Читаем Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам полностью

Порой на консультации приходили женщины, выпавшие из брака как птенцы из гнезда. Они не умели ничего, кроме как быть женой и мамой. Но в жизни бывает всякое. Люди могут разлюбить, потерять бизнес, заболеть или даже умереть. А второй раз шанс продать умение варить борщи для любимого в зрелом возрасте не всегда дается. Поэтому я честно говорю: придется создавать себя как мастера, предпринимателя, специалиста, чтобы выжить и даже быть счастливой. Иногда из умения варить борщи мы придумываем уютный бизнес по доставке домашней еды. И все же лучше не откладывать самореализацию на необозримое «потом». После сорока почивать на лаврах хочется больше, чем пробивать стеклянные потолки.

В плохих сделках ты чаще чувствуешь себя обманутой жертвой, потерявшей ресурсы.


Как быть, если обнаруживаешь, что все идет не так?

1. Остановиться. Вот прямо приостановить договоренности и взять паузу. Сказать, что надо подумать, потому что тебе не подходит происходящее. Степень вежливости в такой коммуникации зависит от того, хочешь ли ты продолжать взаимоотношения. Партнер по плохой сделке может быть неплохим человеком.

2. Признать ущерб. Знаешь, иногда сам факт признания потери настолько неприятен, что мы продолжаем участвовать в сделке, делая вид, что она выгодная и все будет хорошо. Нет. Как только ты начинаешь терять ресурс, твое бессознательное звонит в колокол. Настроение портится. Появляются страх, агрессия и раздражительность. Страшно признать ошибку еще и потому, что в детстве многих наказывали и ругали за ошибки. Не хочется оказаться дураком, которого могут использовать, втянуть в историю, обмануть.

3. Подумать. Как можно вернуть свои ресурсы или компенсировать их потерю. Сказать об этом вслух. Если ты никак не можешь компенсировать нанесенный ущерб, нужно погоревать, разрядить эмоции злости и обиды и представить, что ты богат и можешь себе позволить подарить то, что у тебя украли. Я описала практику возврата жизненных сил в таких ситуациях в книге «Ремонт крыш и крыльев».

4. Поддержать себя. Это нетипичный совет, обычно-то принято себя наказывать за ошибку. Из-за этой привычки ты можешь испытывать стыд и брать на себя вину даже за то, что тебя обманули. А уж если «развели», то самая популярная фраза в голове (говорится строгой маминой интонацией): «Ты что, совсем?» Вариации на тему: «Где была твоя голова! Поплачь мне еще! Так тебе и надо! Не будешь в следующий раз таким…»

Серьезно? У тебя и так баблоспособность и вера в себя под угрозой, а тут еще голоса в голове. Возможно, тебе необходима поддержка со стороны. Только не ищи ее у тех, кто в ответ на твой рассказ о беде начнет обесценивать, учить или говорить, как в прошлом году его тоже обманули. Еще круче, чем тебя, конечно.

5. Сделать выводы и создать новое правило.

Например, мои правила:

• проверять все крупные сделки с юристом;

• решать вопросы сразу, не затягивая;

• не игнорировать сигналы бессознательного в виде тревожности, отвращения и агрессии;

• не принимать решения в стрессе, когда устала или нахожусь в эйфории и мечтах.

А еще, знаешь, я рекомендую обращаться за помощью. Всегда. Мы не обязаны со всем справляться в одиночку.

Возможно, тебе покажется, что мы отошли от темы денег и баблоспособности. Это не так. Простое правило: следить за ресурсом, его потерей и балансом обмена – поможет тебе и при устройстве на работу, и при создании продукта.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хиты саморазвития

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:– как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;– почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;– как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;– как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.Включаем баблопоток на полную мощность!

Светлана Владимировна Патрушева

Карьера, кадры / Финансы / Психология и психотерапия
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лина Дианова

Психология и психотерапия
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.Эта книга предлагает:– план, по которому развивается нездоровая привязанность;– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;– типы личностей, склонных впадать в созависимость;– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Гогуева

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже