Атлас целительных точек для тех, кому за 40

10. Гуан-мин («свет») получила свое название благодаря важной роли в просветлении зрения (рис. 41,д). Она расположена на 5 цуней выше латеральной лодыжки, у переднего края малоберцовой кости. Акупрессура точки применяется при понижении остроты зрения, боли, жжении и покраснении глаз, сухости в глазу, нарушении сумеречного зрения.

11. Синь-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы (рис. 41,е), между 1 и 2 пальцами (точнее между их вторыми фаланговыми суставами).

12. Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1 и 2-й плюсневыми костями (рис. 41,е). Акупрессуру применяют при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения.

г) д)

е)

Рис. 41. Надавливание на зоны зрения

Точки на руках

13. Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти (рис. 41,ж). Сомкните большой и указательный палец. Между 1 и 2-й пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости) находится точка хэ-гу.

Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от зубной боли, боли в горле, отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений. Согласно древним канонам ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).

14. Чжи-чжэн («ответвление от ствола») расположена на наружной стороне руки, на линии мизинца, на 5 цуней выше лучезапястной складки (рис. 41,з). Точку традиционно используют при затуманивании зрения.

Дополнительный эффект от воздействия на чжи-чжэн: лечение позвоночника и суставов (отечность в области шеи, головокружение, напряжение и боль в затылочных мышцах, напряжение мышц и боль в предплечье и пальцах, ограничение подвижности в локтевом суставе, лечение локтевого сустава); лечение болей в области сердца и грудной клетки, страхов и нервных расстройств.

ж) з)

Рис. 41. Надавливание на зоны зрения

15. Ян-лао («питать старость») расположена над головкой локтевой кости (рис. 41,з). При использовании точки пациент прикладывает ладонь к груди, точка расположена в углублении у лучевого края головки локтевой кости. Воздействие на Ян-лао способствует поддержанию здоровья пожилых людей, используется при лечении снижения остроты зрения и других возрастных болезней.

16. Шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя (рис. 41,з). Дополнительный эффект от воздействия на шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).

17. Сань-цзянь («третий промежуток») расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке» (рис. 41,ж). Найти эту точку можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава.

При снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения, глаукоме

Проводим последовательную 2-минутную акупрессуру таких точек:

На лице – 4.Цзин-мин.

На руках – 13. Хэ-гу.

На ногах – 12. Тай-чун, 10. Гуан-мин.

(Эти же точки можно использовать при воспалении слизистой оболочки глаз.)

При помутнении хрусталика (катаракте)

При катаракте выполняют акупрессуру точек 16.Шао-цзэ (на мизинце) и 6.Гань-шу (на спине).

Другие симптомы

1. Если рябит в глазах при плохой работе сосудов, следует использовать точки 14. Чжи-чжэн

(на руке) и 9. Фэй-ян (на ноге).

2. При снижение остроты зрения на фоне общей усталости используйте точки на спине 7. Ян-ган и 8. Дань-шу.

3. При повышенной слезоточивости используйте точку 2. Тоу-вэй на лбу.

4. Если глаза часто напряжены, выглядят тускло, веки отчены, беспокоит постоянная сухость конъюнктивы, необходимо прибегнуть к воздействию на точки 3. Цуань-чжу (на лице) и 17. Сань-цзянь (на руке).

5. При переутомлении глаз, используйте акупрессуру точек 1. Тянь-чжу (на голове) и 15. Ян-лао (на руках).

6. Если больно смотреть вверх, следует тщательно воздействовать на точки 4. Цзин-мин (на голове) и 11. Синь-цзянь (на ногах).

Массаж лица для улучшения зрения

1. Область вокруг глаз можно активировать и расслаблять «постукиванием».