Читаем Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе полностью

• Гордыня и неумение уйти от осуждения.

• Воровство – у других и у себя самого.

• Уныние и нытье в состоянии отката.

• Неумение налаживать отношения с близкими и окружающими людьми.


А еще:

• чувство долга, о котором я уже говорила в первой части «Автора жизни»;

• неумение выстраивать и чувствовать личные границы;

• и залипание на достигнутом, нежелание двигаться вперед.


Вот со всеми этими проблемами, мешающими Автору оставаться Автором, вы и будете работать.

Ну что, готовы?

Тогда приступим!

Глава 1. Гордыня как олицетворение Жертвы

Цель: разобраться, в чем заключается суть гордыни и почему она негативно влияет на взаимоотношения людей, научиться фиксировать ее проявления в своих действиях и поступках окружающих.


Для этого вы:

✓ узнаете, какие чувства порождает гордыня;

✓ поймете, как ведет себя человек, лишенный гордыни;

✓ узнаете, в чем различие похвалы и оценочных суждений;

✓ научитесь отличать самоуважение от гордыни и по достоинству оценивать собственные умения;

✓ проведете анализ собственных суждений о себе и окружающих людях.

* * *

Начнем наш разговор с гордыни.

С моей точки зрения, осознать глубинную суть этого понятия может только продвинутый человек, который уже работает над собой и уже научился анализировать и видеть немного больше, чем другие люди. Потому что, когда слово «гордыня» произносят в кругу людей со стандартным мышлением, каждый из них воспринимает его по-своему, исходя из личных ассоциаций, связанных с воспитанием.


Я считаю, что Священное Писание – это глубочайший источник психологической информации по взаимодействию людей и даже манипулированию. Из них многое можно почерпнуть. Однако любую информацию стоит пропускать через собственный разум – анализировать. Зачастую в том, что люди воспринимают поверхностно, скрыто намного больше, а порой и вовсе имеется в виду далеко не то, что лежит на поверхности. Проблема недумающих людей в том, что часто за образностью они не замечают более важного. И далеко не каждый человек улавливает особый смысл, который спрятан в привычных словах. А ведь именно он и дает великую силу, за которой люди обращаются к Писанию.


И гордыня в этом смысле олицетворяет Жертву. Именно Жертву в том понимании, о котором я говорила в первой книге серии «Автор жизни». Да, на первый взгляд может показаться, что гордыня и Жертва – это понятия диаметрально противоположные. «Как гордый человек может быть Жертвой?» – часто спрашивают меня. На что у меня один ответ: человек, которым овладевает гордыня – Жертва-Жертва, до мозга костей! Объясню, почему.


Что такое гордыня с православной точки зрения? Это один из смертных грехов. Потому что он обозначает ощущение внутреннего превосходства над другими людьми. Именно когда человек думает, что он чем-то лучше кого-то другого, им овладевает гордыня. Другой вариант – противоположный: человек принижает себя и свои достоинства, превознося других. Говоря языком психологии, это означает неадекватную самооценку, которая ведет его к ощущению враждебности мира и, соответственно, к позиции «я – жертва». То есть если по отношению ко мне мир враждебен, значит, я в нем – жертва. Видите, как просто? Не важно, каким он себя считает: лучше других или хуже. Он противопоставляет себя другим и становится жертвой в неравной борьбе.


У вас может возникнуть вопрос, почему принижение себя – это тоже гордыня? Да потому что, когда человек принижает себя или свои достоинства, он ждет, что окружающие люди будут его «судить». Для того чтобы они не судили слишком строго, другими словами, «дали ему фору», он и принижает себя, рассчитывая на исключительную поблажку. Безусловно, это не осознается намеренно, все происходит на подсознательном уровне. Причины тому – воспитание, психологические травмы. Но и завышение своей значимости, и принижение ее ведут к одному и тому же состоянию:

✓ я лучше других – я жертва, потому что таким образом привлекаю к себе внимание;

✓ я хуже других – я жертва, потому что и таким образом я привлекаю к себе внимание.

В обоих случаях это манипуляции другими людьми. А кто занимается манипуляциями? Правильно, Жертва! Автор же обходится без манипуляций.

Какие чувства порождает гордыня

Перейти на страницу:

Все книги серии Калантерная Анна. Книги от известного психолога

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

Анна Андрониковна Калантерная

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения.Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства.Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Карьера, кадры
Создатель. Жизнь и приключения Антона Носика, отца Рунета, трикстера, блогера и первопроходца, с описанием трёх эпох Интернета в России
Создатель. Жизнь и приключения Антона Носика, отца Рунета, трикстера, блогера и первопроходца, с описанием трёх эпох Интернета в России

Михаил Визель — переводчик с итальянского и английского, журналист, шеф-редактор портала «Год литературы».Первая студия веб-дизайна, первое регулярное веб-обозрение, первая профессиональная интернет-газета, первое новостное агентство, первый блог, первый благотворительный интернет-фонд… Антон Носик всё время создавал что-то новое. Вся его повседневная деятельность была — по Маяковскому — «ездой в незнаемое», он всё время проверял: а так — можно? а что будет, если так?..Но эта книга — не только биография Героя своего времени, в ней отражено само Время: невиданная свобода девяностых, зарождение и развитие Рунета, становление новых медиа в нулевых, феномен блогосферы… Множество собранных свидетельств очевидцев и непосредственных акторов создают выпуклый и детальный портрет не одного человека — но целой эпохи.Внимание! Содержит ненормативную лексику!

Михаил Яковлевич Визель

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / ОС и Сети, интернет