BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни

• Вы постоянно чувствуете, что на работе не узнаете ничего нового, не обогащаете себя свежими идеями или не приобретаете полезные навыки.

• В конце рабочего дня вы первым выбегаете из офиса.

• Ваша работа вас не вдохновляет.

• Вы не можете честно поговорить с коллегами или руководством о том, какие изменения можно привнести в работу компании.

• Вам не нравятся ваши коллеги.

• Уходя с работы, вы стараетесь как можно быстрее выкинуть ее из головы.

• Вы не испытываете гордости за себя и свою работу.

Если большую часть рабочего времени вы стараетесь прикинуться кем-то другим, в конечном счете вы просто измотаете и истощите себя. Не отчаивайтесь: из этой ловушки есть выход. Давайте разберемся в том, способствует ли работа раскрытию вашего Лучшего Я; если нет, то сделаем все необходимое, чтобы это исправить.

В чем вы талантливы?

Помните, как в начале книги я говорил, что все мы являемся художниками? Это правда. Нам просто надо открыть для себя наши уникальные формы искусства. Ваш талант я представляю себе в форме вопроса «почему». Если вы никогда не слышали о Саймоне Синеке, поищите информацию о нем в интернете. Именно он разработал модель так называемого «золотого кольца». Она напоминает мишень из трех колец, в каждом из которых написан свой вопрос: что, как и почему. Свою модель Синек разрабатывал в первую очередь для бизнеса и брендинга. Но в контексте моей работы «золотое кольцо» могло бы выглядеть следующим образом:

Что = Я лайф-коуч

Как = Я помогаю людям выполнять упражнения и знакомлю с различными моделями

Почему = Потому что это дарит людям свободу стать лучшей версией себя

Все проекты, в которых я участвую, начиная с работы в клинике и заканчивая выступлениями на шоу доктора Фила, обращены к моему «почему». Когда я отталкиваюсь от «почему» в своей работе, она никогда не кажется мне трудоемкой, обременительной или разочаровывающей. «Почему» – это место, где живет ваш талант.

Всем, с кем я работаю, я говорю, что они художники. Среди моих клиентов были знаменитые поп-звезды, но я не могу утверждать, что они художники больше, чем вы. Наше искусство и наш талант – это связь нашего Лучшего Я с внешним миром. Возвращение к своему истинному предназначению представляет собой первый и крайне важный шаг к решению любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь в сфере работы.

Вопрос к вам: каково ваше текущее определение работы? Я призываю вас бросить вызов самому себе, особенно если ваша работа в целом или отдельные ее элементы вам категорически не нравятся. Словарь определяет работу как «умственный или физический труд, выполняемый с целью получения заработка; занятость в целом».

Я могу гарантировать, что если вы не любите свою работу, это происходит потому, что она не соответствует вашему «почему», а значит, не позволяет вам реализовываться как творцу, художнику.

Почему-то бытует мнение, что работа должна быть утомительной. Только в этом случае ее можно считать работой.

Люди, которые испытывают подобные чувства, часто не могут дождаться вечера пятницы – конца рабочей недели и начала выходных. Они также ненавидят понедельники и уже с вечера воскресенья начинают впадать в депрессию. Мне нередко доводилось слышать, как люди, встречаясь на каких-то мероприятиях, заявляли: «Давайте не будем говорить о работе». Почему-то бытует мнение, что работа должна быть утомительной. Только в этом случае ее можно считать работой. Кажется, американцы особенно убеждены, что если к вечеру пятницы они не испытывают невероятного стресса и физического истощения, то недостаточно усердно работали на этой неделе. Люди больше беспокоятся о том, сколько часов они провели в офисе, нежели о том, каких результатов они достигли для компании и своего личностного развития. Я уж не говорю о том, что никто давно не вспоминает, приносит ли его работа удовольствие. Большинства отраслей это вообще никак не касается: удовольствие от работы, о чем вы?! Когда же речь заходит об отпуске, люди зачастую мечтают полностью отключиться от работы, электронной почты и мобильного телефона, поскольку к моменту отпуска они уже полностью выгорают. Для меня такое положение дел – верный признак того, что сферы человека вышли из состояния равновесия. Когда я общаюсь с клиентами, жалующимися на выгорание на работе, я понимаю, что причина, как правило, заключается не в работе, а в самих людях. Они лишают себя страсти и возможности получать удовольствие от того, что делают, обвиняя во всем свой офисный труд. Если ваша работа будет отражать ваш талант и ваше внутреннее искусство, она будет наполнять вас энергией и силами, а не истощать вас.

Этот небольшой тест поможет вам научиться воспринимать свою работу как искусство, а не как каторжный труд.

Напишите три случая, когда за последние несколько месяцев вы получали удовольствие от работы, а не воспринимали ее исключительно как обязанность.

1. ___________________________________________