Без очков. Восстановление зрения без лекарств

Существуют обязательные правила, которых должен придерживаться любой специалист при подборе очков. Если эти правила не выполняются, то, как правило, человеку будет в очках некомфортно, глаза могут начать быстро уставать, и потребуется достаточно быстрая замена такой оптики на другую. Давайте уточним эти правила.

• При выписке очков для ношения близорукому пациенту обязательно учитывается, что очки должны быть слабее на 0,5 диоптрии, чем линзы, дающие максимальное улучшение зрения при проверке зрения в кабинете врача. Эта маленькая разница требуется для того, чтобы аккомодационный аппарат глаз не расслабился полностью при использовании оптики. В противном случае близорукость может начать расти, а сила необходимых очков будет постоянно увеличиваться.

• При гиперметропии (дальнозоркости) сила очков, наоборот, должна максимально соответствовать силе стекол, которые при проверке дают наиболее хорошее зрение, так как при дальнозоркости аккомодация всегда находится в постоянном напряжении, а очки с максимально возможной силой это напряжение будут снимать. При этом дальнозоркость даже при использовании сильных стекол увеличиваться никак не может, так как она является следствием малого размера глазного яблока.

• При коррекции астигматизма в обязательном порядке учитываются первые 2 пункта в зависимости от того, какой вид астигматизма присутствует у пациента: близорукий или дальнозоркий.

• Большое значение имеет правильный замер расстояния между зрачками. Его еще называют межцентровым расстоянием, т. е. расстоянием между центрами зрачков. Современные приборы авторефрактометры при исследовании рефракции глаз сразу автоматически выдают этот результат, но с учетом встречающихся технических погрешностей аппаратуры более правильно еще раз перепроверить это расстояние с помощью обычной линейки. Более правильно учитывать при выписке рецепта на очки тот результат, который будет получен при измерении межзрачкового расстояния вручную. Дело в том, что межцентровое расстояние является очень важным параметром при изготовлении очков. Если оно измерено неточно, то при ношении очков центральная оптическая часть стекол не будет находиться непосредственно против центра зрачков, и зрение в очках будет несколько размытым. В таких очках глаза всегда будут быстро уставать, и человек не сможет ими длительно пользоваться. По этой же причине ни в коем случае нельзя пользоваться очками других людей, так как при абсолютно одинаковой силе стекол очки часто имеют очень большую разницу межцентровых расстояний. У кого-то это расстояние почти детское и может равняться 58–60 мм, а у кого-то глаза достаточно широко расставлены и расстояние может быть 70–72 мм.

Процесс подбора очков — дело очень ответственное! Подбору оптики должно быть посвящено достаточно много времени. Также очки не следует подбирать, если плохо себя чувствуете: при повышенном артериальном давлении, простуде, стрессе, головной боли или головокружении, а также натощак, когда есть чувство голода. В эти периоды подобранные очки могут значительно отличаться от тех, которые нужны вам на самом деле, и после улучшения самочувствия такие очки могут вызывать сильный зрительный дискомфорт.

Определенное значение для комфорта при ношении очков имеет и правильно подобранная очковая оправа. Ни в коем случае нельзя покупать оправу только исходя из ее внешних данных или принадлежности к какому-либо известному бренду. Оправа должна удобно сидеть на лице: не должна давить на область висков, натирать кожу за ушами, должна соответствовать форме переносицы, дужки должны иметь длину, равную расстоянию от переносицы до задней части ушной раковины. Замерить такое расстояние достаточно просто. Для этого на область переносицы положите длинный карандаш и замерьте расстояние от карандаша до задней поверхности уха, в результате чего получаем необходимую длину дужки в очках.