Читаем Атлет и этикет полностью

Духи, парфюмированную воду или одеколон принято наносить на запястья, локтевые сгибы, в область яремной впадины или сонной артерии. Если вы пользуетесь парфюмерией, принято использовать дезодоранты, кремы и другие средства по уходу за телом, не содержащие парфюмированных отдушек. От вас должен быть «слышен» только один аромат.

В классическом варианте аромат должен чувствоваться от человека на расстоянии 15 см, но не более чем на расстоянии 50 см. Следует всегда придерживаться этого правила, а чтобы сохранить аромат в течение дня (если это нестойкий аромат), его надо обновлять, но делать это максимально корректно. Важно помнить, что утром обоняние у людей острее, поэтому, чтобы быть замеченным, достаточно небольшого количества парфюма, а вечером аромат может быть более выразительным.

Пользуясь парфюмерией, следует внимательно относиться к личной гигиене. При выборе «своего» аромата нужно понять, что максимально подчеркнет вашу индивидуальность, учитывая при этом еще и специфику своего здоровья, т. к. смешение природных запахов с ароматом парфюмерии подчас бывает невыносимым.

И, разумеется, крайне важно заботиться о личной гигиене в целом. Ежедневный душ, уход за зубами, ногтями и волосами, смена белья обязательны для любого человека. Тщательно следите за полостью рта и дважды в год посещайте стоматолога, чтобы никогда не стесняться своей улыбки. Следует постоянно контролировать запахи своего тела, чтобы всегда чувствовать себя уверенно. Пренебрегая этими простыми правилами, можно сильно осложнить себе жизнь. Отнеситесь к этому серьезно.

5. Невербальные коммуникации

«Язык тела», или невербальные компоненты общения, играет очень важную роль в процессе деловых коммуникаций. Если ваши невербальные сигналы не согласуются с вашими словами, собеседники сразу почувствуют дискомфорт, останутся равнодушными к вашим словам или просто не поверят вам. Важно понимать, что скоординировав наше вербальное (слова, которые мы произносим) и невербальное поведение, мы сумеем выглядеть и говорить убедительно. При этом важно следить как за своим поведением, так и за поведением партнера.

Полное отсутствие жестикуляции воспринимается как скованность и неуверенность, но чем официальнее общение, тем более сдержанной должна быть жестикуляция.

Значение визуального контакта очень велико. Выражение лица и улыбка в первые секунды встречи с партнером часто намного важнее того, что мы говорим. Следует контролировать направление и длительность взгляда, а также появление или исчезновение улыбки, которая должна быть легкой и адекватной ситуации.

В процессе общения с партнером очень важно следить за своим выражением лица, осанкой, жестами и позами. Симметричные позы в положении сидя или стоя придадут вам уверенности в глазах партнеров, а асимметричные позы будут способствовать возникновению доверия.

Важно контролировать и дистанцию между партнерами. Комфортная дистанция общения – это расстояние, при котором создается наибольший комфорт для общения. При этом в зависимости от вида и цели общения дистанция между партнерами может существенно различаться.

Кроме того, у каждого человека есть зона интимной близости – пространство на расстоянии от 15 до 0,4–0,5 м, которое в деловом общении нарушать не следует. Исключение из этого правила только нахождение в лифте – в этом случае необходимо свести к минимуму визуальный контакт с партнером по общению.


Глава 4

Национальные особенности общения

Давать, брать, делиться тайной, расспрашивать, угощать, принимать угощение – вот шесть признаков дружбы.

Индийская пословица

1. Специфика общения с иностранными партнерами

Правила поведения не всегда однородны даже в пределах одной страны и могут отличаться в зависимости от конкретного региона, не говоря уже об общении с иностранцами, но хорошие манеры – «язык», понятный во всем мире. Разумеется, никто не упрекнет вас, если вы ошибетесь в мелочах этикета, демонстрируя при этом вежливость и проявляя дружелюбие и скромность, а не грубость и высокомерие.

В современном мире в процессе делового общения участвует все большее число людей, ранее не имеющих опыта международного общения, а ошибки в этой области могут дорого обойтись. Поэтому, взаимодействуя с иностранцами, следует уважать уникальную культуру и знать обычаи страны ваших партнеров. Эти знания помогут вам избежать возможных неловких ситуаций и сразу расположат к вам собеседников.

2. Культурные различия участников международного общения

2.1. Представление, обращения, приветствие

Перейти на страницу:

Все книги серии В помощь спортсмену

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Фанаты
Фанаты

Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.

Виктор Петрович Азбукиведиев , Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Современная проза / Религия / Эзотерика / Спорт / Дом и досуг