Читаем Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе полностью

Перед тем как принять решение прийти на мой тренинг, некоторые задают вопрос: «Скажите, а результат после прохождения марафона сохранится навсегда?» Отвечаю: «Да! Но может быть, и нет. А вы сами уверены, что вам нужно навсегда?»


Тут дело не в том, что марафоны не дадут вам результата или уверенности в завтрашнем дне, а в том, что эта уверенность в принципе вещь в быту малоприменимая. Приведу всем понятный пример.


Вот представьте: мечтали вы жить у моря. Долго шли к этой цели: переехали из другого города в приморский, выбирали дом с видом на море – так, чтобы просыпаться под шум прибоя, чтоб, сидя на террасе, любоваться его красотой и кожей ловить легкое движение морского бриза… И вот наконец вы переехали в дом на берегу и наслаждаетесь своей исполнившейся мечтой. Казалось бы, можно поставить жирную галочку в графе «дом у моря» – теперь он с вами (или вы в нем) навсегда.


Но время идет, и вид из окна становится обыденностью. Ветер с моря, особенно во время шторма или зимой, начинает раздражать своей промозглостью. Оказывается, и в жизни у моря есть свои нюансики. Вам уже приелся этот постоянный шум, вы его просто не замечаете, а иногда и вовсе хочется тишины. А тут как раз подруга позвала составить ей компанию в поездке на горнолыжный курорт. И вы сами себе признаетесь, что давно хотите сменить обстановку.


И вот вы в горах. От их величия захватывает дух, от воздуха кружится голова, а тишина вам кажется нереальной. Сердце бешено стучит от восторга, когда вы смотрите с высоты на открывающиеся перед вами просторы, и вдруг вы понимаете, что хотите остаться здесь жить навсегда…


Но стоп! Ведь вы же одно «навсегда» уже получили. Нестыковочка! И вот теперь напрашивается вопрос. Если вам скажут: «Нет, дорогая, твое «навсегда» вообще-то другое – первое. Так что прекращай мечтать и возвращайся-ка домой, к морю», – вы покорно вернетесь и прекратите мечтать? Будете продолжать жить у моря, тихо ненавидеть его, но забудете о горах и о том чувстве восторга, которое они вам дарили?

Вот так же обстоят дела и с другими «навсегда».


Мода меняется каждую минуту, и такая желанная сейчас худоба может смениться мечтой об аппетитных формах. Мир, достигнутый в отношениях с определенным человеком, может перестать играть хоть сколько-нибудь значимую роль или даже начать тяготить. А владелец банка, например, желает не избавляться от долгов, а чтобы они только прибавлялись. Только не у него, а у клиентов.


Вот и вы меняетесь, меняется ваше мировоззрение. То, что нравилось вчера, сегодня теряет для вас свою ценность, появляются другие приоритеты, свежие смыслы и новые цели. Поэтому, как только захочется спросить себя, как сделать что-то «навсегда», задайтесь другим вопросом: «Зачем оно мне надо?» Потому что желание получить что-то навсегда – это перекладывание ответственности за свою жизнь на других. Спрашивая меня о том, получите ли вы что-то навечно, вы пытаетесь вручить МНЕ ответственность за ВАШ результат. Чтобы в случае его отсутствия было кого обвинить. Не хочется же признавать, что сам что-то не так сделал. Этакая детская позиция-отмазочка: а мне так сказали…


Запомните! Кроме вас, никто другой не сможет сделать вашу жизнь лучше. И хуже тоже не сможет.


А получение чего-то навсегда не дает человеку уверенности в завтрашнем дне.

* * *

Так же ошибочно было бы считать, что, став на путь Автора, вы никогда больше с него не свернете. Да, это хорошая цель, но на деле случается иначе. Любой живой человек подвержен влиянию других людей, а также может поддаться искушению. Тем более когда сам того не осознает. Ведь как устроено сознание человека? Оно идет по пути наименьшего сопротивления. И если сталкивается с информацией, которая уже заложена в подкорке как истина, сознание, как правило, не спешит подвергать ее сомнению. Особенно в случае, когда эта истина была усвоена, что называется, с молоком матери или получена из надежного, на ваш взгляд, источника.


Поэтому и разговор я начну с прописных истин, которые мало кто подвергает сомнению. С одной стороны, я буду говорить о простых, всем известных вещах. С другой, возможно, именно потому, что они бесконечно просты, им так мало уделяется осознанного внимания во всем: в восприятии жизни, воспитании, во взаимоотношениях. Люди привыкли думать, что так должно быть по умолчанию. Однако в этом и кроется коварство подобных заблуждений. А посему начнем их разоблачать.


Оксана Киндяк, Киев, Украина


Ведь даже если вы замечаете, что в чем-то знания вас подводят, то проникнуть в суть заблуждения оказывается не так-то просто. Забегая вперед, скажу, что мы пройдемся с вами по многим постулатам, которые покажутся вам теми самыми истинами. Но я уверена, что после моих пояснений вы сможете увидеть их в совершенно другом ракурсе. И это будет для вас серьезным открытием!

* * *

Итак, что мешает уже осознавшему себя Хозяином или даже Автором жизни человеку оставаться таковым? Начинайте удивляться: я сейчас буду перечислять «смертные грехи»!

Перейти на страницу:

Все книги серии Калантерная Анна. Книги от известного психолога

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

Анна Андрониковна Калантерная

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука