Читаем Атлет и этикет полностью

В деловой обстановке женщины могут ходить с распущенными волосами, если длина волос не ниже плеч. Более длинные волосы рекомендуется укладывать в прическу. Следует использовать элегантные заколки для волос. Цвет волос – естественный, одного тона, возможны мягкие оттенки и переходы. Закрашивание седых волос настоятельно рекомендуется. Недопустимы отросшие неокрашенные корни волос. Для посещения вечерних мероприятий предпочтительно гладкие прически.

Для мужчин рекомендуемая длина волос -3-7 см. Если профессия и образ жизни позволяют, то мужчина может носить и более длинные волосы, но обязан следить за своей прической и чистотой волос. Борода и усы – дань моде, но в любом случае, усы не должны закрывать верхнюю губу, а борода быть объемной. За ними необходимо постоянно ухаживать.

Руки также находятся на виду. Очень часто мужчины в оценочной ситуации проигрывают из-за неухоженности ногтей и сухой кожи рук. В качестве беспроигрышного варианта женщинам рекомендуется классический маникюр с покрытием ногтей бесцветным лаком или лаком пастельных тонов при умеренной длине ногтей. Яркие цвета лучше использовать вечером. Рисунки на ногтях или аппликации в деловой обстановке неуместны.

2. Основные требования к одежде в рамках делового стиля

2.1. Рекомендации и категорические запреты

Главные требования:

Опрятность и аккуратность (все должно быть отглаженным, чистым, правильно подшитым и т. п.).

• Соответствие месту, времени и ситуации.

• Использование в одежде не более трех цветов.

Классические цвета для делового костюма как мужского, так и женского – синий и серый. Темные и средние оттенки синего и серого цветов являются универсальными (вне сезона) и уместны для самых официальных мероприятий. Костюмы коричневой гаммы в рамках делового стиля носить не рекомендуется.

Универсальными тканями для мужской и женской деловой одежды являются шерсть, из которой шьют костюмы, а также хлопок для мужских сорочек и женских блузок и шелк для женских блузок. В деловой обстановке следует отказаться от тканей с блеском, а также от шифона, органзы, льна, гипюра, кружевных тканей и т. п.

Верхняя одежда для мужчин – плащ и пальто, для женщин – плащ, пальто, а в качестве исключения – в очень холодную погоду – шуба элегантного покроя из низковорсного меха.

Важно четко различать формальный (деловой) и неформальный стиль одежды. И если неформальный стиль одежды, уместный для встреч с друзьями, путешествий, похода по магазинам и т. п., демонстрирует только ваш личный вкус, то формальный стиль требует знания и соблюдения правил выбора и комбинирования элементов делового костюма, а также учета категорических запретов, относящихся к деловому костюму мужчин и женщин.


Категорические запреты:

Мятая или загрязненная одежда

Обтягивающая одежда

Юбки с разрезами сбоку или спереди, с воланами, углами и асимметричными деталями и т. п.

Декольте, открытые живот и плечи

Дешевые украшения и косметика

Очень яркие ткани

Вязаные вручную вещи

Неоформленная линия плеча

Одежда с люрексом, стеклярусом, пайетками, бисером, кружевом

Нечищенная обувь или обувь со сбитыми каблуками

Появление в офисе без чулок

Хождение со «стрелкой» на чулках

Пятна от пота на одежде

Видимая подкладка

Прозрачные или полупрозрачные ткани, через которые видно белье и тело

Мужские сорочки ярких или темных цветов

Белая или ярко-красная обувь

Белые перчатки

Обувь с открытыми пальцами, пятками

Белые или яркие носки

Короткие или спустившиеся носки

Белые шарфы (у мужчин)

Черные галстуки в дневное время

Джинсовая, вельветовая или кожаная одежда.

2.2. Деловая одежда для мужчин

Мужской костюм мало изменился за последние 100 с лишним лет по форме, но явно изменился качественно. Его основу по-прежнему составляют пиджак и брюки (жилет – элемент, зависящий от моды). При этом мужской костюм должен выглядеть современным: умеренным в объемах и аккуратным в деталях. Несмотря на то что мужская мода стала свободнее, важно, чтобы мужчина оставался мужчиной, не став женственным или театрально-смешным.

Каждый стиль нужен для демонстрации определенных качеств. Классика – это демонстрация того, что мужчина надежен, точен в своих решениях, уверен в себе и нацелен на успех.

Мужской костюм классического стиля состоит из пиджака и брюк или может быть дополнен жилетом, сшитым из той же ткани, что и костюм.

Пиджаки бывают однобортные (с одним рядом пуговиц) и двубортные (с двумя рядами пуговиц). Учитывайте, что двубортный пиджак лучше всего подходит для высоких мужчин с нормальным телосложением. Двубортный пиджак носят всегда застегнутым, но если пиджак на шести пуговицах (четыре из которых – функциональные), то нижнюю пуговицу можно расстегнуть.

Беспроигрышным для мужчин любого роста и телосложения стилисты считают однобортный пиджак на двух или трех пуговицах, с двумя шлицами и прямыми карманами.

Перейти на страницу:

Все книги серии В помощь спортсмену

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Фанаты
Фанаты

Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.

Виктор Петрович Азбукиведиев , Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Современная проза / Религия / Эзотерика / Спорт / Дом и досуг