9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей

Краткие советы

...

Если вы не кормите ребенка грудью

Если вы решили не кормить ребенка грудью, то потребуется неделя или две, чтобы молоко ушло. Вот как можно стимулировать этот процесс.

● Постарайтесь не сцеживаться, поскольку это действие стимулирует выделение молока. Вы можете сцедить вручную немного молока, если дискомфорт становится особенно сильным, но постарайтесь делать это как можно реже.

● Носите плотно прилегающий лифчик.

● Холодный компресс на груди поможет уменьшить набухание грудей (заворачивайте пакет со льдом в ткань, чтобы избежать холодового ожога).

● Пробуйте это старое народное средство: положите чистые холодные капустные листья в чашечки лифчика. Нет достоверных свидетельств, что капустные листья уменьшат выделение молока, но попробовать не повредит.

● Поспросите своего врача порекомендовать вам безрецептурное обезболивающее.

● Если вы заметили любые признаки инфекции (боль, жар, покраснение), немедленно звоните своему врачу.

Мастит

ЧТО ЭТО

Мастит – грибковая инфекция. Обычная причина – закупоренные молочные протоки, которые инфицируются бактериями (а вы еще более подвержены инфекции, если у вас есть трещины на сосках). Именно поэтому лучше избежать закупорки молочных протоков перед тем, как они инфицированы. Если у вас наблюдается закупорка молочных протоков, вы можете нащупать маленькие чувствительные уплотнения в груди. Чтобы они рассосались, кормите ребенка из пораженной груди как можно чаще.

Перед кормлением вымойте руки и приложите на уплотнение теплый компресс. Пока ребенок сосет, помассируйте эту область. Не ограничивайте время кормления, если же после кормления у вас еще осталось молоко, воспользуйтесь молокоотсосом или сцедите его вручную. Также важно отдыхать и есть здоровую, сбалансированную еду. Чем больше вы устаете, тем больше подвержены инфекциям.

Мастит может начинаться постепенно или внезапно. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу.

• Интенсивная боль в одной или обеих грудях.

• Горячие, покрасневшие или припухшие груди, или уплотненные, чувствительные, покрасневшие области или красные полосы на одной из грудей (мастит, как правило, не поражает сразу обе груди).

Гриппоподобные симптомы – мышечные боли, головная боль, усталость.

• Жар и озноб.

КАК ДОЛГО ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ Если вам сразу назначат антибиотики, вам станет лучше через примерно 48 часов. (Примечание: необходимо принять полный курс антибиотиков, даже если симптомы исчезли – иначе инфекция возобновится.)