Читаем Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго полностью

Игра воображения – это увлекательный творческий процесс. Чем больше радости вы испытываете, тем лучше.

Используйте систему «ОБРАЗ», когда вы что-то читаете или слушаете; прокручивайте в голове кино. Даже если вы не будете применять специальные мнемонические методы, о которых узнаете из книги, этот принцип уже поможет вам значительно улучшить концентрацию внимания. Эмиль Куэ[14] выразил эту мысль так: «Когда воля и воображение вступают в конфликт, воображение всегда побеждает». Если вы намерены что-то запомнить, а ваше воображение никак не участвует в этом процессе, то никаких воспоминаний у вас не останется. Вся сила памяти сконцентрирована именно в воображении.

Часто я слышу от людей такое: «Мне это все очень непривычно. Я обычно так не думаю». Я тоже обычно так не думаю, но я обучил себя такому способу мышления, потому что он работает. Чем больше вы тренируете ваше воображение, тем больше вы будете знать, понимать и создавать. Вы сможете режиссировать работу своего мозга.

Но как создавать визуальные образы из абстрактных понятий?

Мы легко запоминаем существительные и прилагательные, когда у них есть конкретные значения, которые мы можем без труда превратить в визуальные образы. Большинству абстрактных понятий тоже нетрудно придать конкретные значения. Используйте для этого «значащие» слова или фразы, которые звучат точно так же или похоже. Еще вы можете разбивать такие слова на составные части. Представим, например, что вам нужно запомнить название «Вашингтон». Вы можете попробовать превратить его в звуковой образ, используя воображение и похожее по звучанию словосочетание «ваш рингтон». А если вы хотите запомнить слово «водород», то можете представить его как словосочетание «вода течет в рот».

Любые сложные абстрактные понятия становятся конкретными и легко запоминаемыми, если превратить их в визуальные образы. Вначале для этого потребуется приложить некоторые усилия. Необходимо будет постоянно концентрировать внимание на этом процессе, но потом он станет привычкой. Просто посмотрите на слово, разбейте его на составные части, придумайте для каждой из них визуальные образы и придайте слову как можно больше конкретных значений. Для тренировки давайте выучим таким способом несколько иностранных слов. Представляйте себе каждое, используя систему «Образ». Превращайте слова в мини-кино и проецируйте его на ваш внутренний киноэкран.

Для начала возьмем испанское слово.

Sole переводится как Солнце. Представьте себе, как соль искрится на солнце.

Теперь попробуем выучить итальянское слово.

Курица по-итальянски – Polo. Представьте себе, что вы играете в поло не мячиком, а курицей

.

Давайте возьмем французское слово.

Книга переводится как Livre. Похоже на ливрею. Представьте себе, как лакей в изящной ливрее приносит вам книгу на серебряном подносе.

А теперь попробуем выучить слово на языке зулу.

Inja означает собака и звучит примерно как «инжа». Представьте себе собаку

, которая ИзНемогает от ЖАры.

Последним будет японское слово.

Juutan переводится как ковер, а произносится как «ютан». Представьте себе, что Юла ТАНцует на ковре.

А теперь проверьте себя:

• Как будет по-французски «книга»?

• Как будет на языке зулу «собака»?

• Как будет по-итальянски «курица»?

• Как будет по-японски «ковер»?

• Как будет по-испански «солнце»?

Вот так просто, превратив слова в короткие глупые видеоролики, вы выучили пять новых иностранных слов. Точно таким же способом, применяя систему «ОБРАЗ», вы можете запоминать их сотнями. Объедините два слова в один образ, мысленно нарисуйте его и задержите на несколько секунд перед своим внутренним взором. После этого он останется в вашей памяти, и вы легко вспомните его позже, когда понадобится.

Кроме того, вы можете использовать этот метод, чтобы запоминать страны и их столицы. Вам просто нужно сделать их наглядными.

Столица Бельгии – Брюссель. Вы можете запомнить ее, представив, как вы едите БЕЛую (Бельгия) БРЮСсельскую капусту (Брюссель).

Придумывайте нелепые картинки, старательно применяйте к ним систему «ОБРАЗ», и вы легко выучите столицы всех стран.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

100 абсолютных законов успеха в бизнесе
100 абсолютных законов успеха в бизнесе

Почему одни люди преуспевают в бизнесе больше других? Почему одни предприятия процветают, в то время как другие терпят крах? Известный лектор и писатель по вопросам бизнеса нашел ответы на эти очень трудные вопросы. В своей книге он представляет набор принципов, или `универсальных законов`, которые лежат в основе успеха деловых людей всего мира. Практические рекомендации Трейси имеют вид 100 доступных для понимания и простых в применении законов, относящихся к важнейшим сферам труда и бизнеса. Он также приводит примеры из реальной жизни, которые наглядно иллюстрируют, как работает каждый из законов, а также предлагает читателю упражнения по применению этих законов в работе и жизни.

Брайан Трейси

Деловая литература / Маркетинг, PR, реклама / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь

Эта книга – история успеха молодого российского предпринимателя, имя которого теперь ассоциируется с целым направлением (инфобизнес).«Около 10 лет назад я был студентом, практически без денег, с нелюбимой работой и полным непониманием законов финансового успеха. Сегодня практически все финансовые цели и задачи, которые я ставил ранее, для меня реализованы. Конечно, на их место приходят другие, гораздо более масштабные и серьезные, но это уже другой разговор. В тот момент я совершенно не представлял, как всего этого можно достичь, – это была мечта, далекая и недосягаемая. В этой книге я хочу поделиться с вами именно историей своих шагов на пути к финансовой свободе. Искренне надеюсь, что вам мой опыт окажется полезен».Николай Мрочковский

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Деловая литература / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес