50 головоломок для тренировки и развития памяти

Это великолепный тест на память. Вспомнить правильное расположение цветов и чисел является не такой уж и простой задачей. Помимо использования в полную силу своей визуальной памяти, немаловажно уметь выстраивать и логические взаимосвязи и искать зависимости. К примеру, здесь вы могли обратить внимание, что числа в крайней правой колонке в сумме дают 21 или что крайнее правое число в самом нижнем ряду в пять раз больше крайнего левого числа, расположенного в том же ряду. Вы также могли отметить, что количество шаров в каждом столбце при движении слева направо изменяется следующим образом: 2-3-5-3 или что цвета шаров в самом верхнем ряду и крайней правой колонке полностью совпадают. Сколько баллов вы набрали? Максимальное количество — 65, но любое число, превышающее 40, уже является великолепным показателем!

33. Загадки на раскаленной крыше

Вы можете использовать обратный метод кодирования, чтобы запоминать короткие числа: просто присвойте каждой цифре свою букву, а затем эти буквы наделите определенным смыслом, который вы сможете легко запомнить. Допустим, вы можете выразить число 521 722 523 следующими буквами Д [5] Б[2] П[17] Ф[22] Д[5] Х[23] и запомнить эти буквы благодаря именам Дэвида Бекхэма, Папы Франциска и Джимми Хендрикса. Вы можете даже придумать маленький рассказ о том, как Дэвид Бекхэм отправился в Рим и зашел навестить Папу Франциска, чтобы обсудить с ним их совместную любовь к музыке Джимми Хендрикса.

34. Тайная вечеря Кинтаны

1. Тринадцать

2. Четыре

3. Ни одного — обе его руки лежат на столе

4. Нет

5. Красного (или оранжевого) и синего

6. Три

7. Четыре

8. Ни одной

9. Четверо

10. Держит руку перед собой ладонью вверх, указывая на хлеб

11. Зеленого

12. Да

Как вы справились с заданием? Я бы рекомендовал вам выполнять подобные упражнения как можно чаще. Выберите другие картины и попросите друзей или родственников составить для вас вопросы.

35. Яркие огни короткой ночи

1. Чарльстон-уэй

2. «Ваниль»

3. «Зеленый луч»

4. Синий кюрасао

5. «Красный мятеж»

6. Букет красных роз

7. «Спектакль»

8. В список входили фильмы: «Буря», «Двенадцатая ночь», «Бесплодные усилия любви», «Как вам это понравится»

и «Сон в летнюю ночь».

9. Уит Макфариан

10. Перчатки

11. Бублики с копченым лососем

12. Опейеми и Рейко

36. Дом, милый дом

Два новых числа — 29 и 60. Джульетте было несложно догадаться, поскольку одна из квартир, которую они смотрели, находилась по адресу Коламбия-авеню, дом 2960. Увидев эти числа, она исполнила на радостях танец, чем-то сильно напоминающий тот, что танцевал Рубен, радуясь их помолвке.

37. Цифровой мир

Напевное повторение чисел снова и снова помогло Эбби. Подобно методам «ганапаты» и «джатапаты», используемым ведическими жрецами Древней Индии (см. страницу 167), напевное повторение вслух в упорядоченной и повторяющейся манере информации помогает закрепить ее в сознании и укрепить взаимосвязи между клетками мозга, отвечающими за работу памяти. В конечном итоге она заучила все числа наизусть и великолепно прошла прослушивание. Съемки начнутся в сентябре и будут проходить в Эдинбурге, в Шотландии. Видимо, будет прохладно.

38. Ва-банк

Использование карточек для тренировки внимательности, о которых шла речь на страницах 78, является великолепной техникой для развития визуальной памяти. Успех выполнения данного упражнения целиком зависит от вашей способности сконцентрировать все свое внимание на одной точке, зафиксировать в сознании цвет и изображение, а затем обработать полученную информацию и перенести ее в хранилище собственной памяти. Как говорится в Совете (страница 116), вы добьетесь больших результатов, если при выполнении различных упражнений по тренировке памяти будете использовать те методы, которые наиболее подходят лично вам.

39. Таблица умножения

1. 51

2. 119

3. 153

4. 204

5. 136

6. 187

7. 68

8. 34

9. 102

10. 85

40. Друзья идут в поход

Говард представляет Спенсера, одетого как королева из сказок, и Джорджа, едва стоящего на ногах, уже почти до дна осушившего бутылку рома и громко икающего (Джордж-ик). Тем временем сам Говард лежит в своем спальном мешке в палатке и кидается арахисом и сухофруктами в Спенсера, пока Крейг (одетый в килт клана Гордонов) разогревает овсянку в алюминиевой посуде на портативной газовой плитке. Было доказано, что быстро и надолго закрепить в памяти информацию помогает использование юмористических или ярких образов. Более того, результаты исследований показали, что смех и юмористический настрой оказывают на людей весьма благоприятный когнитивный эффект, раскрывают их творческий потенциал, помогают более продуктивно решать проблемы и справляться со стрессом.

41. Лампочка

1. Три

2. Пять

3. Две

4. 1

5. Темно-серый

6. Y

7. Семь

8. S, k и B

9. Белого

10. Темно-серым