60 лет-не возраст №3-2010

Трудные времена настают, если март выдается холодным да метельным. Старые запасы уже подъедены, новых пока нет, а птичье население уже начинает прибавляться за счет возвращения на родину перелетных птиц. В это тяжелое время вблизи деревень могут появляться птичьи стайки и просить о помощи. Они не откажутся ни от семечек, ни от крупы, ни от сухариков. Для насекомоядных птиц дорогим подарком будет кусочек сала, сыра, мелкорубленое вареное яйцо, творог. Разложите угощение на видных местах и насладитесь видом пирующих птиц. Чуть позже они отблагодарят звонкими песнями и заботой о сохранности вашего сада-огорода от вредителей.

В марте на родину начинают возвращаться перелетные птицы. Сначала грачи, скворцы и трясогузки, а чуть позже — жаворонки, зеленушки и другие птахи. Начинается то счастливое время, когда мы можем вдоволь наслаждаться птичьим пением.

Специалисты записывают птичьи голоса, чтобы проводить сеансы психотерапии. Птичье пение помогает в лечении разнообразных невротических расстройств, выводит человека из депрессии, нормализует сон, прибавляет работоспособность. Можно самому сделать записи весенних птичьих напевок, а потом слушать их в любое время, когда этого требует собственный организм, ослабевший от долгой зимы.

Забавные записи можно получить, если понаблюдать за скворцами. Они умеют свистеть, скрипеть, лаять, мяукать, квакать и даже дребезжать. Подражают пению других птиц: записано подражание скворцов дроздам, камышовкам, жаворонкам, варакушкам, иволгам, ласточкам, перепелам, сойкам и даже тропическим птицам. Чего только не наслушается скворец по дороге с юга на родину, надо же поделиться услышанными звуками!

С точки зрения лечебного эффекта, мало птичьих песен могут сравниться с трелями жаворонков — столь сильную положительную энергию пробуждающейся природы они несут. Будете за городом, запишите — пригодится в долгие зимние вечера.

И ещё запомните, как по весне свистит самец поползень. Росточком не вышел, меньше синицы, а свистит, как заправский разбойник. А это значит, что зиме уже нет возврата и весна полностью вступила в свои права!

ДАЧНЫЕ ЛЕКАРИ

Трава девяти сил

Светлана Мусина

, врач-фитотерапевт

О целебных свойствах этого растения знал еще Авиценна, называвший девясил замечательным лекарством. Русские травники в старину считали, что его корень обладает девятью волшебными силами и исцеляет больных от девяти недугов, а здоровых оберегает от всех болезней.

Девясил сложно спутать с другими растениями — его ярко-желтые или оранжевые цветки, сплетенные в корзинки, сидят на верхушках кустов, высота которых может достигать двух метров. Стебель прямой, мясистый, нижние листья крупные, широкоовальные, верхние — мелкие продолговатые. Растет девясил недалеко от водоемов, во рвах, на лугах. На дачных участках часто используется как эффектное декоративное растение.

С лечебной целью используют корневища и корни девясила. Они имеют своеобразный запах (свежие пахнут камфарой, а сухие — фиалкой) и пряный горьковато-жгучий вкус. В них содержатся такие вещества, как инулин, сапонины, камедь, алкалоиды, уксусная и бензойная кислоты, витамин Е, эфирное масло и очень сильное лекарственное средство — геленин.

Девясил обладает противовоспалительным, желчегонным, тонизирующим, антисептическим (антимикробным), мочегонным, отхаркивающим и противоглистным действием.

В народной медицине растение применяется как отхаркивающее средство при болезнях дыхательных путей — воспалениях носоглотки, при трахеите, бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе легких, а также при заболеваниях полости рта. Его препараты используются в качестве «кровоочистительного» и улучшающего обмен веществ средства, а также при заболеваниях суставов, радикулите, тромбофлебите, малокровии, гипертонии, опущении матки, при нервных заболеваниях, зобе.

Корни и корневища девясила употребляют в виде настоев или отваров, готовят из них порошок и мазь.

• Настой корневища девясила

1 ч. ложку измельченного корневища растения залить стаканом кипятка, настоять 10 часов в термосе, процедить и принимать по 1/4 стакана за 20–30 минут до еды. Это хорошее средство при гастрите (с повышенной кислотностью), язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенном газообразовании, коликах, а также при повышенном кровяном давлении, геморрое. Настой подойдет и как «кровоочистительное» средство при различных кожных заболеваниях.

• Отвар корней девясила