Атлас целительных точек для тех, кому за 40

Каждый мужчина должен помнить, что самомассаж предстательной железы (сжимание ануса) такая же гигиеническая процедура, как умывание. Этот массаж предотвращает застой в кровеносном русле, своевременно снимает воспалительные явления. Сжимание ануса надо выполнять сразу после просыпания и перед ночным сном (до 50 раз); после каждого опорожнения мочевого пузыря и кишечника, то есть после каждого посещения туалета (по 10 раз); сразу после полового акта (не менее 10 раз), после чего обязательно надо опорожнить мочевой пузырь; после тяжелой физической работы, особенно связанной с поднятием тяжестей (20 раз).

Ладонь для мужского здоровья

При воспалениях мужской половой сферы и снижении половой активности проекции половых органов, как и при обычном массаже, обрабатывается в последнюю очередь. А наибольшее внимание уделяется зоне крестца, пищеварительной системы, выделительной системы, заднего прохода. На пищеварение и выделение воздействуют, чтобы избавить организм от токсических явлений, а значит, оздоровить нервную систему. А с зоной крестца и заднего прохода работают, чтобы снять отек предстательной железы.

Рефлексотерапия – это самый эффективный способ преодоления и психологических, и физиологических проблем. Для воздействия используем зоны подобия половых органов, надпочечников, почек, гипофиза, толстого кишечника, пупка и поясницы (см. рис. 10,а, б, в). Если бы зона прямой кишки не совпадала с зоной половых органов, следовало бы задействовать и ее. Недаром и в европейской урологии массаж простаты через задний проход является важной составляющей лечения простатита.

а)

 б)

в)

Рис. 10.  а. Зоны половой сферы мужчин на подошве стопы

б. Зоны половой сферы мужчин на тыле стопы

в. Зона толстого кишечника

Зону подобия пупку можно стимулировать прогреванием. Зону поясницы, которая напрямую связана с половой активностью, надо активно массировать в течение дня. Для прогревания можно использовать эфирный состав с чесночным маслом.

Всю зону толстого кишечника проходим массажем по часовой стрелке. Конечная точка движения расположена у основания 3 и 4-го пальцев.

Простатит

Со всеми указанными в предыдущем параграфе зонами подобия (половых органов, надпочечников, почек, гипофиза, толстого кишечника, пупка и поясницы,

см. рис. 10,а, б, в) следует работать и при простатите. Воспалительные заболевания всегда характеризуются болезненными точками в зонах подобия.

Болезненные точки надо выявить прощупыванием и обязательно помассировать до полного размягчения. Болевой сигнал на ладонь или стопу отдается очень приглушенно, но при запущенных состояниях число измененных зон значительно, и реакция при прощупывании становится чувствительна. По мере проработки зоны должны сделаться безболезненными и горячими.

Чем больше зон на ладонях (или стопах) мы задействуем, тем большее расслабление получит весь организм. Поначалу это может проявляться общим расслаблением, вплоть до незначительной сонливости. В дальнейшем сонливость сменится ощущением легкости и бодрости. А в проработанных ладонях (стопах) сразу возникает прилив тепла, распирание, жжение, покалывание, «мурашки» на поверхности кожи. Вы будете правы, если припишете эти ощущения усиленному притоку крови и раздражению нервных окончаний. Но кроме этого, кожа становится временно чувствительной и к продвижению энергетического потока в областях подобия.

Прогревание активных точек

Тепловая терапия дает стойкий лечебный эффект, исправляет энергетику организма в целом.

Мы уже договорились, что для теплового воздействия преимущественно будем использовать втирание в кожу согревающих эфирных составов. Воспользуемся готовым аптечным согревающим бальзамом или же вернемся в Главу 1/Активные точки энергетических меридианов/Тепловое воздействие

, чтобы вспомнить, как приготовить эфирный состав. Там же можно повторить правила проведения тепловой терапии. И в следующем разделе нас интересует пропорциональный перенос активных точек на поверхность нашего тела (Глава 1/Активные точки энергетических меридианов/Как перенести точки с атласа на тело).

Точки на груди и животе

1. Да-хэн («поперек толстого кишечника») расположена на 4 цуня кнаружи от пупка (рис. 11,а).

2. Гуань-юань («ключ к первичной ци») расположена на срединной линии живота, на 3 цуня ниже пупка (рис. 11,а).