50 головоломок для тренировки и развития памяти

ФАКТЫ ИЗ ЖИЗНИ КОЛТРЕЙНА

Родился в 1926 году в городе Хамлет, Северная Каролина. Его отец (портной), дедушка, бабушка и тетя умерли, когда Джону было всего двенадцать лет. Воспитывался только матерью. Играл на кларнете и альт-саксофоне в местной музыкальной группе. В 1943 году переехал в Филадельфию. В 1945 году был призван на службу в армию и отправился служить на Гавайи, где играл в джазовом оркестре ВМС. С 1946 года учился музыке у Денниса Сэндола. С 1947 года играл на тенор-саксофоне. Творческую карьеру начинал в оркестрах Диззи Гиллеспи и Джонни Ходжеса. С октября 1955 по апрель 1957 года играл в квинтете Майлза Дэвиса, а с июля по декабрь 1957 года — в квартете Телониуса Монка. Выступал в нью-йоркском джаз-клубе «Файв спот». В 1957 году выпустил свой знаменитый соло-альбом «Синий поезд».

26. Следующая остановка

В первую неделю путешествия по культурно-историческим центрам майя в Гватемале, Мексике и Гондурасе Денни выступает вместо своего друга Анри в качестве гида. Денни уверен в своем знании истории и географии этих мест, но сомневается в способности запомнить имена и важные факты, касающиеся путешественников, группу которых он сопровождает. На следующей странице представлена вся необходимая информация о том или ином человеке. Помогите Денни запомнить лица, имена и характеристики каждого из путешественников. В течение двух минут внимательно просмотрите все данные, а затем закройте страницу и ответьте на следующие вопросы:

1. Кто из туристов путешествует в одиночку?

2. Кто из путешественников работает в должности инвестиционного банкира? Длинные или короткие волосы у этого человека?

3. Майка или рубашка надета на Раджеше?

4. Кто из мужчин носит очки?

5. Кто из трех путешественников предпочитает вегетарианскую пищу?

6. Кто из мужчин является обладателем больших усов?

7. Кому из двух путешественников не стоит предлагать алкоголь?

8. Как зовут и кем работает женщина с особенно большими сережками?

9. Как зовут партнера Мануэлы?

10. Кто страдает непереносимостью лактозы?

СОВЕТ. Это один из тех немногих случаев, когда особенно помогает техника вербализации. Просто произносите вслух: «Фрэнк — муж Ингрид, телепродюсер…»

27. Джек возвращается в Индию

Массажист клиники по оздоровлению и очищению организма Джек хочет выучить наизусть стихотворение, чтобы выступить на очередном «вечере талантов» среди персонала.

Прочитав уже немало о ведической культуре Древней Индии, он заинтересовался методом механического заучивания текста под названием «ганапата»

(«тесно связанный текст»), который использовали ведические жрецы для заучивания и передачи слово в слово текстов священных писаний.

Допустим, если жрецу нужно было заучить фразу АБВГ, то он начинал повторять ее следующим образом: АБ, БА, АБВ, ВБА, БВ, ВБ, БВГ, ГВБ — и так далее. Представьте, что учил он следующую строку из гимна 25 Ригведы, восхваляющего Варуну: «Кто знает след птиц, Летающих по воздуху, Знает челны морские». Текст заучивался вот так: кто знает, знает кто, кто знает след, след знает кто, знает след, след знает» и т. д.

Для вечера талантов Джек хочет заучить фрагмент из Упанишад — древнеиндийского трактата религиозно-философского характера, датируемого V веком до нашей эры. Однако потренироваться он решил на одном из стихотворений своего соседа по квартире Брикса, которое тот записал на листке.

СОВЕТ. Текст каждого гимна жрецы всегда заучивали нараспев. Чтение текста вслух не только помогает повысить уровень внимательности, но и позволяет более детально сосредоточиться на том, что именно вы закладываете в банк вашей памяти.

Почему бы и вам не испробовать метод «ганапаты» и не заучить стихотворение вместе с Джеком?