Краткие советы
Если вы не кормите ребенка грудью
Если вы решили не кормить ребенка грудью, то потребуется неделя или две, чтобы молоко ушло. Вот как можно стимулировать этот процесс.
● Постарайтесь не сцеживаться, поскольку это действие стимулирует выделение молока. Вы можете сцедить вручную немного молока, если дискомфорт становится особенно сильным, но постарайтесь делать это как можно реже.
● Носите плотно прилегающий лифчик.
● Холодный компресс на груди поможет уменьшить набухание грудей (заворачивайте пакет со льдом в ткань, чтобы избежать холодового ожога).
● Пробуйте это старое народное средство: положите чистые холодные капустные листья в чашечки лифчика. Нет достоверных свидетельств, что капустные листья уменьшат выделение молока, но попробовать не повредит.
● Поспросите своего врача порекомендовать вам безрецептурное обезболивающее.
● Если вы заметили любые признаки инфекции (боль, жар, покраснение), немедленно звоните своему врачу.
Мастит
ЧТО ЭТО
Мастит – грибковая инфекция. Обычная причина – закупоренные молочные протоки, которые инфицируются бактериями (а вы еще более подвержены инфекции, если у вас есть трещины на сосках). Именно поэтому лучше избежать закупорки молочных протоков перед тем, как они инфицированы. Если у вас наблюдается закупорка молочных протоков, вы можете нащупать маленькие чувствительные уплотнения в груди. Чтобы они рассосались, кормите ребенка из пораженной груди как можно чаще.
Перед кормлением вымойте руки и приложите на уплотнение теплый компресс. Пока ребенок сосет, помассируйте эту область. Не ограничивайте время кормления, если же после кормления у вас еще осталось молоко, воспользуйтесь молокоотсосом или сцедите его вручную. Также важно отдыхать и есть здоровую, сбалансированную еду. Чем больше вы устаете, тем больше подвержены инфекциям.
Мастит может начинаться постепенно или внезапно. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу.
• Интенсивная боль в одной или обеих грудях.
• Горячие, покрасневшие или припухшие груди, или уплотненные, чувствительные, покрасневшие области или красные полосы на одной из грудей (мастит, как правило, не поражает сразу обе груди).
Гриппоподобные симптомы – мышечные боли, головная боль, усталость.
• Жар и озноб.
КАК ДОЛГО ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ Если вам сразу назначат антибиотики, вам станет лучше через примерно 48 часов.