Читаем Атлет и этикет полностью

В официальной обстановке однобортный мужской пиджак должен быть всегда застегнут. Но обратите внимание: нижнюю пуговицу однобортного пиджака (как и нижнюю пуговицу жилета) никогда не застегивают. Расстегнуть пуговицы однобортного пиджака можно за столом во время приема пищи или сидя в кресле. Вставая, мужчина должен застегнуть пуговицу пиджака.

По классическим канонам, длина пиджака определяется длиной рук. Опустите руку свободно вниз, пальцы чуть согнуты. Там, где окажутся ваши чуть согнутые пальцы, и должен заканчиваться пиджак или быть немного выше. Рукав тоже не должен быть слишком длинным – он не должен закрывать кисть (подгонка длины рукавов, а также длины брюк обязательна).

Большинство пиджаков имеет шлицы – одну или две. При застегнутом пиджаке они должны оставаться закрытыми.

Лацканы пиджака не должны приподниматься (это значит, что пиджак вам тесен) и быть слишком широкими или узкими.

Брюки костюма классического стиля – со стрелками. Стрелки должны быть хорошо отутюжены. Брюки с отворотами для формального костюма не рекомендуются. Максимальная длина брюк – до начала каблука обуви. Есть люди, которым больше подходят широкие брюки, а кому-то идут узкие. Ширина брюк в сложенном виде по нижнему краю не должна превышать ¾ длины обуви, но брюки и не должны быть слишком узкими.

При выборе сорочки важен тип шеи. Чем короче шея, тем ниже должен быть воротничок сорочки. Воротничок сорочки должен выглядывать сзади приблизительно на 2 см из-за воротника пиджака, но это зависит от высоты воротника сорочки. Воротник сорочки не должен плотно облегать шею мужчины, т. к. в течение дня мужчине будет некомфортно, но он и не должен быть слишком объемным.

Манжета (на пуговицах или со специальной петлей под запонку) не должна плотно прилегать к запястью, а также слишком отставать от него. Объем должен быть таким, чтобы была возможность свободно смотреть на часы. Когда рука мужчины опущена, желательно, чтобы манжета сорочки на 1,5–2 см выглядывала из рукава пиджака и заканчивалась на уровне кисти.

2.3. Деловая одежда для женщин

Женская мода предлагает широкий выбор фасона одежды и цвета ткани. В неофициальной обстановке выбор одежды зависит от вашего личного вкуса и чувства стиля.

Во время делового общения следует руководствоваться тремя главными принципами при выборе костюма: минимализмом, строгостью и безупречностью.

По традиции основу женской деловой одежды составляет костюм (пиджак или жакет с юбкой), брючный костюм или платье-костюм. Допустимы также блузка с юбкой, но такой комплект не подходит для официальных встреч.

Женский костюм классического стиля

должен элегантно подчеркивать фигуру, не утягивая ее. Пиджак или жакет могут быть однобортными или двубортными, чуть приталенными или свободными, иметь от одной до шести пуговиц, которые не должны быть обтянуты тканью. Юбка должна быть классического кроя. Предпочтительнее выбирать прямые юбки средней длины, не очень узкие, со шлицей или разрезом сзади не более 5–7 см. Вольности в выборе костюмных брюк также недопустимы – только прямые или сужающиеся книзу. Обратите внимание: именно пиджак или жакет с юбкой, сшитые из одной ткани, являются лучшей формой одежды для официальных встреч.

Платье-костюм (платье-футляр и пиджак или жакет) – традиционная женская одежда условно делового стиля. Важно подобрать высококачественную ткань и покрой, максимально эффектный для вашей фигуры. Если рабочий день заканчивается вечерним мероприятием, то платье-костюм незаменимо в таких ситуациях, т. к. позволяет, используя соответствующие дополнения, легко превратить деловой наряд в вечерний.

Блузки со сложным дизайном носят как самостоятельную часть туалета. Простые блузки надевают под пиджак или жакет. Обязательное требование – непрозрачность блузки. Несмотря на красивую форму плеч или загорелую кожу, открытые плечи – моветон, поэтому следует носить блузки с рукавами, которые закрывают плечи.

Юбка должна соответствовать возрасту и комплекции, скрывать имеющиеся недостатки фигуры и подчеркивать достоинства. Допустимая длина – на 5 см выше или ниже середины колена. Универсальной считается длина до середины колена.

Брюки.

Классические брюки (полной длины – прямые или сужающиеся книзу, со стрелками или без них) смотрятся очень элегантно с туфлями на каблуке, но важно, чтобы обувь соответствовала стилю брючного костюма.

3. Основные требования к аксессуарам в рамках делового стиля

Аксессуары – статусные вещи и далеко не мелочи, как думают некоторые. Всегда покупайте самые лучшие аксессуары, которые только можно себе позволить.


4. Парфюмерия и личная гигиена

Следует помнить об особой осторожности при выборе аромата, т. к. неприятие человека на уровне запаха может моментально разрушить все ваши усилия по созданию привлекательного образа.

Перейти на страницу:

Все книги серии В помощь спортсмену

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Фанаты
Фанаты

Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.

Виктор Петрович Азбукиведиев , Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Современная проза / Религия / Эзотерика / Спорт / Дом и досуг