Беременность после 30 лет, или Осознанное материнство

Различных видов зависимостей достаточно много, обозначим основные из них:

• алкогольная;

• наркотическая;

• никотиновая;

• пищевая;

• эмоциональная;

• игровая;

• сексуальная;

• шоппинг-зависимость и др.

Любая из этих зависимостей позволяет человеку достигать удовлетворения, снижать напряжение или заглушать тревогу от неудовлетворенных потребностей. Человек не осознает истинных собственных проблем и не имеет адекватных навыков удовлетворения своих потребностей, поэтому и прибегает к зависимому поведению, которое становится неким неполноценным заменителем желаемого.

Невозможность осознать и выразить собственные проблемы нормальным здоровым способом закладывается в детстве мамой (или другим значимым взрослым). Нужно понимать, что наши родители не специально чего-то нам недодали и наверняка, как и большинство мам и пап, хотели лучшего для своего чада. Просто чего-то они сами не умели, не знали, не получили и не могли справиться, потому что их родители, в свою очередь, тоже воспитывали так, как могли и как умели.

Обычно для удовлетворения какой-либо потребности человек должен приложить некие усилия, совершить какую-то специальную деятельность, потрудиться, проще говоря. Это нормально. Тогда результат приносит радость. Иначе зависимый человек получает удовольствие, применяя различные стимулирующие средства (или используя других людей): принял наркотик, к примеру, и все хорошо, и ничего больше не надо, наступает удовлетворение. Правда, не надолго и не «настоящее».

Будущей маме необходимо избавляться от зависимого поведения по следующим причинам:

• вред для беременности от химических зависимостей (курение, алкоголь, наркотики) очевиден;

• создать и сохранить хорошие партнерские отношения с сексуальной или эмоциональной зависимостью сложно, а малыш должен жить и расти в полноценной семье;

• зависимой маме сложно адекватно воспитать собственного ребенка, не передавая ему собственные неверные способы адаптации в этом мире.

Рассмотрим немного подробнее некоторые часто встречающиеся зависимости.

МИФЫ, ПРАВДА, РАССУЖДЕНИЯ…

«Ребенок, родившийся после 40 лет, особенно единственный, приобретает сверхценность для мамы, которая начинает гиперопекать его, не давая и шагу ступить самостоятельно».

Конечно, ценность ребенка с годами понимается лучше, но гиперопекающих мамочек в молодом возрасте можно встретить сколько угодно. На мой взгляд, поздняя мама лучше понимает, что ребенок не ее собственность, что его надо не только любить, но и уважать, а также что ребенка надо со временем отпустить в самостоятельную жизнь.

Табакокурение

Похоже, что в России живет самое большое количество курильщиков. Курят и мужчины, и женщины, но самое главное, что число курящих молодых людей подросткового и юношеского возраста такое же большое, как и взрослых. А ведь эти молодые люди вскорости обзаведутся семьями и детьми.

Курение – это пагубная привычка. Хотя обычно курильщики с этим не согласны. Они считают, что курение помогает им расслабиться, снять стресс, достичь престижа (особенно в подростковой среде), делает их более общительными (перекуры на работе, к примеру). Но все эти надуманные плюсы неверны. Никогда никотин не поможет расслабиться и справиться со стрессом, а наоборот, очень быстро заставит ваши сосуды сжаться, поднимет давление, изменит деятельность мозга в худшую сторону. Под действием никотина сосуды резко сжимаются и находятся в таком состоянии 15–20 минут, вынуждая сердце работать быстрее.

Курение обязательно отразится на бронхолегочной системе человека, негативно скажется на сердечно-сосудистой системе и повысит риск онкологических заболеваний. Об этом курильщику хорошо известно, но он старается об этом не думать.

Так все-таки, на чем отражается курение:

• ротовая полость, гортань и трахея – воспалительные процессы, рак;

• пищевод и желудок – эрозии, язвы, онкология;

• эндокринная система – нарушения в выработке гормонов, рак поджелудочной железы;

• бронхолегочная система – бронхиты, эмфизема, онкология;

• сердечно-сосудистая система – гипертоническая болезнь, инсульт, инфаркт, ишемия, аритмии;

• нервная система – невриты;

• мочеполовая система – онкология, бесплодие, невынашивание беременности, нарушения течения беременности;

• внешний вид – кожа становится сухая и серая, зубы покрываются темным налетом, запах от рук, волос и изо рта очень устойчивый, сухие ломкие волосы, слоящиеся блеклые ногти, патологии периферических сосудов (язвы, гангрена).

Думаю, список неполный.