В этом упражнении отслеживайте, сколько энергии вы вкладываете в жест из разных позиций. Как вы собираете энергию стоя, сидя, лежа? Убедителен ли ваш приказ? Что чувствует в этот момент партнер? Обсуждайте свои ощущения.
Флирт
Первый флиртует за женщину. Второй флиртует за мужчину.
• Поза флирта женщины: взгляд искоса, поправить волосы за ухом, демонстрируя внутреннюю сторону запястья.
• Поза флирта мужчины: пригладить прическу спереди назад, расправить грудь, положить руки на пряжку ремня.
Жесты должны идти в виде диалога: сначала один, потом другой. Важно: тот, кто начинает флиртовать, берет инициативу, он – ведущий.
Показывайте жесты флирта в таких позициях:
• один уровень: стоя, сидя;
• один стоит, другой сидит;
• один сидит на корточках, другой преклонил колено;
• один лежит, другой на вершине лестницы.
Меняйте позиции и изобретайте свои собственные жесты флирта.
В предыдущем практикуме вы тренировались в очень медленном темпе и пробовали всего лишь одну какую-то позу. Теперь нужно ускориться и попробовать действовать на разных уровнях.
Все предлагаемые действия совершайте без всякого вымысла, но на разных уровнях. Три базовых уровня: верх, середина, низ, что соответствует позам стоя, сидя и лежа.
Стоя можно идти, сидя – передвигаться на карачках или в полуприседе, лежа – ползти, катиться и так далее.
Но кроме этого можно согнуться вперед, назад, опустить голову (тоже изменение уровня), припадать на одну ногу. Пробуйте любые положения, которые заставляют вас изменять точку горизонта.
Действия:
1) сидите; 2) войдите в дверь; 3) поздоровайтесь со всеми; 4) стойте; 5) ходите; 6) вставайте и садитесь; 7) смотрите в окно; 8) ложитесь и вставайте; 9) лежите; 10) пойдите к двери и отворите ее; 11) то же – затворите; 12) то же – посмотрите, что за дверью, вернитесь назад и сядьте; 13) войдите в дверь, сядьте, посидите и уйдите в дверь; 14) пойдите к столу, возьмите книгу, принесите и сядьте; 15) сидите, встаньте, пойдите к столу, положите книгу, вернитесь, сядьте; 16) переставьте этот стул туда, а тот сюда; 17) пойдите к ученикам X, Y, Z. Около последнего постойте или посидите некоторое время (одну минуту), вернитесь назад; 18) переменитесь местами с учеником X; 19) сидите с ним пять минут и разговаривайте о своих делах; 20) пойдите налейте стакан воды, выпейте, вернитесь, сядьте; 21) то же, но подайте стакан ученику y, поставьте стакан назад, сядьте; 22) утрите лицо платком и положите его назад; 23) выньте часы, посмотрите, который час, и положите часы обратно; 24) спрячьте этот карандаш куда-нибудь, а другие пусть его ищут (тоже каждый на своем уровне).
Один из участников тренинга должен придумать мизансцены для всех остальных, при этом обязательно задать уровень. Другие должны вспомнить или вообразить ситуации, в которых были бы возможны эти мизансцены. Не нужно придумывать ничего сложного, берите самые простые позиции, например, такие.
• Двое мужчин сидят, перед ними стоит женщина.
• Люди стоят на четвереньках.
• Один пожимает руку другому, резко встряхивая ее.
Руководитель тренинга раздает каждому из актеров листочки с текстом, который они должны передать только при помощи жестов. Актеры по одному выходят на середину и пытаются «разговаривать» при помощи рук и мимики. Остальные стараются «прочитать» немое послание. Предпочтительнее всего брать известные всем тексты, например, короткие сказки («Курочка Ряба», «Колобок» и т. д.). Послание нужно передавать на разных уровнях: сверху, снизу, посередине и т. д. Замечайте, как меняется контакт и восприятие при перемене уровня.
Задача данного этюда – сбить цену платья. Цена здесь выступает мерилом уровня, поиграйте с этим. Сюжет таков.
Примерка свадебного платья. Портниха делает необходимые поправки прямо на невесте. Невесте все нравится, а стоящий рядом жених постоянно делает критические замечания. Невеста расстраивается, портниха пытается угомонить жениха, но он еще больше критикует. На самом деле ему очень нравится, как сидит платье на его будущей жене, но стоимость наряда кажется ему непомерно большой. Своей критикой он пытается сбить цену, но так, чтобы портниха сама предложила скидку.
Бизнесмен прилетает в другую страну для заключения контракта. Берет такси в аэропорту, едет в центр столицы. Приехали на место, стал расплачиваться с таксистом, и выяснилось, что пропал кошелек с деньгами, документами и кредитными карточками. Ситуация осложняется тем, что бизнесмен не знает языка этой страны, а таксист владеет всего несколькими фразами на английском. Объяснитесь жестами на разных уровнях: оба сидят в машине; оба стоят возле машины, водитель сидит, пассажир вышел из машины – стоит, но не уходит (вещи в багажнике); водитель достает вещи из багажника – наклонился, пассажир стоит рядом и так далее.