Читаем 50 головоломок для тренировки и развития памяти полностью

10. Назовите пять брендов компаний, чью продукцию вы купили в последний раз в продуктовом магазине.

11. Назовите фамилии трех учителей, которые сыграли особо важную роль в вашей жизни в последнем классе школы.

12. Назовите имена трех людей, с которыми вы совсем недавно разговаривали по телефону.

13. Что вы ели на завтрак в прошлую среду?

24. Городской круговорот

На уроках английской литературы преподаватель Брендан призывает своих студентов с головой погрузиться в этот удивительный предмет — а заодно и потренировать свою память, заучив наизусть отрывки из драматических произведений Шекспира и Марло, романов Беккета и Беллоу, стихов Дикинсон и Сильвии Плат. Сегодня он просит студентов Соню, Брикса, Маркуса, Сэмми, Майрон и Эли выучить наизусть одно из написанных ими самими произведений.

Их выбор падает на «Городской круговорот» — стихотворение, написанное студентом Бриксом (см. Задачу 19).

Давайте посмотрим, сможете ли вы справиться с заданием так же, как это делают Соня и другие студенты. В течение пяти минут попробуйте заучить данное стихотворение, а затем закройте книгу и попробуйте записать его слово в слово на отдельном листке бумаги или на страницах для Заметок и идей в конце данной книги.

СОВЕТ. Обязательно проверяйте, насколько точно вам удается запоминать информацию, и раз за разом увеличивайте интервал между заучиванием и проверкой (скажем, сначала на две, а потом на пять, десять, тридцать минут и т. д.).

«ГОРОДСКОЙ КРУГОВОРОТ»

Лапы мощного ветра могли бы сбить тебя с ног –

По сетям рассекающих город полос

Восстает против мира сила.

Неподвластны гневу его лишь машины,

Владельцев сдавшие в плен дорог.

В городских же парках деревья

Тихо смотрят, как он ярится.

Склонись же и ты перед гонкой ветра по листьям –

Прими в свою кровь незримую нить с природой единства.

25. Музыкальный поезд

Джазовый кларнетист Кейси (см. Задачу 22) много читает о том, насколько благотворно влияет музыка на работу человеческой памяти. Сначала он узнает, что иногда бывает очень полезно переложить запоминаемую информацию на музыку, как это сделали Джон-Энтони и Эсми, пытавшиеся разучить названия птиц (см. Задачу 14.) Но его особо потрясает тот факт, что если человек прослушивает какое-то музыкальное произведение во время заучивания фактов и данных, он сможет под эту же музыку без особого труда вспомнить всю необходимую ему информацию.

Кейси решает провести эксперимент. Почему бы и вам не присоединиться к нему? Он выбирает следующий, наполненный множеством фактов и дат, отрывок из ранней биографии Джона Колтрейна, включает отрывок аллегро из концерта для кларнета Моцарта и пытается запомнить необходимую информацию. Затем он делает перерыв ровно на час, снова включает музыку и проверяет силу собственной памяти. После этого он пытается провести тот же самый эксперимент, но на этот раз уже под композицию «Ленивая птица» (Lazy Bird), вошедшую в знаменитый альбом Колтрейна «Синий поезд» (Blue Train).

СОВЕТ. Вы можете поэкспериментировать с различными музыкальными произведениями и насыщенными информационными данными сообщениями, взятыми из газет, журналов или Интернета. Если о Джоне Колтрейне вы уже знаете достаточно много, то настоятельно рекомендуется выбрать другой пример, дабы извлечь максимальную пользу из этого упражнения.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Мозговой штурм

Тайны нашего мозга или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга или Почему умные люди делают глупости

Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из «общеизвестных фактов», которые не всегда верны...Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг.Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном «природном механизме». Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами; личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Приятный бонус - забавные иллюстрации.

Сандра Амодт , Сэм Вонг

Медицина / Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука
Супертренажер для мозга
Супертренажер для мозга

Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для «разминки». Во второй представлены продвинутые «тренажеры» для интеллекта. Часть третья – настоящий «Бег с препятствиями». Задачи дополнены «Гимнастикой для умного мозга» – практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными «Фактами из жизни умного мозга».

Чарльз Филлипс

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Как удачно выйти замуж
Как удачно выйти замуж

ИСТОРИЯ МАКСАПередо мной на стол легла фотография. И кроваво-красный ноготок постучал по снимку трижды.— Он мне и нужен, Алена. Хочу выйти за него замуж. Устроите?Я взглянула на фото.Максим Соколовский. Наслышана, да. Денег — куры не клюют, не женат, и никогда не был в браке. Хорош собой, но не чрезмерно. Это плюсы.А минус в том, что очень уж большая шишка.— Я знаю, что вы устроили брак олигарха Самсонова. И Ферзева с женой свели. И многих других. Вы же ас в этом деле, так?— Так.— И вам по плечу сделать так, чтобы Соколовский сделал мне предложение?— Вам нужен именно он, или любой обеспеченный мужчина? — сдалась я.— Мне нужен именно Соколовский! — победно улыбнулась Ирина, поняв, что я у нее почти на крючке.Хотя почему это почти? Я знаю все о том, как удачно выйти замуж!

Алина Иосифовна Попова , Университет жизни , Юлия Гауф

Домоводство / Семейные отношения, секс / Современные любовные романы / Самиздат, сетевая литература / Эро литература