для жирной кожи

Состав

Морская соль – 2 ст. л.

Лимонный свежевыжатый сок – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.


...

Внимание!Не рекомендуется применять при сильно воспаленной коже.

Сахарно-молочный скраб

Состав

Коричневый сахар – 2 ст. л.

Молоко кипяченое охлажденное – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Йогуртовый скраб с глиной для жирной кожи

Состав

Зеленый скраб – 2 ст. л.

Йогурт нежирный – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг