Читаем Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений полностью

Безразличие к учебе возникает, если материал излагается монотонно, скучно, неинтересно и школьники не понимают, как к нему подступиться. Мир, где мы живем, самыми разными способами пытается подорвать нашу веру в себя и в наш потенциал. Но сегодня мы уже лучше понимаем предназначение ключевых навыков, необходимых для преодоления этих препятствий.

Движение от представления, будто в обучении и жизни существуют пределы и ограничения, к пониманию, что научиться можно всему и добиться можно всего, — это переход от фиксированного мышления к мышлению роста. Когда мы совершаем этот переход, изменяется наша жизнь. Мы больше не считаем себя неспособными к чему-то и идем на больший риск. Осознав, что трудности и неудачи важны для роста мозга и несут в себе возможности для обучения, мы освобождаемся. Вместе с представлением о гибком мышлении (в противовес фиксированному) нам открываются безграничные возможности. Мы видим, что многоплановость прекрасно подходит и для учебного процесса, и для решения жизненных проблем, и начинаем воспринимать других как партнеров, а не конкурентов, а это меняет не только оценку нашего потенциала, но и наши взаимоотношения с окружающими. Мы не сомневаемся, что преодолеем любые препятствия на этом пути.

Мы меняем свой разум, свою душу и характер, становимся более гибкими и адаптивными. Сталкиваясь с препятствиями, мы находим обходные пути и не реагируем на негативные суждения. Кому-то удается при этом изменить не только свою жизнь: мы начинаем воспринимать себя как лидеров и амбассадоров, помогаем другим позитивно относиться к себе. Даже дети, узнавая о росте и изменениях мозга, ошибках и многоплановости, берут на себя смелость делиться этими новостями с окружающими.

Книга профессора позитивной психологии Гарвардского университета Шона Эйкора «Преимущество счастья»[177] посвящена развенчанию распространенного мифа. Многие считают, что станут счастливее, если будут упорно работать, получат должность получше, найдут идеального партнера, сбросят десять килограммов и так далее — выберите любую мечту на свой вкус. Однако ряд научных исследований показал, что мышление демонстрирует обратную закономерность: переключившись на позитивный настрой, люди становятся мотивированными и вовлеченными, у них возрастает творческий потенциал и результативность. По словам Шона Эйкора, «счастье — двигатель успеха, а не наоборот». На примере истории из своего детства он демонстрирует преимущества позитивного мышления.

Когда Шону было семь, он играл с пятилетней сестрой наверху двухъярусной кровати. Ему как старшему брату сказали, что он отвечает за обоих и, пока родители отдыхали, дети должны играть тихо. Шон выбирал, во что они будут играть, и предложил устроить битву между своими солдатиками и единорогами сестры из серии My Little Ponies. Игрушки встали в строй, игра началась, и тут, в самый разгар битвы, девочка упала с кровати. Шон услышал удар и наклонился посмотреть, что произошло. Эми приземлилась на ладошки и коленки. В этот момент он испугался не только из-за того, что сестра ударилась, но и потому, что она явно готовилась зареветь и разбудить родителей. Шон вспоминает об этом так:

Критическая ситуация — мать изобретательности, поэтому я сделал единственное, что мне в тот момент пришло на ум. Я сказал: «Эми, погоди! Погоди… Ты видела, как ты приземлилась? Человек не может приземлиться так, как ты, на все четыре конечности. Ты… ты — единорог!»[178]

Шон знал, что сестра больше всего в жизни мечтает стать единорогом, поэтому она в ту же секунду передумала рыдать, обрадовалась новообретенной роли, улыбнулась и снова забралась на второй ярус, чтобы продолжить игру.

На мой взгляд, это очень сильная история, потому что она основана на моментах, из которых соткана наша жизнь. Мы можем выбрать негативный или позитивный путь, и этот выбор изменит наши перспективы и наше будущее. Не у каждого найдется старший брат, который подбросит идею, что ты единорог. Зато теперь мы знаем, как работать с неудачами, развивать позитивное мышление, использовать многоплановость и креативность при решении проблем, и самое главное — нам известно, что наша реакция предопределяет будущий результат. Новое мышление не просто меняет наше восприятие реальности — оно меняет саму реальность.

За долгие годы преподавания я встречала учеников — детей и взрослых, которых сдерживали навязанные границы. К счастью, работа позволила мне познакомиться и с теми детьми и подростками, которые усвоили, что способны на все и перед ними нет преград. Я наблюдаю, как их позитивное мышление влияет на окружающих. Когда они метафорически падают с двухъярусной кровати, что периодически происходит с каждым из нас, то не плачут, а думают: «Ну что ж, я — единорог!»

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука